Hasteko, beharrezkoa da oinak hezetzea, askotan neguan gertatzen dena. Oinetako epelak, galtzerdiak, hankak ezinbestean harrapatu ohi ditugu, ez dute arnasa hartzeko aukera, eta arazo asko sortzen dira, adibidez, usain desatsegina. Egoera hasten baduzu, udan, galtzerdiak edo galtzerdiak jantzi behar dituzunean, dena larriagotu daiteke. Horregatik, antifungologiko pomada bat erostea eta, aldizka, xamur-salda bainu bat egitea arazoa kentzeko. Galtzerdiak kotoiaren ordez ordezkatzen dira, sintetizatuak abandonatu egin beharko dira. Gainera, atsegina izango da oinetakoetarako kaltegarriak edo freskagarriak erosten dituzunean.
Erreserbatu udako zapata bereziak oinetakoak dituzten zapata altuekin. Pads erosoak lagunduko dizu corns eta calluses saihesteko. Alfonbra hauek alde ohar itsaskorrak dira, zapatak zintzilikatzeko aukera ematen dutenak, eta erosoago egongo zara.
Hankak azala leunagoak eta negarrez agertu diren calluses desagerrarazteko, emollient krema berezia eta pomada oinarritutako eskuila erabili. Zure oinak lurrera eraman ondoren, tratatu piztia eta krema bigundu. Egun gutxitan oinez labanak hobekuntza nabarmena ikusiko duzu. Gauza nagusia arreta arazoei dagokienez da, baina ez overdo, bestela larruazala meheagoa izango da eta minik egingo du.
Buztin urdineko hanken masaje terapeutiko baliotsuak, larruazala leunagoak eta zauriak sendatzeko azkar laguntzen dutenak.
Ondoren, arreta iltzeak. Osasuntsu eta leun itxura dute? Iltzeak aldaketa handiak baldin badira, agian onddoa da. Kasu honetan, hobe da mediku bat bisitatzea, eta ez saiatu egoeraz zuzentzeko.
Iltzeekin arazo ikusgarriak ez badira, pedikura bat egiteko ordua da. Pedikura egin dezakezu apaindegian, baina udaberriaren hasieran, zure hankak oraindik segurtasunez ezkutatuta botak azpian, zeure burua gorde dezakezu eta kudeatu zeure burua. Iltzeak guraizeak moztu behar lirateke, ertzak zuzenean eta ez biribilduz. Iltze luzera pads ertzetik apur bat laburra izan behar du. Iltzea giharraren lodiera handia bada, hobe da zatitu zati batzuk urratsetan, beraz, ez du bereizten.
Iltzetako ertzak serigrafiarekin tratatu behar dira eta, ondoren, iltze osoa serrindore bat da. Cutikulak olioarekin tratatzen dira onena, ebulitatea murrizteko, hanketan oso trinkoa baita. Espatula berezi batekin, ertzak ertzak mugitu eta guraizeak arretaz. Burrunbak ez formatzeko, larruazala iltzeaz gain olioarekin lubrikatu behar da denbora gehiago.
Oinarriko iltzetako plakak agente berezi batekin desintegratzen dira, oinarrizko armarria eta laka aplikatu aurretik.
Hau nahikoa izango da zure iltzeak ekartzea eta prestatzeko apirilaren lehen udaberrian hike egiteko. Ez ahaztu apaindegian eskaintzen diren prozedurak. Hauek dira SPA pedikura, parafina terapia, Frantziako manikura mota desberdinak. Eman aukera zure hanken itxura handia. Eta fashionistas errealentzat, iltzeak hanketan gelarekin gehitzeko aukera dago. Beraz, are eta osasungarriak izango dira.
Ez ahaztu ondo prestatuak hankak ez dituztela eskuekin kontrastatu. Egin manikura aldian-aldian, zaindu zure eskuak azala, soilik harmoniatsua izango duzu.