Oinak zaindu ditu bere ezaugarriak. Hemen prozedura nagusia exfoliazioa da. Artezteko zerrak, ponpa, eskuilak eta sasiak erabiltzen dira. Filmak eta zumitzaileak biak eta lehorrak zuritzeko erabil daitezke. Esfolia bustitzeko, oinak 10-15 minutu ur epeletan jartzen dira eta aparra, gatza edo olio aromatikoa gehituko dira bertan. Esfoliar lehorra, oinak atal zakarrak osagarri egokiarekin tratatzen dira soilik, metodo hau egokia da larruazal garbi eta ez oso zakarra lortzeko. Erabili eskuila bat oinak garbitzeko eta zuritzeko partikulak kentzeko. Foliazio prozeduren ondoren, oinak urarekin garbitu.
Scrubs oso erosoa da behatzen arteko azala exfoliating. Biak bereizita eta batera artezteko fitxategiarekin batera erabil daitezke. Azken kasu horretan, sasiak pixka bat aplikatzen zaizkio fitxategiaren azalerari. Esfolkatze-metodo hau askoz eraginkorragoa da beste guztiak baino eta sasiak erabiltzea komenigarria da. Pedikura kabinan egiten ez baduzu eta ez ezazu pumice erabili, sasiaren ondoriozko efektua egunerokoan aplikatzen bada bakarrik agertuko da.
Esfoliazio prozeduretan ondoren, larruazala hidratatzaileekin saturatu behar da. Horretarako kosmetika produktu ohikoena oinez kremak hidratatzea eta leuntzea dira. Krema efektua indartu ahal izango duzu gauez aplikatzen bada eta kotoizko galtzerdiak janzten.
Larru leun eta leuna lortzeko zorrotz bereziak lagunduko ditu. Oinak eta beste edozein maskara, 2-3 aldiz astean aplikatzen dira. Baina aurpegian maskarak egin ondoren, krema aplikatuz ez da kasu guztietan behar, oinez maskarak ondoren emollient krema derrigorrezkoa da. Maskarak ere edema eta nekea kentzeko laguntzen dute.
Oinak hantura eta nekea agertzen dira egunean zehar oinez edo zutik egoteko. Baina gaixotasun askoren kausa, hala nola barizeak, ez da hanken kargen intentsitatean, baizik eta hanken egoeran jarrera izugarrian. Zure hankak nekatuta badituzu, beti masaje bat egin behar duzu, bainu bat edo hozte gel bat aplikatu aurretik ohera joateko. Gelen konposizioa osagai lurrunkor bereziak biltzen ditu, hanken egoera normala eta erraztasunaren zentzua azkar itzultzen dituena. Gelean oinak eta oinaren goiko aldean aplikatzen dira. Gelen gain, baltsamoak ere badira hanketan pisua altxatzeko. Baina baltsamoak hanketan estresaren ondorio desegokiak aurre egiteko diseinatuta badago, gelak erabili ahal izango ditu haiek saihesteko.
Neguko denboraldian, oinak zaintzen diren hozte-gelaren ordez, berotze-kremak erabiltzen dira. Kremak, normalean, odol-zirkulazioa estimulatzen ez duen arren, aroma epel eta goxoa ere badu.
Oinak bainurako konposizio bereziak pisutasun sentimenduekin borrokatzeko diseinatuta daude, batzuetan substantzia lasaigarriak dituzte, hala nola, chamomile, izpilikua, erromeroa, zauri txikien sendatze aktiboa eta nerbio-sistema eragiten dutenak. Bainugelako bainuontziak errazago erortzen laguntzen dute lan egun gogor baten ondoren.
Oinez deodorizatzeko arazoa ez da arduratuko denboraldi beroan bakarrik. Zaintzeko oinetakoak bezalako kosmetikoak lagundu egingo zaizkio, sprays gisa, antiperspirant krema, ukenduak eta talc gisa. Sprays erosoa da udan erabiltzeko, beste gauza batzuen artean, hozte-efektua dute eta hanketan pisu-sentimendua aurre egiteko ere laguntzen dute. Beste batzuetan gomendagarria da antiperspiranteen krema erabiltzea. Oso merkea dira, izerdiaren leku nagusietan krema aplikatu ahal izateko. Hatz artean. Talcek ez du izerdia naturalez eragiten. Talcaren partikulak izerditan bustitakoak dira eta, ondorioz, usainaren itxura galarazten dute. Aldi berean, izerdia intentsitatea murriztu egiten da. Talcum tratatutako azala gutxiago jasango dute oinak zapalduz.
Higiene mantenuari dagokionez, oinetan arreta kosmetikoak eskakizun bereziak dira. Kosmetika onak antibacterial eta antifungikoa agente izan behar du bere konposizioan, eta, gainera, zauri txikiak sendatzeko sustatzea.
Zure oinak arreta erregularra ez da guztiz garbi eta erakargarria izaten laguntzen. Gimnasiarekin konbinatuta, hankako hodietako sistema tonuaren inguruko gaixotasunen prebentzioa da. Zainketa eta iltzeen zainketa egokia zure oinen prozeduretan, calluses gehienak saihesteko eta inoiz ez dakite zer motatako orpoak edo iltzeak ingrown arazoa buruz ikasi.