Nire gorputzak dio: maitatu zeure burua

Gure artikuluan "Nire gorputza dio, maite zeure burua" nor zaren nor zaren maite zeure burua ikasiko duzu.
Zuk zeuk hartu behar duzu nor zaren. Esan erraza da! Eta nola lortu?

Nola maitasunarekin maiteminduko al da hau, hau da zure hankak laburrak direnean eta sudurra oso handia da? Noiz joan hirugarren hirugarren diputatu hamar urtez, eta disertazioa haurtxo zaharrak estaltzen zen? Semeak deuce bat ekartzen duenean eta alaba lorategian borroka egiten duenean?



Zoritxarrez, gurekin gehienak harritu egiten dira maitekorra dela txarra, okerra eta indignoa. Lehenengoa besteei pentsatu behar dugu, eta gero geure buruari buruz. Askok hau atsegin dute ...

Inoiz galdetu al duzu "desleialtasuna" hitza atzean dagoela: norberaren interesak pentsatu gabe laguntzeko norbere nahia zintzoa edo zure hutsunetik ihes egitea da? Gauza bat bereizten erraza da: lehenengo kasuan, pertsona harmoniatsua eta pozik dago. Bigarrenean, mundu osoan jasaten du betikotzat, iruzur egiten du eta "ez du eskertzen" eta "ez du ulertzen". Edonola ere, pertsona batek uste du "indar eta gazte guztiak eman zizkion", eta gaiztoak dira! "

Eta zu ulertzeko - denbora luzean, eta, egia esan, beldurgarria. Bat-batean, zerbait ezberdina topatuko duzu! Beraz, "bultza" egin behar duzu atzealdean eta besteen pedestal gainean eraikitzen ... Ez duzu gustuko? Ondoren, zeure burua tratatzeko seriotasun osoz ikasten duzu, gelditu betiereko atzean ezkutatzen "bai, nahi nuke, baina ..." eta, gutxienez, norberaren lehen pausoa egin.

Gure desatsegina bi osagai ditu: kanpokoak eta barrukoak. Lehenengoa agerian uzten da norberaren merezimenduen, lorpenen eta trebetasunen arabera. "Uste dut ona dela, baina badakit ez dela oso egia". Eta ez da harritzekoa, besteak beste, ados aurrera egitean.

Emakumezkoen desatseginaren ezaugarri ohikoena ...
- Konplimenduak deuseztatzea ("Oh, zuk, ez dut ezer ulertzen, ustekabean asmatu nuen").
- Beste meritu batzuei egotz dakiekeena, egia esan, baina eskubidea zurea da ("Bera gabe, ez nuke bizitza kudeatuko").
- Pertsonaia pertsonalki erosteko ohitura ez den ohitura, uste dut hobe da gauza hori beste bati erosi behar dela ("oso garestia da niretzat, egingo dut").
- Zertan ari zaren justifikatzeko gogoa ("Soineko hau alferra da ...").
- Objektiboki diminutiboak deitzeko baimena ematen dute. Hitzik zorrozten dute, baina, hala ere, ezizen humiliatuak ("hrynya", "ergela", "donut").

Jarraitu zeure buruari. Modu berean jokatzen baduzu, aldatu zure jarrera eta erreakzioa. Barruko atsekabea besteren artean konparatzeko betiereko oinarritzat hartzen da, "onena". Ez begiratu auzokoari (neskalaguna, lankidea), baina zeure buruari, baina aurreko fasean: iaz hizkuntza ikasten hasi nintzen, eta horren inguruan hitz egiten dut modu errazean; Diputatu izan zen - buruzagi bihurtu zen. Honek zure lorpenak benetan ebaluatu eta harro sentitzen lagunduko dizu. Ikasi zure berezitasuna bereizteko, banakoaren ebaluazioa eta zure arrakastak beste pertsonek aitortzea. Hauek erabat desberdinak dira. Zure senarra utzi duzu, zure lana galdu duzu, proiektua huts egin du; hori guztia ez da zu bezain pertsona okerragoa. Guztiok bakanak dira, hau da zure burua maitatzeko arrazoi nagusia. Jaiotzen bazara, zuk mundua behar dutenak bezalakoak dira. Gogoratu hau maizago eta dena ondo egongo da.

Zeure burua maitatzeko, behar duzu ... ezagutu. Zenbat bizi dugun "konpainia" egiten dugu, "ez offend". Pentsa ezazu zer nahi duzuna: zer motatako musika gustatzen zaizu, zer liburu liluratzen zaizun, zer jantzi nahiago duzun, itxura egokiarekin eta zer aldatu nahi duzun?

Ez zaitez betikotu "galdera". Zertan amesten duzu, zer baloratzen duzu, zer egiten ari zaren, zer lortzen duzu? Erantzun zintzoek orain mugitzen ari zaren ulertzen lagunduko dizute: zure helburuak edo horiengatik. Gogoratu: maite duenari, errepidea bihurritu egiten da, baina beti eramaten du.