Larruazal leuna ebaki jabea izateko nahia naturala udaberrian emakumeak areagotu egin da. Ulergarria da - naturak hibernazioaz esnatzen du eta sarafans, film laburrak eta bikinien inguruko inguruko gogoetak konstantzia bizkortuan ikus daitezke. Konturatzen da garai horretan, Interneten jeitsiera abiaduraz, zelulitisa handitzen duten dietak, ariketak eta moduak eskatzeko kopurua.
Oh, zelulitisa hau! Azken hamarkadan, borrokaren aurkako borroka terrorismoaren aurkako borroka gisa hartu zuen. Azoka sexuaren ordezkaririk ez dutenen artean, zure ezponda, eskuak eta ipurmasailak "laranja zuritu" kentzeko bakarrik kentzeko! Eta ez da nahikoa izan behar, beraz, akats kosmetiko honek ez dizu ukitu bere paw gorriekin. Zelulitisa gehien eragiten duen larruazaleko gaixotasuna da, pisua edozein izanik ere. Beraz, ez zaitez etsi, jardun behar duzu.
Beharbada "laranja zurituaren aurkako" metodo arruntena eta arruntak masajeak dira. Zelulitisa-kaltetutako zonetan gertatzen den masaje-efektua da, odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen duena, oxigenoaren azpiko larruazala elikatzen duena eta toxinak kentzen dituena. Haiek askatu dituzten zelulek elikadura egokia jasotzen dute, eta larruazala elastikotasuna berreskuratzen du. Masajearen emaitza nabarmentzen da bereziki, anti-zelulitisa bada. Noski, apaindegi guztietan edonork egiten duen teknika daukan espezialista da. Hala eta guztiz ere, dirua gastatu nahi ez baduzu, denbora librea duzu eta zure larruazala desmaterializatzeko nahia duzu. Zelulitisa zelulitisa nola egin zeure buruari buruz nahiko ikas dezakezu.
Bai, nahiz eta auto-masajea etxean, behar bezala egin bada, emaitza ona ematen du. Eta krema edo produktu bereziak aplikatzeko teknika kontrolatzen baduzu - poteak, eskuilak, koilarak edo eztia - orduan efektua zoragarria izango da. Bide batez, masaje anti-zelulitisa eragina normalean ez da nabaritzen lehen egunetan, baina bakarrik 2-3 aste ondoren. Norbaitek geroago, azalaren egoeraren arabera, bere zelulitisa eta gorputzaren ezaugarri fisiologikoak kaltetzen ditu. Hori dela eta, inolaz ere zeloak izan behar dituzu, ubeldurak eta hantura eragiten dituztenak. Horrelako "bigarren mailako efektuak" ez dira emaitza onak izango. Aitzitik, zelulitisa masajea gomendagarria da kontu handiz eta zuhurtasunez egitea, eta gaixotasun batzuei (adibidez, barize eta larruazaleko gaixotasunak) kontrajartzen da.
Zelulitisaren aurkako masajearen oinarria masajeak, kiratsak, azazkalak, mugimenduak eta sudurrak estutu egiten dira. Zenbait kantitate handitan zelulitisa maila bakoitzean dauden konbinazioak eskuragarri daude Interneten eta liburuen apaletan. Arrazoi nagusia ez da ugaltasunean eta eskuzabaltasunean ito egitea, laginketa bidez, aldaera ideala aukeratzeko.
Zelulitisaren kontrako zelulitisaren oinarrizko zenbait oinarrizko arauak gogoratu behar dira, lehenengoaren arabera, behetik hasita: hankak, aldakak, ipurmasailak, urdaila eta eskuak. Inoiz ez da luzaroan masajea (ordubete baino gehiago). Urdaileko masajea oso zuhurra izan behar da eta mugimendu leuna, leuna eta gurutzeria, barruko izterrak eta tolesturak ez dira masajea.
Zelulitisaren aurkako kremak edo produktu bereziak erabiltzeari buruz erabakitzen baduzu, lehenik eta behin alergiak izateko joera ez duzula ziurtatu behar duzu. Hori dela eta, eztia, gorputzerako ezaugarri eta onuragarriak diren guztiak, alergeno sendoa. Hori dela eta, zelulitisa kaltetutako eremuari aplikatu aurretik, egiaztatu zure azala nola hautemango den, eremu txikitan, eskua edo eskumuturra. Pixka bat igaro ondoren azkura edo errukirik ez badago, eztia masajea aplikatu ahal izango duzu.
Kosmetika industriak anti-zelulitisa kremak eta olioak aukeraketa handi bat eskaintzen du, hau da, beti aukeratu dezakezu zurekin. Krema berezi bat masajearen anti-zelulitisa efektua indartzen du, eta emaitza 2 aste baino lehenago ikusi ahal izango da. Hala eta guztiz ere, kontuan hartu behar da produktuen osaera, normalean, larruazala aktiboki eragiten duten substantziak biltzen dituela eta, beraz, krema ere hautatu behar da arretaz eta alergia erreakzioa saihesten saiatzen da.
Hutsean masaje eta masaje brotxarako jar silikonazko jar daiteke edozein farmaziatan. Eskuila geldiarazten baduzu, aukeratu zuritu naturala, baina ez oso gogorra, zure larruazala suszeptibilitateaz arduratzeko. Gogoan izan - masaje batekin, brotxa eta azala lehorrak bakarrik izan behar lirateke, eta prozedurak ez du 5 minutu baino luzeago iraungo.
Aukera jar batean jaregiten baduzu, hutsetako masaje oso erabilgarria eta ezaguna dela jakitea. Zuen ustez konbentzituta egongo zara. Auto-masaje honek emaitza bikainak ematen ditu, apaindegiko masajeen emaitzak ez direnak. Jararen planoa hobetzeko, nahi duzun krema edo olioa erabili behar duzu, eta prozedura bera aldizka egin behar da.
Bide batez, masajeak masaje egoeran baldin badaude, zelulitisa bainuak gatzarekin eta oinarrizko olioekin nahas daiteke. Zelulitisa aurre egiteko modu bikaina da. Itsas gatza ur epelean disolbatu behar da, eta oso eraginkorra da azala toxinak kentzeko. Olioaren oinarrizko olioen nahasketa anti-zelulitisa gehitu aurretik, esnea edan behar da. Gogoan izan: bainu termikoaren iraupena 15 minutu da eta olio ezinbestekoa duten bainuak 20 urte baino gehiago iraun dezake.