Emakume eder batekin, lepoa ez zen txantxa krudel bat jokatu, horrela bere adinaren sekretua ez ezagutzera emanez, gauza batzuk ezagutu behar dituzu. Ez da adina delako, baina lepoan muskuluak zabalak direlako, ladies sentitzen deseroso. Muskulu hau ahultzen denean, larruazala zimurrak finetan estaltzen da eta bigarren txantxaren gorrotoa agertzen da. Muskuluen ahultzea dela eta, lepoak masailetan zintzilikatzen dira, aurpegiko obala gaizki doala.
Izan ere, zerbait egiten dugunean, gure muskuluak martxan jartzen ditugu. Muskulu bakarra geratzen da mugimenduik gabe - lepoan muskulu zabal bat da. Ondorioz, bere boterea desagertzen da. Hau da gure jarduerarik gehienak egiten dugun bitartean. Esate baterako, irakurri, idatzi, ordenagailuan eseri. Ariketa faltagatik, lepoko muskuluak lasai egiten du. Lepoaren beharrezko mugimendua falta da larruazalaren itxura eta flabiness-a hondatzea eragiten duena. Alarma soinua "lepoan aldaketa negatiboa gertatuz gero, beharrezkoa da maskarak eta ariketa bereziak egitea. Hau da, etengabe lepoaren tonuan laguntzen du. Hilabete gutxiren buruan emaitza positiboak aurkituko dituzu.
Lepoaren muskulua indartzeko, saiatu hurrengo ariketak. Beharrezkoa da, ispiluaren aurrean eserita, esku bat kokotean, bestea, giltzarrapoaren azpitik. Ariketaren zuzentasuna egiaztatzen lagunduko duten eskuetan kokatzen da. Beheratu txokoaren ertzak beheko aldean, aurpegia desatsegina eginez, lepoan lepo eginez. Ezpainak "goitik behera irribarre" itxura du. Ariketaren exekuzio zuzena egin ondoren, hatzekin sentituko zara lepoaren giharrean nola estutu. Eta ispiluan, lepoa nola azaltzen den ikusi behar zenuke. Muskuluak minutu gutxiren buruan iraun behar du eta berriro lasaitu. Emaitza on bat nabaritzeko, nahikoa da egun hau egiteko 10-15 aldiz.
Emaitza konpontzeko eta lepoan tonua mantentzea, etenaldi labur baten ondoren, bigarren ariketa egin behar duzu. Lepoaren muskuluak indartu egingo dira zure ezpainak hodi batekin luzatzen badituzu, artikulazio oso sendoarekin, esan "O", "U", "AND". Ahotsik gabe ahoskatu daiteke.
Kokotearen itxura hasierako fasean, ekintza hauek burutu behar dira. Modu errazena ur hotzarekin napkin bat botatzea da. Hartu bere izkina, apur bat wringing, bere gogorra nahiko lotu bere masailak eta kokotsa zati txikiena. Prestakuntza-azalera guztiak modu berdinean tratatu behar dira ariketa hau lehenik eskuarekin, gero beste batekin.
Ez ahaztu kosmetikako maskarak ere. Etengabe laguntzen dute lepoan egoera osasuntsuan mantentzea. Horretarako, landare-olioarekin lehortu egingo da lepoa eskuoihal batekin. Orain telebista ikusi dezakezu, baina lepoan zuzenean mantentzen duzu. Nahiz eta hobeto, terry eskuoihal bat janaria edo plastikozko poltsa batekin ordezkatuko da. Kasu honetan, berotegi efektu bat sortzen da, maskara eragina handituz.
Oso efektu onak maskara garratza sortzen du. Whisk: 1 gatza, 1 koilaratxo krema garratza. Gehitu landare-olio tanta batzuk eta lepoan eta deabruen eremuari aplikatu. 20 minutu behar duzu etzan, ez podlazhivaya burukoaren. Ur hotzarekin garbitu eta krema garratza bat aplikatu gorputz horietako eremuetan.
Konprimitzen ere lan harrigarriro. Aldez aurretik prestatu: pergamino paper zati bat, aurpegi krema, kotoia eta elastikoa. Mugitu kokotsa eta lepoa esne kosmetikoarekin. Aplikatu eremu honetan zure larruazala motako krema egokia, kokotsa artilez jositako emultsioarekin hidratatuta. Ondoren, pergaminoarekin estali eta kokotsa eta lepoa mozteko elastikoarekin lotu. Bandage eroso buruan. Prozedura amaitu ondoren, uretan garbitu.
Lepoan tonuari laguntzeko, efektu positibo bat lortzeko nahikoa da prozedura estetikoko 1-2 astean behin egitea.