Zure oinak egun osoan lan egiten badu eta ez da atsedenik izaten, eta gehienetan kirolariak gertatzen dira, hankak ezin dira fresko egon. Estres fisikoa bakarrik izerdia jariatzean prozesua areagotzen du.
Oinak zorroztasunez aurre egiteko eta usain desatsegina kentzeko, honako prozedurak egin ditzakezu.
1. Larruazaleko gaixotasunen garapena saihesteko, egunero, garbitu zure oinak ur epeletan.
2. Zure galtzerdiak ehun natural bakarra izan behar dute. Hobeto xurgatu dute hezetasuna.
3. Oinez garbitu ondoren, oinez krema berezia aplikatu, krema honek desodorizazio eta mantenugaiak eduki behar ditu, baita glicerina ere.
4. Usaina kentzeko laguntzen duen bide eraginkor bat tea da. Hartu zure galtzerdiak eta jarri tea hostoa. Eta te galtzerdiak galtzerdiaren ostean, oinetakoetan ipini eta utzi 1-2 egunera. Horrela, zure oinetakoen korrosio usain desatsegina kendu dezakezu.
5. Oinarrietarako desodorante bat ere erabil dezakezu. Baina ez jarri hatz artean. Eta desiragarria da ez duzula oinutsik joaten, hau infekzioa sor daiteke eta usain desatsegarria larriagotu egiten du.
6. Egunero oinak zapi batekin garbitu behar dituzu, baina material naturala bakarrik egin beharko zenuke.
7. Sneakers jantzita badituzu, ez duzu hiru urtetik gorako jantziko.
8. Zure oinak osasuntsu izateko eta tonifikatzeko, oinutsik oinez belar gainean.
9. Hartu antzinako tea prestatu eta etxean tincture sendoa egin. Eta tincture hau zure oinak garbitu. Tea-k zure hanken izerditik gorde dezakeen astringenteak ditu.
10. Usaina oso gogorra eta desatsegina baduzu eta ezer ez laguntzen baduzu, hanka gaixotasuna daukazu. Oinak tratatzeko, kontsultatu espezialista bat.
Utzi zure oinak freskoak eta osasuntsuak beti.