Hipertentsioarekin, begiak minik egiten hasten dira eta ikusmena okerrera doa. Presioa sorrarazten du hemorragiak funtsean. Hipertentsio pertsonaren osasuna ere eragiten du. Hipertentsioa arriskutsua da bihotzeko gaixotasun iskemikoa, atherosclerosis. Platelets barrutik ontzien hormetan metatzen dira. Trazua eta bihotzekoak ere eragin ditzake. Odoleko hipertentsioaren azpian odolaren hormetan sakatzen da eta, ondoren, pertsona bat gaixotu egiten da eta kontzientzia galtzen du edo hil egiten du. Hipertentsioarekin duten pertsonak jasaten duenean eguraldia aldatzen da.
Ona izan dadin, odolaren presio egonkorra ezagutu behar duzu. Nola neurtu presioa? Lehenengoa - marka bat - erakusten du, zer presioa duzu, bihotzean jotzen denean. Bigarrena - diastolikoa - bihotz trazu artean. Pertsona baten presio normala 120/80 mm da. Baina pertsona batek kolesterol handia edo diabetesa badu, hobe da 110 \ 70 presioa murriztea. Goiena 140 \ 90 mm eta handiagoa da. Presio normala zehazteko, beharrezkoa da kontuan hartu beharreko sistema kardiobaskularraren egoera. Normalean, presioa biak ala biak 24 orduz altxatzen dira. Zifrak etengabe handiak baldin badira, hipertentsioari buruz ari gara.
Nor da hipertentsioaren sintoma? Haur batean baino helduago heldu ohi da. Menopausiaren aurretik, emakumeak gizonezkoak baino arrisku txikiagoa du. Menopausiaren ondoren, aitzitik, arriskua areagotzen du. Medikuek dioenez, hipertentsioaren iturria Internet da. Egunero hainbat aldiz hipertentsioarekin egunean, odol-presioa neurtzeko tonometro bat behar da.
Hipertentsioaren sintomak kentzeko, tratamendua, dieta eta eguneroko ariketak egingo dira. Jendea hipertentsioaren tratamenduan sendagai ugari dago.
Nola sendatu hipertentsioa?
- Hipertentsioarentzako folk erremedioak ekarriko dizkizugu.
Hartu 200 gr. apricots lehorrak, pikuak. Arteztutako guztia labana batekin. Ondoren, gehitu fin-fin txikituta 25 intxaurrak. Hozten gorde eta gorde. Ingest 1 tbsp eguneko 1 orduz. jogurtekin garbitu. Haurrari - postrea koilara bat eskatzeko. Tratamendua hilabetea da. Ondoren, astebeteko pausoa hartu eta tratamendua jarraitu. Ez dago kontraindikazioik.
1 tbsp. garbitu eta lehortu laranjazko buztin-xerrak berotu eta 200 gr bete. Eztia naturala. Mugitu homogeneoa arte, utzi stand bi ordu giro-tenperaturan, eta gero hozkailuan jarri. Jan 1 nahasketa bat. l. 4 aldiz egunean, otorduak egin ondoren.
1 tomatea lehortutako koilaratxo bat hartu behar da, ur irakinetan 0,5 litro prestatu, 40 minutuz azpimarratu, itxi ondo platerak, ezinbesteko olioak lurrundu ez ezik, iragazi zukua fresko urdinezko bibote batean eta 5 zuku tanta bakoitzeko. ezkaia. Hartu 1/3 kopa egunean hiru aldiz, hilabete eta erdi, astean bi edo hiru aldiz.
Hartu 1 hip hop-almidoia koilaratxo bat, 2 koilarakada kefir, ezti koilaratxo erdi bat, 1 banana. Bata itzazu aparra sartu, kanela hautsa labana gehitu tip gainean, nahastu eta osasuntsu edan.
1 koilarakada belar txikitu eta cranberries sustraiak pour 1 ur irakinetan kopa eta itsasontzi itxi batean 2 ordu insistentean. 2 koilarakada moztu eta 4 aldiz egunean 15 eta 20 minutu bazkariak baino lehen.
Kalina baia madarikatuak bi zatitan banatzen dira. Azukrerekin nahastu beharreko zati bat, eta bigarrena kolander batean igurtzi. Ondoren irakiten egosten denetik. Egosi egosita, egun pare batez nahikoa izango litzateke. Ondoren, berri bat prestatu behar duzu.
Beharrezkoa da berdin-berdina jaiotzako hostoak, margarina loreak, zimelaren azala eta valeriarren sustraiak nahastea. Hobea da lehen sustraiak ehotzeko. Bi bildumako koilaratxoek ura irakiten duten edalontzi bat bota, sute moderatua eta irakiten 20 minutuz. Galdu eta eztarrian egun osoan zehar edateko dosia osoa. Hurrengo egunean, zati berri bat prestatu.
Osasungarria izan!
Elena Klimova , batez ere gunean