Beraz, nola jokatzen duen sufritzen duen pertsona baten laguntzarekin, jakin ezazu zein motatakoa den.
Zer da jokoa?
Jokoa eta, era berean, ludomania edo jokoaren mendekotasuna - batez ere, joko guztientzako craving indartsua izendatzen duen nahaste mentala da. Jokoa gizartearen arazo soziala izan da aspaldidanik. Gaixotasun hori ez da bakarrik jokalariek eragiten, baizik eta pertsonarekin zerikusirik duten pertsona guztiek. Sarritan, mendekotasun hori jendeak pobrezia bihurtzen du eta familiak suntsitzen ditu.
Jokoen sintomak nagusiak:
- Pertsona batek etengabe hitz egiten du eta pentsatzen du jokoa, erreproduzitzeko eta modu batera gidatzeko;
- jolasean, pertsona batek bere buruari kontrola galtzen eta ezin du gelditu;
- Edozein zirrikitu makinek pertsona horri eusten diote eta ez du tentazio honi aurre egiteko gai;
- Lagunak igromana - jokoan erabat menpeko diren pertsona berberak dira;
- Jokalariak interesatzen zaion guztia inguratzen du eta plazer bat ekarri du;
- Jokalariaren begietan bizitza normala nahia desagertu egiten da;
-Eta pertsona batek denbora luzez jokatu ez badu, oso urduri eta irritagarria bihurtzen da.
Denbora jakin baten ostean, jokoa sintomak areagotu egiten dira eta pertsona erabat kontrolatzen du. Jokoan biziaren zentzua eta ohiko errutina ezkutatzeko modu nagusia bihurtzen dira. Igroman muturretara ere iritsi daiteke eta dirua lapurtu egiten du bere jokoetarako.
Jokoaren menpekotasunari aurre egiteko faktore nagusiak:
1. Soziala: faktore honek "dirua erraz eta azkarra" nahia dakar.
2. Genetikoa: eremuaren araberako mendekotasunean oinarrituta, hau da, mendekotasun motak izateko joera. Esate baterako, alkoholismoa pairatzen duen pertsona askoz errazagoa da ez duen drinker bat baino. Hau da bere geneetan pertsona bat berezkoa.
3. Gogozkoak: faktore honek dirua dena ulertzen du. Pertsona batek sinesten du soilik dirua bere bizitza hobetzen laguntzen duela. Horrez gain, hobby honi esker, jokalaria bere emozionala isilarazten du eta bere bizitza helburua eraikitzen du.
4. Psikologikoa: inkontzienteko maila batean jokatzen duen pertsona batek joko bat irabazten duenean, bere bizitzako "errege" bihurtuko da.
Zein da jokoan sufritutako pertsona baten arriskua?
Jolasen menpekotasunak asko eragiten du pertsona baten egoera psikologikoa, horrek depresio konstanteak, emoziozko ezegonkortasunak eragiten du eta emaitza zorigaiztoko bat ere sor dezake (suizidioa).
Gaixotasunaren fase nagusiak .
Lehenengo etapa. Une honetan, pertsona batek jokoaren nahia eta gogoa besterik ez du egiten, baina jokalaria ezin du jokoa bertan behera utzi. Denborak aurrera egin ahala, tarifak uzteko grina eta bisita-aretoak bisitatzeko maiztasuna instilatzen da.
Bigarren etapa. Man dagoeneko jokoa abandonatzeko ahalegin handia egiten du. Une honetan, jokalaria bere jokoa craving artean borroka barne bizi da eta hori ez da beharrezkoa egin behar dela. Igromanek joko-gelak bisitatzen jarraitzen du askotan, eta bere ilusio eta garaipenaren konfiantza ezin du jokoa gelditu. Bigarren fasean, gamerak bere garaipenaren seinale banakakoak pentsatzen ditu.
Hirugarren etapa. Une honetan, jokoaren mendekotasunetik jasaten duen pertsona gehienek nahi dute jolasteko. Galdera honi erantzunez: "bai ala ez? "Gamerek, jakina, lehenengoan geldituko dira. Pertsona batek diru asko gastatu dezake bere zaletasunagatik. Whatever egiten du, nola jokatzen pentsatzen du. Hirugarren fasean, sufrimendua jokoa guztiz berdin gertatzen da gertatzen ari denaren inguruan. Jokoan biziaren zentzua bihurtzen da, dirua maileguan hasten da eta ez da ezer erreproduzitzen uzten.
Nola lagundu behar al du mendekotasunaren jokoan?
1. Jokoari aurre egiteak, lehenik eta behin, ulertu beharra daukazu jolastea atseden hartzeko ohitura arrunta baino. Beste era batera esanda, gamer-ek maila subkontzienteetan ulertu beharko luke jokoa denbora eta finantzak galdu duela. Gauza nagusia pertsona bat konturatzea da eta bere bizitza lehentasunak birplanteatzea da. Horretarako, berarekin hitz egin behar duzu eta argi dago ez dela bakarrik, eta laguntza izango duzu mendekotasuna gainditzeko.
2. Jokatzeko craving-etik mugatzeko, jokalaria bere denbora librean lan batzuk egin behar ditu. Pertsonak berezi bat okupatu (adibidez, kirolak, arrantza). Ziurtatu gamerek bere familiarekin denbora gehiena igaro dela ziurtatzeko. Etxeetara lagunak gonbidatu, jokalaria bere arazoengatik oharkabetu eta bizitzako zerbait desberdina ikusten laguntzeko, jokoak izan ezik.
3. Saiatu guztiz finkatzeko gambler-iturri guztiak gelditzea. Ez da dirurik, ez jokoik.
4. Bat-batean, ez ahaztu Jokoei buruzko jokoen inguruko eztabaida. Gai hau alde batera utziz gero, pertsona berak bere burua itxiko du eta bere gaixotasuna aurrera egingo du.
5. Psikoterapia ikastaro berezia eraginkortasunez lagun dezakeen jokoaren mendekotasuna gainditzeko laguntzen du. Joko hau kentzeko modu eraginkorrenetako bat da. Jokalariari saio bereziak egin ditzan espezialistarekin, zeinaren helburua gaixotasun hori eragiten duen faktorea aurkitzeko eta desagerrarazteko. Horrez gain, terapeuta gizartearentzat eta espiritualki berreskuratzeko lagunduko dio jokalariari.