Barazkiak eta fruituak potentzia hobetzeko

Adinaren arabera, gizon askok arazo horri aurre egiten diote boterea hondatzea. Sexu bizitza aktiboa egiteko ezintasunak ez du gizakiaren egoera psikologikoari eragiten, baita gorputz osoa ere. Antzinatik, "adimen bikainak" izan dira gaitz hau sendatzeko.

Denborak aurrera egin ahala, jendeak elikagai asko eduki ditu potentzia handitzeko beharrezko diren substantziak eta bitaminak. Batez ere, bitamina horietako asko barazkiak eta fruituak dituzte, potentzia handitzeko. Gaur egun, landare-produktu jakin batzuen elikadurak jende askok arazo horri aurre egiteko lagundu du. Orain dieta hau "maitasun dieta" deritzo.

Mendeetan, jendeak hainbat elikagai erabiltzen zituen arinetik (arrautza oilaskoak) eta ohikoenak, esate baterako, rinoceronte baten adarrak. Gure garaiko zientzialariek indarra berreskuratu zutenean, gorputzak bitaminak ezarri behar ditu. Beharrezko substantziak barazki eta fruituak dituzte. Fruituen artean zitrikoak, batez ere, laranjak eta limoiak identifikatu daitezke. Pikuak eta pomegranate ere sartzen dira zure dieta horretan.

Eraginkortasuna handitzeko, E bitamina funtsezkoa da. Sexuaren guruinaren egoera eta gizakiaren sistema endokrinoaren bitaminaren efektu positiboa antzinatik ezagutzen da. Bitamina honen kopuru handia landare-laboreetan aurkitzen da. Hortaz, barazkien tipologia mota guztiak hauta ditzakezu.

Landare-kultura oso esanguratsua da, inpotentziaren aurkako borrokan zeregin garrantzitsua du azenarioak. A bitamina kopuru handia duten azenarioak dira, "indarra maskulinoa" handitzen duten bitaminak.

C bitamina potentzia erregulatzailea da. Beraz, bitamina hori falta ez dadin, espinakak jan ditzakezu. Limoi eta kiwi bezalako potentzia handitzeko, hala nola fruituak, gainera, bitamina C behar da. Gainera, ez ahaztu currants, piperrak, aza edozein forma eta ezpainak igo.

Potentziaren efektu positiboak animalia jatorriko produktuei esker sortzen dira proteina kopuru handiarekin. Hau, noski, haragia eta esnea dakar. Besterik gabe, ez ahaztu animalien produktuen gehiegizko kontsumoak gehiegizko pisua eragiten duela eta, batez ere, eragin negatiboak sortzea, potentzia gutxitzea. Gainera, jende askok, beren printzipio moral eta moralengatik, beren ikuspegiak ezin ditu jan haragiak eta animalia produktuak jaten. Produktu horientzako beharrezko substantzia guztiak landareen jatorriko produktuen dieta osatzen dute. Pertsona horiek barazkiekin eta fruituekin kudeatu behar dituzte potentzia handitzeko. Barazkijaleek ordezkoak aurkituko dituzte perrexilan, aza, erremolatxa, apioa, errefautxo, azenarioak, entsalada eta piper gorria.

Potentzia zintzilikatzeko onion ekintza aktiboa antzinako Erroman zegoen. Erromatarrek lehengusuak izan ziren lehoiaren propietate mirakulua gizonezko boterea indartzeko. Gainera, oilasko arrautza tipulak erabiltzen badituzu, ekintza hori hainbat aldiz handitu egiten da.

Siberian hotzeko bizilagunek gizonezko ahuleziaren aurka borrokatzeko beren errezeta nazionala asmatu zuten. Hemen dago baratxuri nagusia. Errezeta oso erraza da. 1 kg-ko baratxuri bakarra behar duzu, ur hezurrez beteta. Baratxuri hilabete inguru behar izaten da, eta ondoren medikua erabil daiteke.

Berdetasun mota desberdinetako (caraway, perrexila) efektu zirraragarria. Oso erabilgarria da turnip hazien decoction bat erabiltzea.

Jakina, "maitasun dieta" efektu indartsuena lortzeko, ez bakarrik barazki eta frutak erabili behar dituzu, baina baita haragiak, esnea ere. Gozokiak ere baditu beharrezko substantziak, adibidez, txokolatea.

Gauza nagusia ez da ahaztu behar dieta bat, batez ere, dieta bat dela. Hau da, laranjondoen kopuru handi bat jaten baduzu, ez du eragin egokia izango, baina, aitzitik, adierazpen negatiboak sor ditzake. Zitrikoen gehiegizko kontsumoak erreakzio alergikoak sor ditzake. Horrela, zure potentzia handitzeko erabakitzen baduzu, zure dieta arretaz biltzea eta produktuen "gehiegikeria" ez onartzea eskatzen duzu.

Gizon batzuen artean, iritzia alkoholaren erabilera potentzia handitzen laguntzen du. Zentzugabekeria da. Zientifikoki frogatzen denez, garagardoak gizonezkoen hormonen kopurua handitzen du gizonezkoen gorputzean, eta inolaz ere ez du eragin positiboa izan. Horrez gain, edari alkoholdunak erabiltzeak beste organo batzuei (urdaila, bihotza, gibela) eragiten du.

Dieta batean "eseri" hasi aurretik, beti espezialista batekin kontsultatu, beste osasun-arazo batzuk izan ez dezazun.