Kukurutxo arrautzen propietate onuragarriak


Produktu nagusia, orbitan kosmonautazko dieta izan behar duena, zientzialariek Japoniako galeper arrautza kontuan hartu behar dute. Hala ere, lurreko menuan erabiltzen ditugu. Eta ondo! Kuku arrautza eta prestatzeko moduen propietate erabilgarriak aztertuko dira behean.

Quail arrautzak gauza ederra eta berezia da. Eredu ereduak inoiz ez dira errepikatzen, nahiz eta berdinak diren galeperrak. Baina oraindik ere balio nagusiak propietate baliagarriak dira. Quail arrautza proteina animalia-proteina guztien artean estandarra da. Onena da xurgatu, substantzia biologikoki aktiboentzat ezaguna da eta elikagai alergikoak ez du eraginik. Gainera, galeper arrautzak dira lumadunen erresumako artean gehien gozoak direnak eta munduko herrialde gehienetan jaki bat dira. Ezin dute belarik gordinik edan, salmonella ez baita gertatzen.

Gogoratu gomendagarria da galeper arrautzak gordinik jatea. Propietate erabilgarri guztiak ez dira mantentzen sukaldean. Urdaileko hutsarekin nahastuta, batailanaren testuluen pare bat artifizialki ekoizten diren multivitaminak garestien eguneroko dosia ordezkatzen du. Horregatik, prebentziozko produktu natural bikain bat da, hotzeriak babesten dituztenak, gripeak barne. Ikerketa zientifikoaren ondorioz, galeper arrautza gramo batean bitaminak eta mikroelementuak askoz ere gehiago dira oilasko gramo batean baino. Adibidez:

- Bitamina A 2,5 aldiz gehiago da;

- B1 bitamina 2,8 aldiz handiagoa da;

- B2 bitamina 2,2 aldiz gehiago da;

- Potasioa eta fosforoa 5 aldiz handiagoa dira.

- Guruina 4,5 aldiz handiagoa da.

Gainera, aminoazido baliotsu asko ditu, kolesterol kaltegarriak ia absenteak direlako.

Zientzialariek denbora luzez galeper arrautzen propietate baliagarriak interesa izan dute. Ikasketa konplexu oso bat burutu zen, eta horrek gaixotasunak agerian uzten ditu hegazti txikien hasieraren aurretik. Kautxoi arrautzak eragina onuragarria dute: begi gaixotasunak, funtzio sexualen nahasteak, nerbio sistemaren arazoak, alergiak, odol-presioaren nahasteak, bronkial asma, pneumonia, anemia, gastritis, duodenal ultzerak eta sabeleko ultzerak, tratamendu gastrointestinalak. Horrela, galeperen arrautzaren propietate erabilgarriak ez dira bukatzen. Pankreako, urdaileko, giltzurrun, gibel, bihotz, prostatako normalizazioan laguntzen dute. Hezurrak indartzen dituzte, gorputzaren tonu orokorra handitu eta erradionukleidoak ere kentzen dituzte. Zaila da beste produktu baliagarri eta baliotsua aurkitzeko.

Orain, xehetasun gehiago aztertuko dugu "quail diet" nola ezartzeko modu egokian etekina ateratzeko. Galeper arrautzak gordinik gordinak gomendatzen dira, otorduak baino ordu erdi lehenago, zukua edo ura diluitzeko garbitu. Hiru hilabetez gutxienez kontsumitu behar dituzu. Desiragarria da etenak saihesteko.

Gomendioak jarraitzen badituzu, bi aste igaro ondoren, aurpegia agerikoa izango da. Arrautza gordinik edaten duen norbait torturatzen badu, gantzaz, patata purez edo zopa gehi ditzakezu. Posible da, jakina, zartagin bat prestatzea, baina bitaminak bero-tratamenduan suntsitzen direla konturatzea eta efektu terapeutikoa ez dela bazkari horri aurre egitea espero da. Oro har, ez da gomendatzen arrautzako mini-arrautzak egitea, hobe da irakiten egosia edo aukera gisa hartzea "pozik". Ondoren, haien edukiak harrigarriki samurrak izango dira, ia krematsuak.

Ozpinetako arrautzak sukaldaritzan erabiltzen dira tortilla, arrautza nahaskia eta maionesa prestatzeko. Gainera, entsaladak, kafeak edo beroak apaindu. Oso itxura atsegina da bereziki ezkerreko markoaren erdian. Super-hit - arrautzak beteak dira (gonbidatuak beti mahaian ordenatuta daude). Eta oso komenigarria da gari gorria haziak arrautza zatitan banatzea. Ekonomikoa da, eta ez gutxiago zaporetsua. Guztietako arrautzak segurtasunez gorde ditzakete, tenperaturan tenperatura 30 egunez gordetzeko eta hozkailuan, gehienez 60 egunez, ez baita hondatzen. Aminoazido osoaren "errua" da lysozina, eta, bide batez, giza gorputzak ez du ekoizten. Substantzia hori mikroflora kaltegarrien garapena eragozten du, arrautza eta giza gorputza, han "galtzerdi" batekin batera.

Baina, bihurtzen da, ez proteina-yolk esentzia bakarrik ez da gutxiago galeper ekoizpenean erabiltzea, baizik eta askotariko shella. Gainera, zientzia oso bat dago, "shell terapia" deitzen dena, eta giza gorputzean hautsez betetako eragina eta eragina aztertzen ditu. Aktibatu zen galeperen arrautza dela kaltzio iturri bat, organismo erraz digeritzen. Azken finean, karamelu karbonatoa baliagarria den% 90a da. Gainera, 27 elementu gehiago daude! Gizakientzat arraroak eta, beraz, baliotsuak barne. Zinka, silizioa, sufrea, fosforoa, molibdenoa, manganesoa, burdina, fluorra, kobrea dira. Mendeleieven mahaiaren arabera. Zerrenda honetatik, molibdenoa eta silizioa bereizteko beharrezkoa da, mikroal dosiak ezinbestekoak direnean, baina beste produktu batzuetan oso arraroak dira. Aldi berean, aztarna elementu guztiak konposatu horiek dira, gehiegizkoak gorputzetik erraz ezabatzen direla. Horregatik, ezin du giltzurrun, juntura eta hezurrak beldur izan; ez du jasaten. Baina asma, insomnioa, suminkortasuna, idorreria, ile hauskorra eta hortzak gomak hemorragia, galeperrak babestu egingo!

Gaixotasunen prebentziorako interesa baduzu galeperen arrautza-ko oskolaren laguntzarekin, ondorengo aholkuak entzun dituzu. Aztarna elementu gehienak, kaltzioa barne, uretan disolbatutakoak hobeto xurgatzen dituzte. Prestatu kaltzioaren konponbidea honako hau izan daiteke: masailezur pounded beeinaren behealdean isurtzen da 1 litroko ur bakoitzeko koilaratxo hauts bakoitzeko. Gutxienez 5 ordu behar dituzu. Horrelako ura tonako edari, zopak edo edari arrunt gisa prestatzeko erabil daiteke. Aldi berean, gorputza saturatzen dugu kaltzio ioiak eta beste mikroelementuei. Horrez gain, hala nola ura metodo astunetatik eta kloroetatik arazten da, propietate alkalinoak lortzen ditu. Hitz batean - zaporetsua eta erabilgarria!

Eta ladies ederrez saski errezeta gisa. Zure ilea eta iltzeak salbuespenez ederrak izan nahi badituzu, 1/3 koilaratxo bat hartu goiko gaineko infusioa maskorrekin, eta bi arrain kapsula gehitu. Hartu egunero, gauez, azarotik martxora. Osasun eta zorte ona nahi dugu!