Gorputza ahulduz, gaixotasunaz gain, hainbat faktore izan daitezke. Esate baterako, nekea lanean, bizimodu sedentarioa, lo falta, elikadura eskasa edo falta den aire freskoa. Organismo ahuldu baten sintoma nagusiak buruko mina, zorabioak, jateko gogoa eta pisua jaitsiera zorrotz bat dira. Gorputzaren berreskurapen osoa lortzeko, bitaminak ez ezik, prozesu hori bizkortzeko hainbat programa ere badituzu. Galdera-erantzuna lehenbailehen: "Nola ahuldu daiteke organismo bat? "Medikuntza tradizionala erabiliko du. Lehenik eta behin, bee produktuak biltzen ditu.
Jateko gogoa berreskuratzeko, ezti naturala kontsumitzea gomendatzen da. Gorputzetik galdu diren bitamina eta proteina baliotsuen gorputza berritu dezakeen produktua da, eta gorputz ahulak bizimodu normala behar duen kaloria erabilgarria lortzeko aukera ematen du. Emaitza eraginkorra lortzeko, nahikoa da erle-produktuaren bi koilaratxoetan eguneroko dietak sartzea.
Ezti naturala nahasketa erlearen broodearekin oso ongi laguntzen du giza osasun ahulak. Bi osagai horiek nahastu behar dira bi banan-banan, hau da, brood zati bat izan behar da, eta eztia bi. Soluzio hau edateko koilaratxo bat egunean behin gomendatzen da.
Gorputz osoa berreskuratzeko bide eraginkorra ere bada, eta, ondorioz, giza immunitatea, intxaurrak eta eztia nahastea aitortu egiten da. Horretarako, intxaur txikitu eta eztia (50 gramo biak) hartu eta arretaz nahastu behar duzu. Erabili irtenbide hau egunero gomendatzen da koilaratxo bakoitzeko.
Gorputza leheneratzea umeetan gaixotasun baten ondoren oso ondo fruta, oatmeal eta eztia nahasten laguntzen du. Horretarako, koilarakada bat hartu behar duzu fruitu lehorrak, intxaurrak, eztia, oatmeal, hiru ur koilarakada ur irakinetan, limoi erdi bat eta sagar bat. Ondoren pour malutak urarekin eta utzi stand 4 ordu. Ondoren, gehitu limoi zukua, fruitu lehorrak, sagar fin-finarekin eta nahastu beheko intxaurrekin eta eztiarekin. Eman ezazu nahasketa haurraren beharra, jan aurretik bi ordu inguru.
Horrez gain, gorputza berreskuratzeko bere araztegi osoa berehala laguntzeko. Hona hemen zenbait errezeta gehiago: gorputz sendoa eta sendoa sendotzeko folk medikuntza.
Gorputzeko gorputza garbitzeko eta indartzeko lagungarri diren herri erremedio harrigarri batzuk hauek dira:
1. Hartu lihozko hazien betaurreko bat eta bete hiru litro ur irakinetan, ondoren jarri lurrun bainu gainean eta bi orduz eutsi. Soluzioaren ondoren, egun bat litro bat hozten eta kontsumitzen da (goizetik goizeko hamabietatik goizez).
Tratamendu hau bi astetan erabili behar da.
2. Hartu berrehun gramo hosto aloe, intxaur, mahaspasekin, apricots lehorrak eta limoi freskoa. Ondoren, hori guztia garbitu eta haritutako haragi baten bidez fresatu egiten da. Ondoren gehitu ezti natural likidoa, hiru koilarakada inguru eta ondo nahastu. Jasotako soluzioa erabiltzeko bi aldiz egunean gomendatzen da koilaratxo batean.
Errezeta horiei esker, ahuldutako gorputzari laguntzen dio indar garrantzitsuena berreskuratzeko eta biltzeko.
Goiko guztiaren gain, gomendio sinple batzuk eskaintzen dizkizugu, zure osasunaren tonua eta forma egokia mantentzen lagunduko dizun.
1. Erabili ahalik eta ur gehien. Gorputzaren garbiketa normalerako, gas naturala eguneko bi litro ur gas inguru kontsumitu beharko luke.
2. Garbitu arrozarekin. Dieta hau oso ondo garbitzen du gorputzak. Diet hau egun bat izan behar da. Arroz dieta baterako, bi ehun gramo arroz egosten behar duzu goizean, ondoren banatu lau zati berdinetan eta jan egun osoan zehar. Arroz gain, zure eguneko dieta bi bananetan eta zenbait berri fresko (marrubiak, mugurdiak eta masustak) bateratzea onartzen da. Egun hau edan dezagun gomendatzen da edalontzi likidoa, bi litroko zenbatekoa. Arroz dieta gehien kaloria da, eta horregatik egun bat bakarrik erabili behar da. Egun hau hobe da nekatuta uzteko eguna aukeratzeko, adibidez, asteburua oso egokia da.
3. Saiatu zure dietak gorputzarekin garbitu ditzaketen produktu baliotsuetan sartzea. Produktu hauek honakoak dira:
- Zitrikoak: bere edukian oso erabilgarria da giza gorputzaren bitaminaren C. Horrez gain, pomeloa eta laranja erradikal askeak eta gehiegizko fluidoak kentzeko gai dira;
- Zelulosa kopuru handietan jasotako elikagaiak erabili. Honek barne hartzen ditu: dilistak, zerealak, babarrunak;
- Barazkiak ez ahaztu, giza gorputza sendotzen duten bitaminak ere baditu.
4. Ez ahaztu bizimodu aktibo bat eta ahalik eta gehien aire freskoa ateratzeko. Ariketa erregularra gorputzean metabolismoa hobetzen du. Hori dela eta, arratsaldean oinez joan aurretik, joan azkar.
5. Mugitu zaitez edateko, edateko kafea eta zigarroak erretzea. Jakina, ez da erabat uko egitea, baina berreskurapen prozesuaren garaian gomendatzen dizugu.
Horrela, berreskuratze azkarreko organismo ahula izateko behar diren gomendioen zerrenda berrikusi dugu. Bakoitzari atxikitzea, zalantzarik gabe, berreskuratzeko prozesua azkartuko duzu eta indar berri bat lehertuko da. Zorte on eta ez izan gaixo!