Delicious pie postean Orain, barau aldia da. Askok atxikitzen dute. Mezuak eta haragiaren jateko epea sistema oso antzinakoa da. Esanahi garrantzitsua du. Elikagai leunetik etengabeko trantsizioa haragiari eta atzeko aldeari immunitatea indartzen laguntzen du, horrek entrenatzen du, toxinen gorputza garbitzen du. Azkarragoak eta patatak bezalako goxoa da.
osagaiak:- Sugar 1 tbsp. l.
- Salt 1 pinch
- Patatak 100 g
- Legamia, freskoa, 20 g
- Gari irina 2 tbsp.
- Tipula 1 pc.
- Sesame White 2 tbsp. l.
- Sunflower ekilore olioa findutako 50 ml
- Salt 1 Tsp.
- Buckwheat groats 120 g
- Patatak 300 g
- Urratsa 1 Patatak eta buckwheat lean pie bat egiteko, buckwheat, patatak, patata-legamia orea, tipula, ekilore olioa, gatza eta sesamo behar ditugu.
- 2. urratsa Patata eta buckwheat irakiten egosi arte, banan-banan.
- 3. urratsa Tipula kubo batean moztu eta landare-olioan frijitu
- Urratsa 4 Bero patatak berotu, gehitu buckwheat egosia, tipula txigortua. Gatza dastatzeko.
- Step 5 Formularioa 15x15 cm-ko sukaldaritzako papera. Proba 2/3 1 cm-ko lodiera duen geruza batean sartzen da eta molde batean kokatzen da, beraz, aldeak ere badira.
- 6. urratsa. Moldatu betegarria.
- 7. urratsa. Gainerako gainazalarekin geratzen den orea. Babestu ertzak. Ekilore olioarekin lubrifikatu eta sesamo haziak bota.
- Urratsa 8 Bake tarta 35-40 minutu 190 C-tan.