Kontzientzien buru izandako arazoak itxura baino askoz gehiago
Begira zure eskuak. Errealitatean, zure hatzak uste baino luzeagoak dira eta eskuilak finagoak dira. Hauek dira gure garuneko bitxikeriak: gure gorputzaren eredua distortsionatuta dago. Gutxi gorabehera bi heren handiagoa da eta hirugarrena errealitatean baino laburragoa da. Eta behatz laburrak itxuraz - bere itxura propioaren estereotipo inozoa. Gure garaiko gaixotasun modan dysmorphophobia deritzo. Gorputzaren pertzepzioa ez da egokia, ondorengo errefusarekin. Adarretako bat anorexia nervosa da. Gorputzeko gorputzetik gantzak ez ezik, muskuluak, ura eta dena, gorputza ezin baita behar bezala funtzionatzen ez denean, agerian uzten du agerpen muturrekoa, gazte gaztea benetan gantz jotzen du. Ispiluan begira, ez du skinny neska bat, baina bere sabeleko tolesturetan auto-elikadura. Dysmorphophobia manifestazio popular bat aurpegia eta gorputza birplanteatzeko grina da. Ez, ez zaintzeko egokia, baizik eta aldaketa fanatiko bat, etengabea eta sistematikoa, eta hori ez da inoiz amaitzen, perfekzioa mugatzen ez denez. Gauza nagusia zure funtzioak ezabatzea da, beste batzuk moldatzeko, ez zaizkigun bezala. Azken finean, bizitza kanpoko inperfektua, hala nola.
Dysmorphophobia gaur egungo errefusatzearekin lotzen da. Arrazoia askotan trauma psikologiko sakon batean datza. Aplikazio moduak - ez zenbatzea, eta asko - haurtzarotik datoz. Esate baterako, gehiegizko pisua, sudurra luzea edo belarrietatik irtetea, haurraren zorigaitza dela eta. Ondorioz, elkarte sendo bat sortzen da: mina, arazoak - gorputz osoa / belarrietatik irteten. Hori dela eta, "gaizki" shell dena da errua - txarra da, berritu behar da. Sarritan gurasoek ere laguntzen dute. Azken finean, haurrak bere buruarekin duen harremana sentitzen du eta bere burua autoestimua osatzen du. Batzuetan, gurasoek seme-alabak beren lorpenak baino ez dituzte balio (adimenduna, ederra, onena); Arrakasta ez bada bistakoa, seme-alabak, besterik gabe, ez du nabarituko (onenean) edo etengabe berretsi. "Orduan umeak bere burua hartzen du bere balioa bakarra bere lorpenak eta bere itxura dela. Bihurtzen badira halako moldez non mediocrity dela, ez du bere burua maitatzeko gai. Ez du ulertzen: nola gertatzen da? Azken finean, besterik ez delako (plump, sudurra handi eta kalifikazio txarra eskolan), inork ez du gustuko ". "Ez da zure delikatua baino goxoa gehiago" Kate Moss-en eredu munduaren ikonoaren esaldi hau gaztea eta zalantzagarria izan da. Azken finean, nahiz eta guztia ingurune itxi bat izan daitekeen, eta inor ez guztiz osatua edo sudurra, ez du patata frijitzen, "gizartea" "laguntzera" dator. Bere parametroak eta arauak antza dute formula: arrakasta = edertasuna. Bigarrena ez da kontzeptu erlatiboa. Hori dela eta, hurrengo gizartearen kronika ikusi ondoren, neska erabakitzen du: bera naizenean (larrua / sudurra zuzenean / Lubuten-eko zapatekin), zoriontasuna izango dut niretzat, maitasuna, arrakasta. Bat-bateko satinatu puzzle pieza bat erortzen bada - bizitza guztiak hondakin bat da. Irudiaren objektua ez dela izaera erakargarria, baina argazkilaria eta diseinatzailea, nolabait esatea da. Edertasun estandar modernoenak anormalak direla eta edertasun egiazko iturriarekin zerikusirik ez dutenez, ez dute osasunik. Hala eta guztiz ere, ez da harritzekoa: gorputzaren forma naturaletara moldatzea eta adinaren agerpena ekonomikoki errentagarria izatea da. Nork dietak pilulak erosi ditzan, dirua masajea, entrenatzaile pertsonalak, injekzioak, kremak eta kontsultategiak? Horregatik, ilusioa da hauskortasuna, pisua eta gaztaro betierekoa gertu dauden tokiak direla, besterik gabe zure eskuak luzatu eta ordaindu: elikaduran, entrenatzailean, zirujau plastiko bat.
Gaur egun, gorputz itxura duenari buruz gehiago pentsatzen dugu eta ez da ematen dituen aukerak. Gaur egungo itxura eta bizimodu "osasuntsua" deritzon negozio-egituraren obsesio obsesiboa, teorian, nahi den edertasuna eman beharko liokeela, pertsona batek bere burua ukitzen duenean, benetako beharrak sentitu egiten ditu bere "on" eta "txar" artean bereizteko. Baina norberaren identifikazioarekin egiazko edertasunaren bidea hasten da. "Gestalt terapia nire gorputza naizen tesiak onartzen ditu. Hau da, zaintzeko ardura hartu behar duzu. Formulazioa desberdina bada, nire gorputza zaintzen dut, orduan beste objektu bat bihurtzen da, mekanismo mota bat. Bihurtzen dela lan egin zuen, hau egin behar duzu eta hori. Izan ere, denek ez dute mantenu arimak behar, baina maitasuna ". Ederra izateko, zure gorputzarekin berriro konektatu behar duzu eta maite. Eman zion zer behar duen, ez zer modan. Didkovskaya psikologoa konbentziturik dago: "Egia desioak eta beharrak zehazteko, askotan galdetu beharra daukazu:" Zer nahi dut? Azken finean, guztiok desberdinak gara eta denek erosotasun gunea identifikatzen duten seinale sinple batzuk dituzte: hotza edo hotza, zaporetsua edo zaporetsua, etorri eta mugitu nahi dut. Garrantzitsuena da pertsonalki egokitzen den ala ez. "
Azken finean, ikuskizunetan modeloak alferrikako eredu mehea erabiltzeko debekua izan arren, photoshop anti-zahartze produktuen publizitatea erabiltzeko, gorputzerako modua eta azal leuna ez da oraindik garrantzitsua. Argazki-sailik gabeko aldizkariaren azalean agertzen diren aktoreen indignationa ozeanoaren beherakada da. Gauza bat izaten jarraitzen du: 60 urtetan azken zimurrak eta ezpurutasunak eredu eta aktore asko dituela ulertzea. Horien gorputza tresna da. Aldatu ahal izango dute eta birmoldatu - horregatik ordainduko dute, eta asko. Gainerakoa estandarra alde batera utzi behar da. Irudiari buruzko aholku nagusiak ez dira zenbakiak eta parametroak, baizik eta zure sentimenduak. Gorputzaren inguruneak igeri egiten baditugu, arnasa murriztu egiten da edo, alderantziz, gehiegizko leannessek zorabioak eragiten ditu - bizitzeko modua aldatzeko pentsatu beharra dago. Inork ez dio gantz handitzen arduratsua behar duzula, janariari "elikagaien" bidez aldatzeko, aire freskoa, mugimendua, cosmetologoak eta arropa modan egon behar duzu ahaztu. Psikea, osasuna eta autoestimua kaltegarriak dira. Proposamen guztietatik merezi du norberaren onura, atsegina eta onargarria hautatzea. Beti aukeratzen dugu. Aukeratu pisu erosoa eta nola mantendu. Aukeratu atsegina maila eta mota. Aukeratu ile kolorea eta luzera, tonu eta lipstick itzala, arropa estiloa. Sortu zure edertasun estandar naturala eta atsegina pertsonala zuretzat. Aukeratu ezazu oinetako pare ideal bat hautatzeko: ederra, baina eroso, zure oinetan ez sentitzeko, baina bizitza errazten laguntzen du.
Hau gehiegi da!
Edertasunaren munduak gaixotasunak sortzen ditu. Eta hau ez da bakarrik anorexia ...
• Sharon Stone Sindromea - fitness prestakuntza duen obsesioa. Bere biktimek aretoan denbora gehiena pasatzen dute, beren osasuna ahultzen duten entrenamendu nekagarriak eginez.
• Tanorexia eguzkia hartzeko pasio patologikoa da. Ez du axola - eguzkitan edo solariuma. Txokolatearen azala ez da nabaritzen bere lehortasunak eta marrazoak. Horiengatik, gauza nagusia iluna da, inolako kosturik gabe.
• Michael Jackson-en sindromea pertsona plastikoaren bidez aldatzen saiatzen da, aitortzetik haratago aldatzen edo hautatutako objektu bezala (normalean ospetsuk).
• Dorian Grey Sindromea zahartzearen beldurra da eta dena posible eta ezinezkoa da marrazo naturalaren seinaleen aurpegi eta gorputzetik ezabatzea.
• Barbie-ren panpina sindromea: satinazko aldizkariak, moda-ikuskizunak, ospetsuen bizimodua ezagutzera ematea eta bereizketa ez-idealaren edertasun ilun idealaren ondoriozko depresioa jarraitzea.