Tibeteko esne-onddo bat aurkezten baduzu, zoriondu ahal izango zara. Etxeko bizimodua agertu zen, etengabeko arreta eskatzen duena. Baina ahaleginak hala merezi du. Esne-onddo kefir laguntzarekin lortzen da, oso erabilgarria eta zaporetsua haur zein helduentzat.
Esnearen onddoaren kefir lortzen da gaixotasun alergikoak eta gastrointestinatuak dituzten tratamenduak, zauriak sendatzeko, antiseptiko gisa erabiltzen direnak. Kefirrek gorputzetik metal astunak eta toxinak kentzen ditu. Obesitatea eta kosmetikoetarako erabil daiteke. Baina hemen miraria onddo hau ekarri duzu zure etxera ...
Nola zaindu Tibeteko esne onddoa?
Behar izango duzu:
- A iragazkia edo plastikozko kolander bat.
- Esne.
- Egurrezko edo plastikozko makila.
- Gauza.
- Glass jar.
Beira eta plastikoa soilik erabili, baina ez metalezko tresnak.
Jarri onddo kolander batean eta garbitu ur freskoarekin. Pixka bat astindu koltxoi batean edo makila plastiko batekin piztu. Egin prozedura minutu batez.
Erabili natural (pasteurizatua) esnea
Jarri garbitutako onddo beirazko ontzi batean. Pour esnea, hau da, naturatik hurbil, eta ez hautsetik. Esne edalontzi bat, 2 koilaratxo zizare. Esnea goi eta gantzeko edukia izan behar da.
Jararekin jar ezazu gaza
Gaza estali, kate batekin lotu edo banda elastiko batekin lotu. Jarri edukien edukia alde batera utzita, utzi giro-tenperaturan, leku ilun batean.
Kezkatu kefir onddo bereizteko
Egun batean Kefir prest dago. Jogurt atsegina gustatzen bazaizu, 12 ordu baino gehiagoko mantentzea nahi baduzu, gero eta lodiago egongo bazenute, egun bat igaro ondoren. Ez da gomendagarria egunean baino gehiago jogurtak mantentzea.
Eguneko edaria kefir
Onddoen edukia bereizteko, iragazki bat hartu behar duzu. Tiradera kefir beira batean bota. Erabilera prest egongo da, eta onddoa ur hotzarekin garbituko da eta jar garbitu. Prozeduraren ondoren, perretxikoen klusterra ontzi batean jartzen da, ez da esne hartzitutako zati bat isurtzen eta ziklo osoa berriro errepikatzen da.
Aholkuak
Platerak, non onddoak kokatuko diren, ez da garbigarri berezirik garbitu beharrik izango, plateren gainean egon ez dadin.
Tibeteko onddo bat erosten baduzu, eskatu argibideak eta informazio zehatza eman diezaiekegun jendeari, ahal bada. Instrukzioen presentzia heriotza goiztiarra onddoa salbatuko du eta osasuna aurreztuko du. Infusioa prestatzeko, erabili ur garbia. Horretarako, ur distilatu edo iragazki bat erabili.
Izozteko prozesua hozkailuen konpartimenduan hozte moderatuaren baldintzetan egin daiteke. Oso erosoa da, esnea heltzeko denbora egokitu dezakezu.