Linaza hazietan egiten da, eta horrek etxean egos daitezke, kafe-errota batean artezteko.
Konposizio.
Linaza irina burdina, zinka, kaltzioa, kobrea, fosforoa, molibdenoa, manganesoa, sodioa eta bitaminak B, A, E. aberatsa da. Proteinak, poliinsaturatuak, Omega-3 eta Omega-6 baliotsuak dira. Flax irinaren abantaila berezi bat landareen antioxidatzaileen lignansek, minbiziaren zelulen eraketa sustatzen duten hormonen kontra borrokatzeko lehiakorrak dira.
Arrautza oso erraza da giza gorputzetik xurgatua. Azukrerik gabeko mineralak eta bitaminak, farmakologia, elikagaien sukaldaritza eta kosmetika industriak oso erabilgarriak izan dira. Ezaugarri nagusia bere digestibitate erraza da.
Propietate sendagarriak.
Tratamendu gastrointestinalaren funtzionamendu osoa ez dago flax irina baino baikorra. Giza gorputzerako "garbiago" bikaina da. Haragia horrelako erregularki lortzen laguntzen du xerra gehien eskuraezinak diren lekuetan; laxanteak ezin du konparatu produktibitateari esker flax irina eragiten duen garbiketarekin. Neska 1 zenbakia da parasito eta lipido mota guztientzat.
Gorputza garbitzeko, flax irina honako hau erabil daiteke: 100-200 gramo kefir edo jogurtak hartu, 20 gramoko lihoarekin nahastu. Hartu goizean, gosaldu beharrean, 20-30 egunetan. Egun osoan, 3 litro ur edan behar duzu toxinak kentzeko momentuan. Urtero bitan gutxienez bi urteko prozedura bat egitea komenigarria da.
Mineralki kilo gutxi batzuk galtzea nahi baduzu, ez duzu flax irina baino produktu hobea izango. Elikagaietarako egokia da: irina zopak, alboko platerak, entsaladak, panie txuleta, txuletak, hainbat produktu erdi erdi amaituak. Gehiegizko pisua kentzeko, 0, 5 ur edalontzi (30-40º) behar duzu, 1 koilaratxo irina laranjaz. Bete ura irinarekin, ordubetez azpimarratu eta beste ur edalontzi 0, 5 betaurreko gehitu. Tincture afaldu beharrean edaten dugu. Hilabete batez 4 kg-ko pisua galtzen duzu.
Irina propietate sendagarriak bereziki baliagarriak dira diabetesa, atherosclerosis, obesitatea pairatzeko. Prebentzio neurri gisa, flax irina gaixotasun kardiobaskularrak eta onkologikoak, arnas gaixotasunak eta gaixotasun urologikoak erabiltzen dira. Ikertzaileen arabera, Amerikako zientzialariek ondorioztatu dute egunero 30 g-ko haragia kontsumitzen badute, gizonezko prostatako minbizia garatzeko prozesua% 30-40 murrizten da.
Gazteak, ikusgarriak eta erakargarriak nahi badituzu, liliaren hazia kontsultatu nahi baduzu. Maskara eta konprimak flax irinarekin oinarrituta, zure larruazala elastikotasuna, belusatua, odol-zirkulazioa hobetzeko, poroak garbitzeko, sendatzeko eragina izango dute gorputzean.
Medikuntza tradizionalak irinez egindako maskarak aldaera ugari eskaintzen ditu. Maskaren oinarria lihozko irina da, landare edo gurinarekin nahasten dena, krema garratza, gruel lodia eratzeko. Osagai osagarriak, arrautzak, eztia, buztina zuria, limoi-zukua erabiltzen dira. Maskara bero bat egiteko, hiru koilarakada eraman behar duzu flax hazia irina eta ur pixka bat bota. Eduki hazten denean, 2 tbsp gehitu behar dituzu. oliba olioa eta ½ tsp. eztia. Maskarak sukaldaritzaren ondoren erabiltzen dira, aurpegian eta lepoan jarriz, ordu erdi garbitu eta ur epelekin garbitzen dute eta, ondoren, azala krema estaltzen dute.
Irina honetan oinarritutako maskara ere ile erabil daiteke. Ez dira distira eta bolumena bakarrik gehitzen, baizik eta dandruff eta beste arazo batzuk kentzeko. Medikuntza tradizionalak maskarak gomendatzen ditu azala zahartzeari begira. Eta sinesten dut - efektua harrigarria da.
Flax irina, bigarren mailako efektuak eragiten ez dituen produktu bakarra da haurrek edo helduek. Gaixoak eta pertsona osasuntsuak bai erabilgarria da. Eta zure irina eramaten baduzu, zure osasuna, edertasuna eta umore ona gehituko zaizkizu.