Haurtxo bat egiteko denbora ezin hobea emakume baten gorputzean gertatzen diren aldaketak sor ditzake eta aurpegiko eta gorputzaren azalean baldintza kaltegarriak izan daitezke. Batzuk desagertuko dira postpartumean zehar, eta beste batzuk uzteko, ahaleginak izugarriak izan behar dira. Zer arazo sortu daitezke eta nola garaitu?
pigmentation
Fenomeno hau, pigmentazio gisa, gorputzaren atzeko hormonalaren aldaketak eragiten du. Eguzkiaren esposizioarekin konbinatuta, aldaketa hormonalak azala marroi itxura ematen du. Arropa libreak, batez ere, aurpegian daude, gehienak fenomeno horri aurre egiteko. Beharbada, chloasma-ren manifestazioa horia lekuen itxura da.
Haurdunaldiaren iraupena sarritan haurraren osasunerako beldur injustifikekin betetzen da. Etorkizuneko ama kosmetika desberdinak erabiltzeak minimizatzen saiatzen da, baina eguzkiaren esposizioaren babesari buruz pentsatu behar da. Efektu kimikoekin egindako prestakinek kosmetikak nahiago izan beharko lukete, hauen efektuak hausnarketaren printzipioan oinarrituta. Salgai dago UVA, UVB izpien aurka babesten duen krema, udaberri-udako aldian, erlojuaren inguruan. Larruazala jasotzen dute, ez dute sartzen, baina ispilu gisa jarduten dute, eguzkiaren argia islatzen dutenez, larruazala narritaduraz babesten dute primeran.
Azpiko apaletan ikertzen, SPF aurpegiko kremen 50eko 50eko faktoreak eta gorputzarekin 40 urtetik beherako indizerik ez duten haurtxoak gelditu behar dira. Krema-konposizioa landare-osagaietan oinarritu beharko litzateke, ur termikoa soilik erabiliz. Aukerarik hoberena larruazala babesten lagunduko du eta alergiak sahiesten edo irritatzen.
Adibide biziduna SeboCalmTriple da, krema honek hainbat arazo konpondu ditu aldi berean: izpi kaltegarriak babesten ditu, pigmentazioaren adierazpen lehentasunak ezkutatzen ditu tonu bidez eta hidratatzen du.
Eguzkitan bainatu ondoren, gorputzak arreta ere behar du. Eguzkia edo krema erabili ondoren esnea erabili. Horietako bat ere ez, krema garratza erregularra erabil dezakezu. Gorputza ureztatzeko tonuetarako ura termikoarekin ureztatzea eta larruazala sendatzea.
Estresa - non haiek gabe?
Haurdun dauden emakume baten bolumenak oso azkar hazten dira, eta horrek larruazala luzatzen du, elastanoaren eta kolagenoaren ligamentearen kaltea eragiten du. Gorputzean, kolore urdin edo arrosen zabalera desberdineko banda agertzen da, estrak deitzen zaizkienak (striae). Azaldu ondoren, larruaren edertasunaren aldeko borroka sarritan alferrikakoa izaten da. Fenomeno hori prebenitzeko hobe da, horretarako beharrezkoa da arazoen eremuak masajea eta haurdunaldiaren lehen faseetan krema koipetsua lasaigarri bat aplikatzea. Elastikotasuna eta elastikotasuna handitzeko, kakaoaren gurina, alfa hidroxi azidoak dituzten krema egokia da. Horietako bat SeboCalm krema da, kosmetika hau Israelen garatu zen. Erabili tarte markak tratatzeko eta prebenitzeko haurdunaldian zehar eta ondoren.
Azalaren erupzioa eta garbitzea
Akne itxura duen aknea gerta daitekeen arazo partikularra da. Aldaketa hormonalen ondorioz, aurpegian eta gorputzean zehar bota ditzakete. Irregulartasun txikiak izan daitezke, adipose ehun handiak eta seborrheic dermatitisak. Larruazaleko guruinaren normal-sekziorako urratzearekin lotzen da. Zer egin behar den saihesteko:
- Jan zuzen, ikusi zure oreka. Azukreen kontsumoa murriztu. Ez jan margarina. Jan barazki eta fruitu asko, bitaminak aberatsak.
- Larruazala hidratatzea hainbat krematan, suminkortasuna gutxitzeko eta azkurako sentipen desatseginak kentzeko.
- Edan ur gehiago, kontsumitutako bolumena eguneko 8 betaurreko baino gutxiago izan behar du. Beira karbonikoen erabilera baztertu egin behar da.
itch
Haurdunaldiko bigarren hiruhilekoaren marka gainditzen denean, amaren itxaropen askok gorputzaren atal desberdinetan bizi dute. Jaiotze arte jarraitzen du. Murrizteko, larruazal sentikorra lasaitzen duten kremak eta gereziak erabil ditzakezu. Haien ekintza hidratazioan oinarritzen da.
Haurdunaldian larruazaleko arazoak saihesteko, honako saloi-prozedura hauek baztertu egin behar dira:
- Hot wraps eta beroa harrizko masajea;
- Peeling kimikoa;
- elektrolisia:
- jasotzaileen
Folk-erremedioak
Jende askok erakargarria izan nahi du, baina kosmetika garestiak ez du dirua nahikoa. Haurdun dauden emakumeentzako erabiltzeko egokia den aurrekontu-aurrekontua dago, larruazala osasuntsu eta edertasunez babesteko modu independentean prestatutako folk erremedioak.
Striae itxura ekiditeko, sasiak erabil ditzakezu, kalteak diren masaje-guneetarako erabiltzen direnak. Prestatu itsas gatza, azukrea eta landare-olioa nahastuz 1: 1: 0,5eko proportzioetan. Erabili ondoren, ur tratamenduak hartu eta krema hidratatzaileak aplikatu.
Tarte markak itxura saihesteko modu frogatu bat oliba olio gorputzean igurtziz. Halaber, aukera hori kontuan hartu behar da. Ez da birfinantzatu behar, lehen sakatuaren produktua izan behar du.
Zelulitisa kentzeko, ez da arrarorik gonbidatu etorkizuneko ama gorputzean, eztia eta kafea sasiak lagunduko. Dutxa egiten, sasiak, masajea masaje dezakezu, estomak. Prestatu himmozhno kafe koilarakada krema gantzarekin nahastuz. Baina kobrea kontu handiz erabiltzeko, alergia arrisku handiarekin lotzen da. Erlezaintzako produktuei erreakzioa ez egitean, zelulitisa itxurako eremuarekin masajea da, eztia eta zitrikoen olio ezinbestekoa.
Aurpegian zuria mantendu zen eta ez zuten pigmentatutako lekurik agertzen, kefir maskarak eska ditzakezu, zuriketa efektu handia dute. Serumek ere eragin positiboa izango du.
Azalaren lehortasunak isurketak erregulatzen ditu ur mineralekin. Belar sendagarriak, hala nola, chamomile, cornflower, salbia, zure larruazala moisturize eta sentsazioa arintzeko.