Marrubi eta mango edari bitaminak

1. Arreta ezazu fruta eta fruitu freskoa bakarrik erabiltzen baduzu, orduan ura hobea da. Osagaiak:

• marrubiak - 1 beira
• eztia - 3 elementu. koilara
• ura - 1/2 Kopako
• mango - 1 beira
• esne - 1/2 Kopako

argibideak

1. Arreta ezazu: fruta eta fruitu freskoak bakarrik erabiltzen badituzu, hobe da ureztatzea uretara koktel egokia tenperatura egokia izateko. 2. Marrubi freskoak ordenatu eta garbitzeko, ur gordinak astindu, erdi handi baia moztu. Frozen baia ez da behar desizoztu behar. 3. Zuritutako mango freskoa zuritu eta hezurrak moztu eta ausazko piezak moztu. Frozen mangoak ez du desizoztu behar. 4. Nahastailean, marrubiak, ura eta eztia (2 koilarakada) nahastu berry masa homogeneoa izan arte. Jarri edukiak beste katilu batean. 5. Irabiagailuan, nahastu mangoa, esnea eta eztia (1 koilarakada) fruta pisua erabat homogeneoa izan arte. Jarri edukiak beste katilu batean. 6. Jarri gorria beira gardena duen osagai gorria eta horia. Dekoratu edaria berry marrubi osoarekin eta mango xerra bat eta zerbitzatu.

Bazkariak: 2