Zoritxarrez, jende askok besteen sentimendu eta emozioen gaineko boterea lortu nahi du eta horretarako manipulazioan eragin psikologikoko metodo bat erabiltzen du horretarako. Jakina, manipulatzaile horietako eskuetan erortzen diren pertsonak, maiz, kontrol mota horrengatik ihes egiten dute. Galdera manipulatzailea aurre egiteko nola ikasten da eta ez du eraginik?
Ez jarraitu sentimenduei buruz
Manipulatzaileak zure gaixotasunak eta esperientziak beti ezagutzen ditu. Hori dela eta, mina puntuetan beti sakatu egiten dute emaitza lortzeko. Askotan, manipulatzaileak zure jarrera erabiltzen du. Manipulatzaileak badaki oso gustuko zaizuela, xakez jantziz joango da. Esate baterako, manipulatzaileak zurekin ez duela zurekin komunikatuko, zure nahiak betetzen ez badituzu, egintza eta ezkutatu egin dezakezu. Esate baterako, zuretzako ukapen bat entzun ondoren, hausten hasten da, zati bat mehatxatzen du eta abar. Ari zaren guztia burutzen baduzu, berak dioen bezala, barkamena eskatu eta kapritxoak betetzeko, bere manipulazioak arrakastatsuak dira. Hori gerta ez dadin, zure sentimenduei buruzko idiloa ez ikasi behar duzu. Jakina, gutako bakoitzak ez ditu maiteak galdu nahi. Baina pertsona bat manipulatzailea bada, erakutsi behar duzu zuk eragina ez duzula nahi duzun emaitza. Pertsona batek benetan balio badu, harreman normalak eta zuzenak manipulatu eta ezartzea saiatuko da. Espiritu berean jarduten jarraitzen badu eta bere promesak betetzen hasten badira, orduan haren harremana ez da ezer esan beharrik izango eta ez du horrelakorik behar. Hori dela eta, nabarituko duzu manipulatzaileak zure sentimenduekin hasten hasten dela, argi eta garbi adierazten duela bere arrazoiak ulertzen dituzula eta ez direla bere probokazioengatik utziko. Seguruenik, pertsona batek ez du inoiz onartzen manipulatzen saiatzen ari dela. Aitzitik, erresumina zintzoa izaten hasten da edo okerra dela uste duzu. Inolaz ere, ez da "eramango" portaera horri. Oihukatzen zuen arren, oihu egin arren, bere ikuspegi fidelak mantendu. Gutxienez amildegiak maneiatu ahal izateko pertsona bat erakusten baduzu, bere bizitza osorako jarraitzen du. Vitoge zure harremana "jauna-esklabo" baten portaera eredu bihurtuko da; pertsona batek nahi duen guztia egiten du eta bigarrenak, zalantzarik gabe, ados eta atsegin hartzen du, maitalea ez galtzeko.
Manipulatzaileak ohartarazten du "biktima" ez dela eraginik, taktikak alda ditzake. Kasu honetan, pertsona lasaiak lo egiten hasten da, nola zure laguntza behar du eta askoz ere. Kasu honetan, gainera, soberan pentsatzen saiatzen da eta ez du arreta bere hitzei erantzuten. Gogoan izan pertsona batek dena esateko prest dagoela eta, azkenean, nahi bezala egin duela. Ezagutzen da neskek belarrira maite dituztela, hain zuzen ere, arrazoizko sexu askok manipulazio hau topatzen dute. Gogoratu hitz horiek guztiak dummy direla eta hitz egiten ari den pertsona guztiz ezezaguna dela, baina nahi den emaitza lortzeko bakarrik. Zure manipulatzaileak aukeratutako esposizio hori aukeratu badu , azaldu argi eta garbi hitz bitxiak ez duela ezer aldatuko, eta ez duzu bere nahia betetzeko joango, adimenduna eta atsegina deitzen baitzuen. Zalantzarik gabe, zentzuduna zara, baina ez zerbait gaizki egiteagatik behartzen saiatzen direnekin.
Materiala jantzita
Man manipulatu daiteke ez bakarrik moralki, baina baita materialki ere. Kasu honetan, manipulatzaileak pertsonaren opariak egiten ditu, dirua ematen du eta, beraz, ez da ezer itzultzen. Hala eta guztiz ere, egoera bat garatzen den bezain laster, manipulatzaileek laguntza behar dute, berehala ematen dio bere buruari eta inoiz ez du ahaztu egiten keinuak gogoratzen. Kasu honetan, ez duzu erremediorik sentituko. Jakina, zintzoa eta atsegina bazara, pentsatzen duzun lehen pentsamendua: "Hainbeste egin du niretzat, nola uko egin dezaket?". Emozio horiek ez lirateke behar, zure familiako manipulatzaileak zure ekintzak egin dituelako arrazoirik gabe. Bere portaera ez da mespreziorik, beraz ezin duzu errudun sentitu haren aurrean. Opariak eman eta keinu ederrak eman nahi badizkiozu, orduan eskaera batekin datorrenean, ez du axola. Baina dena aldez aurretik pentsatzen denean, jendeak beti kontzientzia sakatzen saiatzen da, iraganari gogoratzen. Hori dela eta, zure manipulatzailea zurekin datorren adierazpenekin batera, ez izan lotsatu bere buruari gogorarazteko: "Nik ez dut arrazoirik egiten, ez dut ezer behar". Jakina, bere ekintzak azaltzeko hasi daiteke, esan zuen gaizki ulertu zela (edo gero, edo orain), baina pertsona horiekin duen jokabidea ezin da ukiezina izan. Gogoan izan beti ez duzula inor hasteko. Baina egoera hori ez da orain arte errepikatzen saiatu, ez duzu ondo ezagutzen ez duten pertsonen arreta opariak eta seinaleak ulertu.
Manipulatzaileak ohartarazten badu txanpon bera itzultzeko oraindik ere, ez daukazu harengandik jasotako pertsona itzultzeko. Pertsona horiekin hobe da zorrak ez izatea, nahiz eta hasiera batean arrazoi onak direla dirudi. Manipulatzaileak gutxieneko eragin psikologikoko palanka gutxiengo batera utziz gero, nahitaez erabili egingo du eta zuk bultzatzen jarraituko du. Eta badakizuenez, denboraldi luzean prentsa undersychological dagoen pertsona batek behera egiten du eta manipulatzaileari bere iritzia eta nahiak menperatzeko aukera ematen dio.
Zure ondoan dagoen manipulatzaile bat dagoenean, inoiz ez da saiatuko haren kontrako akatsik egiten eta akatsik egiten. Arimaren sakonean, pertsona bakoitzak irrikaz sentitzen du, manipulatu nahi du edo ez, manipulazioa eragina psikologikoa delako, pertsona baten bidez nahiak kontrakoak diren gauzak behartu behar baitira. Eta ulertzen baduzu norbaitek nahigabea eragiten duela, zuk nahi ez duzunik - 100% manipulatzailea da. Horrelako jendeari hobe da lo egitea, haustea behin eta berriro ezingo duzu denbora luzez gelditu eta bere nahiak betetzeko gelditu. Baina arrazoi batengatik nahi baduzu edo zaldun bat izan behar duzu manipulatzaile batekin, gelditu bere hitzak eta portaera erreakzionatzen. Erakutsi beti ulertzen dituzun arrazoiak eta xedeak ulertzen dituzula, bere ekintzak egiten eta ez duela eraginik izango, edozein dela ere.