Osasuntsu eta argitsu bihurtu dadin, ezinbestekoa da familia-aurrekontuaren erdia edertasun-aretoetan utziz. Denbora pixka bat bakarrik hartzen du, apur bat gehiago boterea eta oliba olio botila bat. Lehenengo bi elementuekin, mirariak egin ditzakezu.
Azken finean, zer emakume ederra da? Hau da, batez ere, ile gorgeous, larruazal distiratsua, gau argia, eskuz groomed eskuak eta osasuntsu iltzeak. Oraindik ere, noski, zoriontsu, baina hemen Kosmetika ez da boterea. Goiko guztia oliba olioaren laguntzarekin lor daiteke.
Zehazki, olioa ez da oliba izan behar. Bai, almendra, linaza, melokotoi, mahats-hazien olioa, aguakatea eta, are gehiago, ekilorea ere erabil ditzakezu. Baina prezioa / kalitateari dagokionez, oliba olioa ez da berdina.
Beraz, oliba olioa erabiltzea helburu kosmetikoekin:
1. Olioa eta makillajea garbitzeko. Edozein larruazaleko mota egokia baita gantzagatik. Olioek larruazaleko gantz erabat desegiten dute, beraz, urarekin konbinatuta aparrak eta gelak baino eraginkorragoa da. Prozedura sinplea da, baina hobe da arratsaldean soilik aplikatzea. Olio azalaren geruza lodi bat aplikatzen da. Orduan, aurpegia minutu batean edo gehiagotan egin behar da. Ondoren, olioa ur pixka batekin bustitako belaki batekin garbitu egiten da pixkanaka. Prozesu konplexuago eta eraginkorragorako, ura edo belar tea irakiten eta ehun naturalez egindako eskuoihal txiki bat behar duzu (zaharra, baina garbia). Ur beroetan bustitako eskuoihal bat aurpegian aplikatu ohi da 2 minutu masaje aurretik. Ondoren, eskuoihal bera olioa eta uretan izan daiteke.
Horrela, prozedura batean, makillajea kendu dezakezu, larruazala garbitu, masajea egin, zuritu eta maskara elikagarri bat ere gehitzen zaio olioari (laranja, erromeroa, izpilikua, arrosa, oro har, edozein usain eta natural) gehitzen bazaio.
2. Aurpegi arreta. Larru lehorra eta normala duten jabeek oliba olioa eguneko krema izan dezakete. Horretarako, garbitu ondoren, ez garbitu eskuoihal batekin, olio pixka bat aplikatu eta aurpegia masajea jarri eta eskuoihal batez busti (lehendik zaharrak, baina elementu # 1 garbirik).
3. Eskuko arreta. Oliba olioa ezin hobeto hidratatzen eta leundu egiten da eskuen azal lehorra, eta limoi-olioa astiro-astiro gehitu eta pixkanaka loditzen du.
4. Azkazal arreta. Astean behin, "beratzen" iltzeak olio beroan. Olioa apur bat berotzeko, nahikoa da kristalezko ontzi bat ura irakiten duen oliotan behar den olio kopuruarekin.
5. Bildu ilea. Zurrumurruen arabera - ile-zaintzako italiarentzako tresna gogokoena. Ilearen luzera osoa eskatu behar da, sustraiak, olio beroa igurtzi gabe eta burua gutxienez ordubete itzulbiratu gabe. Ondoren garbitu xanpua. Eragina ere handituko da olio ezinbestekoa gehitzen baduzu. Bestetik, olioak zitrikoen olioak dira: laranja, limoia, bergamota eta, batez ere, pomeloa.
6. Oinez masajea. Hankak masajea ohitu baino lehen, oheratu baino lehen gauean, oinak azala leuntzen ez ezik, lo osasuntsu eta soinu bat ere eskainiko du eta, ondorioz, goizeko osasun egoera hobea izango da.
Masaje dezakezu ondorengo eskema erabiliz:
- Aplikatu olioa oinetan eta zikindu egiten du;
- Presioarekin orpotik behatzetaraino barrutik ertzean zehar, erdian eta kanpotik zehar;
- Presioa oinez barneko ertza eduki behatzetatik orpotik;
- Hatz bakoitza masajea egiteko, hatz txikiarekin hasita, hatz bakoitzaren buruko txiki bat sakatuz ahalegina egin ahal izateko;
- Zure eskuaren laguntzarekin, hatzak zeure buruari eta zeure buruari tiraka;
- Aplikatu olio pixka bat palmondoan eta arrautza masaje;
- Azkar mugitu eskua hatzetatik zure belaunean.
Sage olioa olioari gehitu daiteke. Gehiegizko izerdia kentzeko laguntzen du.
7. Ezpainen zainketa. Ezpainen azala delikatua ezpainen ukitzeetan erabiltzen da eta pixkanaka-pixkanaka ezin du haiekin egin. Mendekotasun honen "sendabidea" oliba olioaren laguntzaz izan daiteke. Horretarako, bala txiki bat (perfume-zuntzetik edo olio ezinbestekoa, esate baterako) gurina duen bakarra izan behar du eta orekatzeko leku guztietan aplikatu. Denborak aurrera egin ahala, olioa gutxiago eta gutxiago erabili behar da, zeren eta ezpainak erabiliko dira.
8. Gorputzaren zainketa. Mugimendu masajea dutxa ondoren hozte gorputzari aplikatu, ondoren, eskuoihal batekin busti.
Be ederra!