Pertsona baten oinetan tratamendu puntuak
Oinetan masaje puntuak dozenaka dira. Hau da gure gorputzean nerbio-bukaerako terminoetan saturatuta, beraz, oso garrantzitsua da sendotasuna egitean indarra eta kokapen egokia kalkulatzen duten espezialistenekin harremanetan jartzea. Honako argazkian erakusten da oinaren tratamendu nagusiak, prozedura gauzatzean kontuan hartu behar dena.
Oinaren zenbait ataletan jasan ondoren, gorputzeko barne-prozesuak hobetzen dira, organoen eta muskuluen fenomeno espasmodikoak ezabatzen dira.
Oinez eta oinez masajearen teknika deskribapena
Oinez eta hanka masajea egiteko prozedura bi zatitan banatzen da. Lehenengoa laburra da, prestagarria, bigarrena prozedura bera exekutatzea da.
prestaketa:
- Hartu posizio eroso bat. Arazo gisa, lehenengo sabelaldea jartzen dute eta, ondoren, bizkarrean buelta ematen dute, baina badira masajeak gaixoaren eserlekuan kokatzeko;
- Espezialistek masaje-krema bat aukeratu beharko lukete olio ezinbestekoak, nerbio-sistema lasaitzeko eta muskuluen erlaxazioan eragin positiboa izan dezaten, oro har;
- Masaje egiten den gelan ondo berotu behar da, gutxienez 22-23 gradu Celsius;
- Ziurtatu eskuoihal handi bat eramateko. Masketan zehar hip zati ezkutatzen ari dira.
Masajearen teknika metodo desberdinak txertatzen dira: artezketa, bibrazioa, stroking, patting, kneading. Saioaren hasiera erraza da: medikuak oinak eta oinak zapaltzen ditu, arreta berezia jarriz orkatiletan, orkatiletan eta bernizetan, baita belauneko artikulazioetan ere. Ondoren, mugimendu zirkularrak, horizontalak eta bertikalak, behatzak eta palmondoen laguntzarekin eginak, hasiko dira.
Oinak apur bat leuntzen dira indarreko puntuei esker, eskuko hatzarekin, palma eta ukabila igurtziz (torlojua).
Oinak eta hip-erako zorroztasunerako gunea aukera bikainak dira bai erlaxatzeko, bai zenbait gaitz prebenitzeko eta tratatzeko, barizeak eta depresioak, nerbio-sistemaren nahasteak. Gorputzari eragin diezaiogun egokia da gazteenentzat, adinekoentzat eta 12 urteko eta gehiagoko umeentzat egokia ere.