Hemorroideak sintomak.
Hemorroideak anusaren zainak eta zuzeneko atalaren luzapena dira, eta hemorragiak sortzen dituzte. Hemorroideak dira. Euren agerraldiaren kausa presio barneko sabeleko altuera da, idorreria, beherakoa, tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak, haurdunaldia eta astuneko igoera zorrotzaren ondorioz. Halaber, kausa hainbat hanturazko gaixotasun eta dieta eskasa izan daiteke (elikagai gantzatsuak, gazituak, minak, alkohola). Hemorroideak gutxiegitasun kardiobaskularrak, gibeleko tumoreak eta zirrosiak eragin ditzakete. Zainak barneko odol eskasa dela eta, stagnation gertatzen da, hau da, hemorroides kausa.
Hemorroideak sintomak eraztun eta azkura anusean, sentsazio mingarriak dira oinez eta eserita. Gaixotasuna aurrera egiten bada, odol itxura agertuko da.
Hemorroideak elikadura.
One, eta nagusia, Hemorroideak tratatzeko metodo egokia elikadura. Bere agerraldiaren arduradun nagusia tratamendu gastrointestinalaren elikadura eta metabolismoa urratzea da, aditua dieta bat izendatzen du gehienetan.
Hemorroideak sintomak aurkitzen dituzunean egin behar duzun lehenengo gauza, arreta kausa. Horren ondorioz, idorreria beherakoa aldatzen denean, dysbiosisaren seinale bat da seguruenik. Beherakoa etengabea infekzio batek eragiten du, gorputzaren agerpena ekar dezake. Baina gehienetan hemorrhoideen arrisku handiagoa duten eremuetan, idorreria jasaten duten pertsonak.
Hemorroideak dituzten pazienteei egin behar zaion gauza nagusia dieta jarraitzea da, bere erritmoa. Elikadura erregularra izan behar da, gutxienez lau aldiz egunean, aldi berean. Erritmoa antzematen bada, hesteak erabiliko dira eta ondo funtzionatuko dute.
Hurrengoa, dieta bat da. Barrualdeko sabeleko presioa handitu ez dadin, beharrezkoa da hesteetan garbiketa iraunkorra (kasu batzuetan, baliabide medikoak erabili ahal izango dira, baina maiz eskaera ondorioak ezin dira berreskuratu). Garbiketa ohikoa izan dadin, hesteak betetako betegarria beharrezkoa da. Normalean, barazki eta fruta-zuntzetarako agindutakoa. Gorputzaren garbiketa egokia eta hesteetako substantzia toxikoak kentzea laguntzen du.
Fibra barazki gehienak osatzen duen substantzia da. Erabili ondoren, hezetasuna xurgatzen du eta hesteak guztiz okertzen ditu.
Hemorroideak dituzten pazienteen dieta nahitaez barazkiarekin fruitu behar da. Baina pertsona batek barazkiak modu berrian kontsumitzeko zailtasunak aurkitzen baditu, ur irakinetan erabil daiteke. Ez dira gutxiago erabilgarri. Bereziki baliagarriak aza zurietatik egindako entsaladak dira.
Zuntzez jaten duzunean, nahikoa fluidoak edan behar dituzu gorputzean berritzeko. Erabilitako likido bolumena gutxienez litro erdi eta erdi izan behar da. Zenbaki hau lehen platerak, teak, zukuak eta abar barne hartzen ditu. Gas urik gabe erabiltzeko ona da, efektu lasaigarriak ditu.
Hemorroideak gomendatzen dira zainak erabiltzeko (ehun konektiboen kopuru handia duten haragi inausketak). Haragi horri esker, albondigak, gelatina eta bestelako platerak prestatzeko aukera dago.
Hotza sukaldatzeko adibide bat. Haragi ebakinak mozteko hainbat aldiz haragi-errota baten bidez. Pour ura (ur kopuruaren haragi xehatua hainbat aldiz gainditu behar da), eta salda txiki bat irakiten egosten, bestela haragi gogorra izango da. Ondoren, estali ezazu eta utzi 2, 5-3 ordu egosten. 15 minutu baino lehenago berdeak eta gatza dastatzeko gehitu behar dira (inolaz ere ez gehitu piper). Sukaldaritza ondoren, normalean hozten utzi eta garbitu hozkailuan.
Dietek dietak gantz, zorrotz, frijitu eta ketuak kendu beharra daukate, eta zainak hedatzea eragiten dute, baita Hemorroideak ere. Halaber, erraz digeritzen diren plateren erabilera mugatu behar da: espeziak, gozokiak eta irin produktuak, flatulentzia (bloating) agerraldia laguntzen dute, baldintza larria ekar dezaketen bezala.
Elikadura egokia atxikitzeko zorroztasunez, garbiketa eta konplikazioak arriskua murriztuko duzu.