Nola osoa eta alferra izan behar da aldi berean

Noiz, ordea, bizitza pertsonalaren konplexutasunak eta ez gosea osasungarria, zer, nola eta zenbat kantitate jaten dugun kontrolatzen hasiko gara, hau guztia arazo bat bihurtzen da: zure senar fidelek afari ugari hartzen badute eta, Goseak atsegin duela eta bi barre egiten ditu.

Eta, ondoren, toasty lankideekin, triste bihurtzen zara ... "askatasuna" oihukatzen baduzu. Ilara batean bigarren egunean zure neska-lagunekin kafetegi batean zintzilikatuko zara, pastelak eta beste guztia ibai bat bezalakoa, eta arratsaldean baino askoz ere errazagoa bihurtzen da. Maitasuna desagertuta dago ... Nola lohiagoa izateko, irakurri artikuluaren xehetasunak: "Osoa eta alferra izatea".

Konbentzituta lizentziatua

Askotan bizi gara geure maitasuna baino. Eta edozein adinetan guk geure burua mantentzen dugu - gizabanakoek, gaur egun ala ez. Hori dela eta, eskuineko oreka beti ederra dugu eta gure gorputza maitatzen dugu. Zure garaiko maisu izateko bitartekoa izatea! Egin nahi duzuna, ez beste norbaitek, eta ez sakrifikatu ezer. Baina benetan ez al da ezer? ... Familiako kide guztien irteera ondoan hartzen dugun askatasun sentsazioa ezagutzen dugu. Momentu honetan gure burura etortzeko azken gauza da sukaldera presaka egitea eta hiru ikastaroko afaria egitea. Zergatik sukaldean egoten da, hobe da saltxitxak ebaki! Zergatik jan zaporeko eta zereal gozoak eta osasungarriak - hau da umeentzako, eta ezin duzu zopa stand! Kasu honetan, irakurleek aholkatzen dute: labean labean edo patata hainbat irakiten uniformean, arrautza egosten eta ogia xurgatu. Gutxieneko gorputz-mugimenduak eta, aldi berean, janari osasungarriak. Nutrizionistek astiro-astiro aholkatzen dute emakume gazte etsiak bilaketa motaren, kirolen atalen, dantza ikastaroen edo atzerriko hizkuntzen ikastaroak zabaltzeko. Eta ez bakardade sentitzeko, etxera bueltan gauez berandu. Hozkailuan jarri plater polit bat okroshka edo hotz zopa gazpatxoa. Zure zain egongo da!

Kupidoaren gezia

Zure ametsetako gizon berria ezagutu duzu berriro ... Bizitza ezkongabearen oroitzapenak oroitzapenetik atera ziren, eta horrekin batera, irudiak itxura ezin hobea izan dezaten. Bizitzaren poztasuna berriro jaso zaitu, nonahi da: jatetxe batean platera plater batean mamitsuena eta landugabea, zuretzat prestatu zuen pertsonalki, kebab-ek, badakizu, ez du emakumezkoen eskuak jasaten ... Nolabait esateko, ez zen beharrezkoa, Bide batez, esaten diozu dieta egiten duzula. Bide batez, ez eman klaseak eta entrenamenduak edozein kasutan. Batez ere, harrapatu duzun bazkidea bereziki handia eta txukuna da. Beharbada zurekin sartzen da zu eta sua eta ura sartzen eta pisu galtzera beregan hartzera eramango zaituena ... Edozein kasutan, atzerriko praktikan, esaten dute kasu horietan. Tokiko dietetek gomendatzen dute zure Romeo kontatzea xehetasun guztiei buruz, zure burua galtzen ez uzteko eta praktikan ematen duzun guztia egiten jarraitzeko eta forma egokian mantentzen jarraitzeko gomendatzen dizugu.

Zoriontsu elkarrekin

Elkarrekin bizi edo ezkontzera joaten zara ... Lehenik eta behin, eta denek badakite, oraingoan bakea eta lasaitasuna gurekin etorriko dira. Zure printzea hemen da eta, gizon gehienek bezala, alferrak dira nonbait joan ahal izateko. Bigarrenik, neska gazte batzuek esaten dutenez, "zigilua lortu dut, orain dena! Itsasoa belauna da, eta dieta alde batera utzita! ". Ondorioz, bi josturak zipriztinduko dira. Orain imajinatu: aurpegiko bi aurpegi distiratsu berdinak eta bbw monotonoa: "Elkarrekin bizi ginen hogeita sei urte, eta senarrak jarraitzen duela esan zidan 60. hamarkadan niretzat nire 46. zenbakiarekin maite zuela, baina Galdera da, nik gustatzen zait orain? "Genetikoki, slim eta muskuluak izateko programatuta gaude. Zifra hori gure bazkideentzako osasunarentzako eta erakargarritasunetarako seinalea da. Eta inkontzienteki da gaur egun erakargarria iruditzen zaien pertsona hori. Zure harremana ahalik eta betiere mantentzeko, familiako psikologoek zerbait berria ekartzen dute gomendatzen, gauzak berriekin inguratzen, ingurumena eta ingurumena aldatuz. Break estereotipoak! Utzi zure tradizio txikiak dituzula: esate baterako, gosaria ohean. Baina saiatu zure itxura mantentzen ez den beste bat elkar ezagutu zenetik. Bestela, egun batean ezingo duzu aitortu, ez zure bikotekidea, ezta zu ere. Orain badakigu aldi berean guztiz osatua izatea.