Bildu arbolak gune seguruetan: aleak eta beste izurrite batzuekin tratatu ez diren eremuetan eta basoetan, ez bakarrik industria-zentroetatik kanpo, baita autobidetik 5 kilometrotara eta aireportutik 50 km-ra dagoen distantziara ere. Landarearen belardira joateko aurretik, begiratu egutegiarekin. Antzinako erakunde medikoen gomendioak "gauean Ivan Kupalaren bezperan biltzea" edo "Petrov eguneko ihintzik" biltzea ez da iraganaren erlikia, baina zantzu garrantzitsuena! Udan zehar, belarrak hainbat aldiz aldatu du bere konposizioa. Oro har, landarearen zatirik gazteenak loreak (adibidez, gorrixka edo zisne bateko hosto bat) edo zehar (lima-loreak, lore marmelada edo chamomile) baino lehen bildutako landareen zatirik gazteenak dira medikuntzan gehien. Kontuan izan, hilabete ezberdinetan biltzen diren haritz berdeen hostoak eta terapeutikoak oso helburu desberdinak dituztela. Ez bakarrik hilabete eta egun, baina bilduma ordua oso garrantzitsua da! Loreak, egunez intsektuen bidez polinizatuak, UVArako substantzia baliotsu "sorta" usaintsu bat pilatzen dute, beraz, hobe da goizean ihintza egiteko. Gau arrosa gaueko urdin iluna, landarearen gaitzaren sendatze potentziala areagotzen du. Beno, kamamila atzean, egun lehor eta eguzkitsu bat hartu eta lore-saskiak zorrozki horizontalki kokatuta dauden petalez bakarrik hartu, bestela ez da haien erabilerarik izango.
aromaterapia
Hau da seguruenik gehien atsegina eta garrantzitsuena eta askotarako terapia. Olio ezinbestekoa olio askoren prebentzioa eta tratamendua aldi berean erabil daiteke, 150 eta 500 bitarteko osagai aromatikoak direlako, botilako botika osoa! Esate baterako, arazoak dituzten rosewood olioa arintzen duen zerrenda, hau da, 200 konposatu etenero biltzen dituena, 30 elementu ditu. Eta "etenerako erraldoiak" ezabatzen dituzten nahasteen kopurua - limoi, erromeroa, arrosa, eukaliptoa eta izpilikua - ehun bat hurbiltzen ari dira. Prozedura errazena aromatikoki arnastea da olio batean oinarrituta. Pour ura intsentsu aromatikoko behealdean, gehitu olio ezinbesteko tanta batzuk, argiztatu kandela bat eta sendatu aroma inhale. Beno, gero zure aromaterapia arsenala zabal dezakezu!
Segurtasun neurriak
1. Farmaziako landareak erosi. Kalitate probatu diren landare salduak daude. Aiton-amonak "sortak sendatzeko" erosi ditzakezu belardi babestuan biltzen diren eta, oro har, behar dituzun landareak biltzen badituzu.
2. Ez ezazu belar pack edo bilduman adierazitako dosi gainditu. Errezeta estandarra landare-lehengaien koilarakada bat da ur irakinetan. Lehen begiratuan guztiz kaltegarria izan arren, valeria, nerbioak lasaitzen ditugu, urdaileko nahasmendua sor dezake edo, bestela, hesteak "lasaiak" izaten ditu idorreria hori garatzeko.
3. Kontuz phytotherapy-ekin, landare sendabelar bati edo polen polenari alergia jasaten badiozu, ondoren apioa saihestu eta belar konplexuak (adibidez cornflowers, marigolds, sunflowers ...) ez dira birrindu.
■ Formulazio aromatikoko masajea. Egoera arazoko "gatza" laguntzen du, drainatze linfatikoa eta antiinflamatorioak izango ditu, esate baterako, sprains, ubeldurak eta joint pain. Nahastu 5-7 olio ezinbesteko tanta 10 ml basearekin, edozein landare olio (oliba, itsaskirrea, txakur-arrosa) izan daiteke. Etere osagaiak egonkortzen ditu, airearekin, urarekin eta larruazalera kontaktuan ihes, prematurean edo oxidatuz.
■ Akupuntura (tenpluak ehotzeko bertsio errazena barne) olio ezinbesteko 3 zatietan, garraioaren zati bat hartu eta dagokien puntuei aplikatu.
■ Aromatizatu tea (beltza edo berdea), gero sendatzeko propietate gehiago lortuko ditu. Metalezko edo kristalezko ontzi batean (200-250 ml), zuk aukeratutako olio ezinbesteko 7-10 tanta tantaka, lehorreko tea prestatu eta estali ezazu astiro astiro. 3-5 egunetan, soldadura erabiltzeko prest egongo da.
Mushroom Healing
Askok herriek onddoen propietate sendagarriak dituzte. Zientzialari modernoak baieztatzen dute: onddoak justifikazio zientifikoa du. Japonian, adibidez, antitumurreko drogak 1/3 perretxikoak, shiitake edo lentinus jangarriak dira, "Nazioaren osasuna" estatuko programa batean sartzen dira! Bere propietate sendagarriak sinesgarritasuna hain handia da, bertakoek onddo bat jaten dute egunero, freskoa edo lehorra. Azken aukera hori hobe da: eguzkitan shiitake-ean lehortzen denean, D bitamina eratzen da. Bada, gaixotasunean zehar shiitake erabili behar denaren araberakoa da diagnostikoa. Buruko mina, migraina eta ahultasun orokorra - 2-3 eguneko perretxiko egosia.
Atherosclerosis, hipertentsioa, gaixotasun kardiobaskularrak - 9 gramo lodi edo 90 g fresko shiitake, mortero batean moztuta. Fruta-gorputzek 6-8 g-ko hotzarekin: tea egin zuten. Zientzialari modernoek egindako esperimentuek frogatu dute shiitake-ren egiturak gripearen, herpesaren eta giza immunodefekziotasunaren birusaren (GIB) birusen aurkako jarduera suposatzen duela, gorputzean interferon ekoizpena eragiten duten substantziak baititu. Gaixotasunak saihesteko, presioa eta kolesterola normaltasunez itzultzen dira egunero, dieta 1 -2 perretxiko fresko edo lehorrak 2 astetan. Champignons eta shiitake gordinik jan daitezke (jatorria ziur baldin badakizu) edo bero-tratamendu minimoa eman ondoren, substantzia baliagarriak hobeto kontserbatuta daude.
Haritzean - hitzorduarekin!
Antzinako Celtarrek -Druidak- apaizek uste dute pertsona bakoitzak bere zuhaitza duela, energia eta baikortasuna betetzen dituela, bizitza luzatzen du, osasuntsu mantentzeko eta gaixotasunengatik sendatzen laguntzen du. Mediku modernoek ez dituzte preskripzio horiek aurreiritzi hutsak kontuan hartzen. Holandako zientzialariek 10.000 bat herrialdetako inkestatu eta parke eta baso ondoan bizi direnek 15-20% berde gutxi dituzten eremuetan bizi direnak baino larriagoa da. Gaixotasun luzeak, indarra galtzea, nekea eta depresioa areagotzea, gorputzak elikadura energetikoa behar du. Emaileek emandakoak dira: haritza, urkia, pinua, astigarra, mendiko errautsa, sagarra, gaztainondoa, lizarra eta lindena. Insomnioa, hanturazko gaixotasun akutuak eta infekzioak pairatzen dituztenak erreakzio oldarkorrak izateko joera izaten dute, oso irritableak eta irritagarriak dira, krisi hipertentsiboak dira eta energia negatiboak dituzten banpiroak lagunduko dute: aspen, abetua, izeia, sahatsa, alderdia. Kargatzeko, jar ezazu enborra oinez, itzuli bizkarrean, erlaxatu eta imajina ezazu nola olatu beroek gorputzetik goitik beheraino jarraitzen duten.
■ Inhale, poliki-poliki 6ra kontatuta, arnasa 7-12 kontuari eustea, 13-20 kontutan hartzea exhale. Energia negatiboa berrezartzeko, gauza bera egin behar duzu, baina zuhaitzaren aurrean apur bat gehiago eskua harkaitzetik zetorren eta exhale azkarrago (13-18ko gastuarekin).
■ Aukeratu zure zuhaitz egokia berreskuratzeko. Haritz eta pagoek estresa kendu, odol-zirkulazioa hobetzen dute, gorputzaren erresistentzia orokorra areagotzen dute eta berreskurapena azkartzen dute. Pinuak eta abar soinua, metabolismoa normalizatu, hotzak babestea. Larkek eta lindenek borroka egiten dute birusak, hanturak, baikortasuna inspiratzen dute. Urkiak energia kargatzen du, emakumezko gaixotasun asko arintzen ditu. Gaztaina - insomnioaren, neurosiaren eta depresioaren erremedio natural onena. Poplar-ek energia negatiboa arintzen du, baina kontaktu luzeak sendabelarrak sor ditzake.
Segurtasun neurriak
1. Fungoterapia ez da guztiontzat egokia! Ez ezazu aurre egin, gastritis, ultzera peptikoa, gibela eta giltzurrun funtzioa badago.
2. Haurrek ez dute onddoik ematen, gibelean ez dago inongo sistemarik, onddo organikoak prozesatzeko arduradunak ez baitira gorputza toxikoa izan daitekeenik. Umeak onddo jangarriak sendatzen duen intoxikatzeko gai da. Hipertentsioarekin eta bihotzeko gaixotasunekin, pinuetan ibiltzea ahaztea zorabioak eta nahigabeko erreakzio arriskutsuak direla eta. Dendroterapia saioan uretan 2 eta 3 minutu igarotzen dira 5-7 minutu. Dendrotherapy egin goizean edo 16-18 ordu.