Pertsona orok du bere gorabeherak eta minak. Pertsona eder batean bezala, beraz ez da ederra. Guztiok gara mundu honetan. Pertsona bakoitzak bere gabeziak ditu, soilik ez dakigu nola hartu behar diren duintasuna. Neska batek bestea begiratzen dio inbidiarekin, ez duela bularrekoa. Hirugarren irudi eder baten ametsak. Eta zeure burua modu ezberdinean ikusten saiatzen bazara? Agian ez zaizu hain txarra? Agian beste bularra edo figura izatea, ez al zara uste bezain ederra? Azken finean, gizartean ohitu egiten zara zu benetan zaudela ikustean. Saiatu zaitez apur bat hobetzeko.
Goizero, ispilura joan eta esadazu nola ederra zara gaur. Emozio positiboak sentituko dituzu egunean zehar. Azken finean, bakarrik geure burua egokitu ahal izango dugu aldarte ona edo txarra. Ikasi apaintzeko gauza txikiak gozatu aurretik.
Adibidez: hegaztien kantua, eguzkiaren izpi distiratsuak, baina bizitza besterik ez. Eta sentitzen duzu besteek modu ezberdinean tratatzen hasi zarela. Berotasuna bakarrik irradiatuko duzu, eta besteek sentituko dute.
Ez al duzu zure figura edo aurpegia? Joan kiroletarako, joan ile-apaindegi profesionala. Aldatu zure itxura, estiloa, baina aldatu, beraz, lehenik eta behin, zuk zeuk atsegina izan zen. Saiatu zure burua bezalako jende gehiago ez dagoela ulertzen. Munduan bakarra zara.
Ez al zaizu seguru sentitzen? Bizitza zortea zarela uste al duzu? Eta ez duzu besteek egiten? Ulertzen zarela! Pertsona orok ditu gaitasunak, besteek ezin dutena. Agian, kasu batzuetan, ez duzu ondo egiten, besteengan onena zara. Beraz, hemen da zure plusa, laudatu zeure burua eta esango dizudana onak!
Ez al zaizu irribarre egin? Saiatu ispiluaren aurrean zutik jarrita eta nahi duzun emaitza lortzeko. Irribarreak ez dio zure aurpegia utziko. Saiatu zure bizitzako momentu guztiak gozatzeko, izaera ona.
Begirada bat egin eta ulertzen duzu besteek nola maite duten. Eta maite badituzue, maite duzue. Ez kritikatu gehiago.
Gauza nagusia ez da amore ematea.
Hasi zeuk sinestea, eta bizitza poza ikusiko duzu.