Ezer ez da gure bizitza hain bizkorra bihurtzen etxean etxe txiki txiki baten itxura. Lehenengo hilabeteetan ezin dugu geure burua hautsi haurtxo bat bigarren aldiz. Baina duela bi hilabete ere, urdaila dagoeneko bere bizitza bizi izan balitz eta zapatak lotzen zizkion oinetakoetan, seguruenik esan genezake guztiz geure buruak. Ezinezkoa izan zen 9 hilabeteko kontaktu eta familia harremanak mantentzeko. Zinemara joan ginen, familia afari antolatu eta azken astean tango bat dantzatu zuten lankide baten ezkontzan. Baina amatasuneko ospitalean, adiskidetasuna gainditzen denean, laino grisak loditu egiten dira. "Aldi bakoitzean, ama bihurtzean, emakumea bere burua aldatzen da, eta gero munduaren pertzepzioa aldatzen da. Haurtzearen itxura, garrantzirik, lehenik, bigarrenik edo hirugarrenez, egungo erregimen berri bat dakar, beldur berriak, interes zirkuitu berri bat ". Besteekin harremanak ere eraldatzen dira. Denbora luzez, emakumea bere munduan itxi egiten da lagunekin, senideekin eta senarrarengandik urrun, eta hori naturala da. Haurdunaldiaren ondorengo 2-3 hilabeteak gure gorputzak astindu handia ematen du: haurdunaldian 50 aldiz handitu da hormona kopurua eta nabarmen jaisten da normalean. Ama gazteak tristeak dira, arrazoirik gabe, irritable bihurtzen dira eta antsietate ulertezin bat bizi. Aldarte horiek bereziki zorrotzak dira lehenengo hilabetean, baina erregularrak eta azkar pasatzen dira. Amerikarrek egoera hau haurra blues deitzen dute (doako itzulpena - "haurtxo baten jaiotza eragindako discouragement"). Oso laster, emakume batek amaren rola erabiltzen du, beraz, bere beste hypostases guztiak - maitaleak, emazteak, neska-lagunak - bigarren eta hirugarren planetara joaten dira. Lehenengo 3-6 hilabete haurra ulertzen ikasten du, eta honek bere indarra eta arreta guztia uzten du ".
Lagunik onena
Estatu Batuetako ikastaroetan ikasitakoa, origami masterizatua, Europan zehar bidaiatu zuen urte erdi batez eta, jakina, intimoena zen. Baina ama bihurtu ondoren, zure lagunik onena ez du ulertzen zergatik ez duzu denbora nahikoa. "Emakumearen helduak emakumeak elkarri gustatzen bazaizkie (" Salgai egongo zara, baina ez nauzu deitzen "), umeak razluchnik gisa hautemango zaitu eta behin-behineko inaktibitate gisa treason gisa. Mom garrantzitsua da lehenetsi, pentsatzea, nor da gaur egun maitea, neskalaguna edo haurra? Eta utzi harremana pausoa hartzeko, berriro berriro berrogei urte igaro ondoren ". Baina ez da beharrezkoa lotura estaltzea guztiz, batez ere arnasa hartzeko baliagarria denez. Ez ahaztu beste hobaririk. Gutxienez askatasun leihoa zure ordutegi lanpetuta badaukazu, zure neska-lagun bakartiak zure aisialdia zurekin pasatzeko adina denbora izango du zure adiskideak, seme-alabek eta senarrak zamaturikoek baino. Egoera zuzentzeko, lehenengo hitz egin ezazu berarekin. "Azaldu zure lagunari kasu asko dituzula, zure erregimena nabarmen aldatu dela eta oso nekatuta dagoela", aholkatzen du psikologoa. - Eta, ondoren, zure gidoia eskaintzen du, argi eta garbi adieraziz denbora mugak: "nahi dut ikusi nahi duzu, eta asteazkenean gauean izango dut 2 ordu libre" edo "deitu 2 asteetan". Antolaketa hori zentzua da egokitzeko, komunikazioak atsegina ematen badu. Bestela, ez duzu zeure burua salto egin behar eta zure neska-lagunari egokitu beharra dago, ez behintzat hausteaz. Galdetu zeure buruari, zergatik zaude pertsona horrekin kontaktua galtzeko beldur? Zure harremana elkarrekiko merkataritzaren printzipioan oinarritzen bada "zuk, ni, ni - zu", benetan behar al duzu hau? Nolanahi ere, zure neska-lagunak berak erabakiko du bere baldintzak onartu edo ez.
Lagunak eta arerioak
Haurra jaio ondoren, zuk zeuk ez duzu ohartu, lagunak izan ziren haurrekin adiskideak. Orain, zure begien aurrean autoritate handia dute zure adiskide bakartiak baino. "Komunikazioarekin" lagunekin zoriontasunarekin "komunikazioa" laguntzen du amaren umeak antsietatea murrizteko ". Baina batzuetan esperientzia trukatzea ez da ametsa bezain leuna. Gatazkaren gaia beti aurkitzen da: haurtxoak aukeratzen dituzu, diaperrak, kontsumitutako janariaren aldeko apustua egiten duzu, etxeko janariarentzat ... "Galdera ez da nor den zuzena eta nor den ez, haurrek era guztietako haurrak goratzen dituzte. Itxi gaia zorrotz esaldi bat izan daiteke: "Guztiak desberdinak dira". Nahi izanez gero, azaldu xehetasunak: "Ez ditut seme-alabak jatetxe batera eraman, ezin baititut erlaxatu eta gozatu zurekin harremanetan". Zuen eta zure neska-lagunaren arteko lehia (poltsa modan dagoenean, ilea bikainagoa da, senarra alferrik da), seme-alabak jaiotzerakoan, kanal berri batean jaurtiko da: haurra haurrentzako eserita, lehen edo lehen hitz egin zuen, umeak jostailu gehiago erosi zituen, beraz. "Konparatu seme-alabak kaltegarriak dira. Haurraren jokaera edo garapena objektiboki beldurra eragiten badu, neska-lagunaren hitzak hobeto antzematen dira ekintza seinale gisa. Zure zeregina ez da zure neska-lagunarekin topatzea edo harrapatzea, baizik eta zure seme-alabak denboran zehar erakusteko.
Oasis ondo nahigabea
Haurraren jaiotzaren ondoren lanera joaten bazara, seguruenik gogoeta mingarri batekin bat etorri zen emakumezkoen talde bakarrean, ez bakarrik gaitzespenen ikuspegian irakurtzen dena, baina noizean behin hitzezko barazkia hartzen du: "Ez al zenuen amets egiten zure haurraren heziketa?" Edo "Nola haurra haurra umezain baten errukia utziz erabaki duzu". Akusazio horiek erruduntasunaren zentzua areagotzen dute horri buruz oinazeak baldin badituzu. "Jende askok esan nahi du asmo onez, ongi nahi baduzu, zure ohiko bizimoduaren xehetasun guztiak ez baitituzte ezagutzen. Iruzkinezko iruzkinak badituzu, esaiozu zure lankideei zure sentimenduei buruz eta esan dezagun lehenbailehen dekretuaren irteera arrazoia: "Badakizu nola sufritzen dudan, baina nire senarra duela gutxi moztu da eta orain familia osoa elikatzen dut". Gizon-taldeetan, ama gazteek beste bat bidali dute, baina ez da gutxiago inolako mezurik: "Zein langile zara orain!" Behaketa zuzena horrelakoa da eta lankideen konfiantza berreskuratzeko modu guztietan saiatzen ari zara: bulegoan eseri bulego beretik, konpromiso gehiegi hartu eta Saiatu ez haurrari buruz hitz egin. Ondorioz, denek sufritzen dute: zure burua aseguratu behar duten lankideak, eta ama ez duten adineko mutil bat, eta zuk zeuk. "Zure seme-alaba etxean eserita, gutxienez, urtean gutxienez aukera baduzu, erabili ezazu. Lanera ez bultzatuz gero, baina haurtxo bat jaiotzetzat jotzea, momentu honetan konfiantza funtsezkoa izango du munduan, eta zuk zeuk kontatu ahal izango duzu hura guztia egiteko ". Ekitaldiaren garapenaren hirugarren aldaera ere badago, lankideek ezer gertatu ez zaien itxurak egiten dituzunean. Gezurrezko esnatu egiten dira gaueko erdian, zuloak pilatzen diren lekuak aurkitzeko edo asteburuan lan egiteko konbentzitzeko. Eskabidea hortzekin betetzeko edo telefonoa itzaltzeko. "Taktikak ez du laguntzen nerbio-zelulak mantentzeko, baina hain zuzen ere, erizainaren ama ez da kezkatu behar. Lehenik eta behin, erabaki zenbat denbora eman nahi duzun dekretuan. Galdetu zeure buruari: hiru hilabete igaro ondoren lan egin dezaket edo gutxienez urtebete hartu behar dut? 3 hilabetetan irteten banaiz, nola sentitzen dut orduan? Nori kendu egingo diot umea? Lanean guztiz burutzeko gai naiz? Ekintza-plan bat garatu ondoren, zure seme-alabei jakinarazi egin zaie fait accompli gisa: "Nire seme-alaba, nire familiakoa eta neure burua izango da. Ona da ama gazte bat berekoia izatea eta ez litzaidake lotsatzen ".
Familia gaiak
Haurra agertu zenean, familiako emakumearen egoera aldatzen da. Batzuetan igotzen da, adibidez, ahizpa zaharreko adineko bat badu eta, batzuetan, erortzen da, esate baterako, mutil luze baten ordez neska laugarren bat agertzen bada. Bi kasuetan, kritika sarritan ama gazte bati isuri zaio. Zaharragoa, agian, ezkondu nahi duen zaharrena, bere burua autoestimua goratzen saiatuko da, gazteagoaren sentimenduak aldian-aldian ukitzen dituena. "Atzerriko oharrak kalterik egiten gaitu geure buruarekin zorigaitzeko. Zure ahizpa hitzak min egiten badizu, pentsatu. Beharbada ez zara zoriontsu etxekoandre bat zarela. Hala bada, saiatu egoera aldatu ". Aurpegiak entzuten edo esaten ari garen atzetik, maiz ezkutatzen dira autoestimua baxua, zalantza egiteak, galdutako aukera izugarria. "Zure ahizpa sufritzen ari zarenean konturatzen zara, bere bizitza pertsonala ez delako gehitzen, eta hitzek ez dute zuzeneko harremana zurekin, horiek lasai erreakzionatuko dituzu eta beraien erantzunak desagertu egingo dira". Familia modu patriarkalean, emakumeek beste arazo batzuk dituzte. "Senideek mutilari itxaroten badiote, eta neska bat agertzen denean, ama gazte sentitzen da erruduna. Garrantzitsua da ulertzea "gizartearen zelula" hedatuaz gain, aiton-amonak, osaba eta izebak, balio komunak dituzten batzuekin partekatzen dituztela, zure familiak bere arauak eta lehentasunak dituela, familia horren laugarren alaba, ez tristea, baina zorion handia. "