Gorputz bainu zoragarriak

Bainu epelek lo sendoa eskainiko dute, eguneko lanegun baten ondoren, tentsio urdina arintzeko. Ur hotza tonuak eta bizkortzea. Eta nola Kleopatra esne-bainu bat edo bainu orpoak edo menda-hostoekin bainu bat hartzeari buruz, edo bainu bat olio ezinbestekoekin edo bainu-gatzarekin bainu hartzeko? Pretty tentazio soinuak. Beraz, bainura sartu nahi baduzu, arazoak ahaztu eta gozatu. Zure gorputzerako bainu ederrak kontatuko dizkizugu. Nekea eta tentsioa arintzeko bainuontziei buruz, tonic eta sendatzeko, gogortzeko eta gogortzeko, freskatzeko eta lasaitzeko. Gorputzaren zaintzarekin, bainuek paper nagusietako bat betetzen dute. Ura gorputza garbitzen du, berritze eta freskotasun energetikoa ematen du, erosotasun sentimendua, bizkortzen du, nekea arintzen du, tonuak sortzen ditu. Gainera, olio aromatikoak, gehigarri baliagarriak, belar laburrak, mirariak egiten ditu. Bainugel horien ekintza baten ondorioz, substantzia baliotsuak epidermisaren bidez igarotzen dira eta, ondoren, linfatik, odoletik eta gorputz osoan sartzen dira.

Dena uraren tenperaturaren araberakoa da
Bainu epel bat 37 gradu arte luzatzen du gorputza. Bainugela berotzen du, nekea arintzen du eta oheratu aurretik hartu behar da.

Ur hotzadun bainuak ez du 20 gradu baino gehiago izan behar, sistema immunologikoa indartzen du, tonu efektu bat sortzen du eta gorputzean ondo funtzionatzen du, nekea arintzen du eta azala estutu egiten da. Bainu horiek ez dute bost minutu baino gehiago hartzen.

40 gradu baino gehiagoko bainu hotza, 10 minutu hotzerako, hotzeri, eztul egin, denbora luzez izozten denean, pertsona batek tenperatura altuak ez badu hartzen da.

Itsasoko gatza duten bainuak
Freskotasun sentimendua ematen dute, substantzia mineralak eduki behar dituzte, gorputzerako efektu onuragarriak behar dituzte.

Itsas gatza prozesu metabolikoetan parte hartzen du, analgesikoak, antiinflamatorioak ditu.

Bainu bat hartzeko, 350 gramo irabiatzen ditu itsas gatz uretan. Bainua 37 graduko uraren tenperaturan dago, 20 minutu. Bainurako bainuontzi bat hartu egunero 10 eguneko kopuruarekin. Bainuak azala leun egiten du, nekea kentzen du, larruazalaren egoera hobetzen du, nerbioak arintzen ditu.

Olio ezinbestekoak dituzten bainuak
Prozesu metabolikoak azkartzeko erabiltzen dira arrakastaz, azala birsortzeko. Olio aromatikoak larruazaleko zelulak elikatzen dituzte, tonu sortu. Zelulitisa tratatzeko, sandalia, bergamota, ipuruak, erromeroa, pinua bezalako eterrak gomendatzen dira. Eta ere laranja, pomeloa, limoia, mandarina.
Olio ezinbestekoa kefir beiraz nahastu eta bainu batera bota, 20 minutu behar ditu. Ura tenperatura 37 gradukoa da.

Nahasketa eskuragarriak

• 2 limoi tanta, 6 ezti tanta, erromero 4 tanta;
• 5 erromeroen tanta, 3 limoi tanta, 5 tomatea, 4 izpilikua;
• 1 izpilikuria, 1 saltsa tanta, erromeroa 1 tanta, geranio tanta bat.

Cleopatra bainua
Esne litro bat berotu eta 100 g eztia urtu, esnea bota eta ondo nahastu. Bainu bat hartu aurretik, 350 g gatz eta koipe gantzik gabeko krema nahastu eta astiro-astiro azukrea mozketa zirkularretan. Ondoren, garbitu ura gorputzarekin. Ondoren, esnea eta eztia bota urarekin. Bainua 20 minutu behar da. Ondorioz, bainu honen ondoren gatza azala garbituko du eta eztiarekin esnea nekea arintzeko, nerbioak lasaitzeko, gainera, bainu honek azala gaztetzen du.

Soda eta gatzarekin bainu argia
Ur epeletan, 100 g soda eta 300 g gatz desegiteko. Gero bainuontzian eseri. Hartu 15 minutu bainu bat. Garbitu gorputza eta oheratu ordubetez ohean. Bainu bat hartzean, pertsona batek 300 g pisatzen ditu.

Bainuarekin bran
Bainugela lehortasuna, zimurtasuna, azkura eta narritadura ezabatzen ditu, epidermisa eragiten du. Gomazko poltsa bat hartu eta 300 gramoko arroz edo olo bran egosi, ura sartu. 3 prozedurak 1 sac erabili. 2 koilarakada gehitu ditzakezu. almidoia, eta horren ondoren, azala leuna izango da.

Mintetik bainuontzia
Obesitatea, nekea erabiltzen da. Hartu 200 menda g, pour 4 litro ur irakiten eta ordu bat insistir. Gorputzaren zaintza poztasuna ekarriko du eta bainuak osasuna, edertasuna eta gazteria mantentzeko lagunduko du.

Glicerina bainua 30 gradutik 35 gradura
Bete bainu erdian urarekin, pour ¼ litro glycerin sartu eta bainu osoa prest dago. Azal lehor eta lehorra dutenentzat egokituko dira. Bainugela ere egokia da kuartzoko lanpara bat erabiltzen dutenentzat eta eguzkitan berotzen denean. Azala aurpegian bustitzen bada, ur hotzarekin ura arroan sartu eta 2 mahaia gehitu. glicerin koilarakada. Luze garbitu zure aurpegia, ez garbitu eta aurpegia lehortzen utzi.