Nola barize saihesteko?

Barize, edo barize, gaixotasun oso desatsegina dira. Emakume askok ezin dute hondartzan gona edo bainujantzia jantziko, eta galtzak azpian hankak ezkutatzeko behartuta daude. Estatistiken arabera, varicoseak biztanleriaren% 20an gertatzen da eta, batez ere, gaixotasunak emakumeei eragiten die. Hori dela eta, barizeei buruz hitz egin dezagun gaur egun: zer da, agerraldia, seinaleak eta prebentzioa.

Barneko barizeak nola hobeto ulertu, nola gertatzen den ulertu behar duzu? Beraz, anatomia apur bat. Odol arterien zehar hanketara mugitzen da, eta oso azkar mugitzen da - bere bihotzak bultzatzen ditu. Itsasontzietara hurbiltzen denean, moteldu egiten da eta gero zainak eta fluxuak biltzen ditu bihotzera. Baina nola odola mugitzen da? Zer bultzatzen du? Bihurtzen da zainak beraiek, tonu batean, bihotza odola bultza dezaten. Gainera, muskuluen lana odolera bultzatzen laguntzen du. Beraz, barizeekin, zainak tonua oso txikia da, beraz, odolean gelditzen da, bihotzera joateko ordez. Zainak zabaldu egiten dira, larruazalaren gainazalean wriggle eta protrude hasten dira. Era berean, odola zainak atera egiten dira, hanken hantura eragiten duena. Normalean, barizeak hanketan agertzen dira, baina anusaren (barizeak) eta testuluak (varicocele) zainak dira. Barizeak hanketan aztertuko ditugu.

Barizeen itxura arrazoiak:
- Lan eserlekuak edo zutikak barizeak garatzen laguntzen du. Gidariari, saltzaileei, zerbitzariari eta ile-apaindegiei mugimenduan dauden posizioak izaten dira normalean; hogeita hamar odolaren egonkortasuna agerian uzten dute eta barizetako arriskutsua da;
- Sarritan, barizeoek oinak ateratzen dituzte;
- Herentzia ere oso garrantzitsua da barizeen agerraldian;
- Emakumezkoentzat, barizetako kausa haurdun dago (hankak zama gehigarri baten ondorioz) eta takoi handiak jantzita;
- Varicosia sarritan gertatzen da gehiegizko pisua duten pertsonengan, edo zamaketarik altuenean lan egiten duten pertsonengan gertatzen da;

Barizeen seinaleak:
- zainak konbekzioa;
- hanken hantura ohikoak;
- Gorputzez eta mina hanketan;
- Zekorrak muskuluen espasmoak;
- Orkatilan hantura.

Sintoma horiek sentitzen badituzu, ziurtatu mediku azterketa bat egitea.

Barizeak prebenitzeko metodoak.
Barize saihesteko bizimodu bizia mugitu. Joan igeriketa, lasterketak, txirrindularitza. Eskailerak igo beharrean. Ez luze eseri leku bakarrean! Etengabe higadura dela eta, hanken hantura eta odol gelditzea gerta daiteke. Ikusi ere zure pisua: gehiegizko pisua barizeen garapenean laguntzen du.
Barizeak saihestu nahi badituzu, gutxienez 1.5 litro eguneko fluido bat edan ezazu, odol hori ez baita viscosa bihurtu eta zainak erraz mugitu ahal izateko. Saihestu pisuak jantzita.

Gogoan izan, zenbat eta gehiago mugitu, orduan eta gutxiago izango da barizeak izango dituzula!