Barizeen prebentzioa erabiltzeko bitarteko eraginkorrenetako bat da konpresio galtzerdiak, zainak hedatzea saihesten ez dutenak, baina hanken hantura eta nekea ere murrizten dute.
Konpresio galtzerdi bereziak belaunean eta izterrean egon daitezke. Gorputza presio egiten dute indar desberdinekin, hau da, distira txikiagoak dira, eta gutxiago belauna eta izterrean. Erabili behar bezala erabiltzen bada, oina hantura murriztu eta odol clots eratzea murrizten da. Hori guztia gain, barizetako eta deformazioen eraketa oztopo bat osatzen dute capillaryen hormetan.
Ekintza nagusia
Konpresio-materiala oso material sendoa da, elastikotasunaren arabera, hankaren zati txikiaren gorputza inguratzen du, hanka-muskuluen presioa etengabe konprimitzen da eta horregatik, bihotz-bihotzera mugitzen da, hau da, gorantz, gutxieneko hantura, odol clots eratzea saihesten du. Odoleko odol-estazioan barizetako garapenaren kausa nagusia da presio horren azpian dagoen ontziaren hormak handitzen hasten direnean, konpresioaren prezioek eragin handia izan dezaten.
Konpresioaren biltegiratze bat egiten baduzu, odolaren zirkulazio baskularrarekin loturiko desoreka garatzen laguntzen du gutxienez. Nahiz eta ahulak diren odol-formako gaixotasunak badituzu, etorkizunean zure hanken itxura estetikoa ez ez ezik, zure osasunaren egoera ere izan daiteke. Arrazoia da zainak hankako eremuetan funtzionamendu anormalak, oro har, odol-zirkulazioa ahultzea ekarriko luke gorputz osoan, eta horregatik, zelulak ez dira beharrezkoak diren nutrienteak eta oxigenoak jasoko.
Eta zainak hutsarekin arazoren bat bazter utziz gero, zure egoera gero eta hondatuta egongo da eta ontziaren hormetan kalterik izango ez duten kalteak ekarriko ditu. Ondorioz, gaixotasun larriak gaixotasunaren tronbosia izenekoak izango dira. Odoletako zirkulazioa urratzen duten ondorioak gertatzen dira ultzerak forma duten neoplasiak, eta oso zaila da tratatzea.
Konpresio galtzerdiak nahasteak prebenitzea eta tratatzea ahalbidetzen du, gaixotasun kronikoak ez diren nahasteak, sindrome postrombophlebiticak, barizeak eta linfedema. Izakinak ez du barizeak kentzen, ez odolaren beste gaixotasun baten sintomak ere, baina oinazeak eta mina sendatzen laguntzen du, gaixotasun horiek askotan laguntzen baititu. Horrez gain, ugaltzeak motelduko du edo barizeak eta beste etenaldi batzuk garatu ahal izango ditu gorputzean. Haurdun dauden emakumeak edo beste pertsona batzuek zutik edo eserita denbora luzean gastatzen badute, oso erabilgarria izango da konpresio-materiala erabiltzea.
Zenbat denbora behar dituzu galtzerdi horiek janztea?
Tromboflebitisaren arriskua badago, medikuei gomendatzen diete konpresio-biltegi bat egunero erabiltzea arriskutsua izan dadin. Stocking da desiragarria goizetik arratsaldean higadura, eta bakarrik tiro gauean. Kanpoko luzapenak eta linfedema pairatzen badituzu, urteak eta batzuetan bizitza osorako konpresio-biltegira eraman ditzakezu. Hau ere hanketako ultzera iraunkorra dutenentzat aplikatzen da. Bazkaldu ondoren atseden hartzeko edo lo egiteko, hankak goratu ditzakezu zure oina bihotzaren maila gainetik dagoela. Eta aulki batean esertzen bazara, jarri zure oinak bizkarrean. Oherako orduetan, nahikoa izango da ohe azpian burko bat jartzen baduzu.
Erabiltzeko adierazpenak
Medikuntza konpresioaren biltegiratzea jantzita dagoenean, hanken osasuna eta edertasuna mantentzeko, kasu hauetan soilik onartzen da:
- Hankak eta nekea (mina) sentitzea hanketan
- Orkatilaren hantura edo hanken hantura orokorra
- Barizeen presentzia
- Zamarietan espasmoak eta minak
- Umore trófico venosoaren sintomak
- Sarbide baskularra
- Eczema zainak eremuan
- Linfedema presentzia
- Trombosia saihesteko
- Postthrombotic syndromes
- Erredurak sortzen dituzten orbainen presentzia
- Dermatitisaren presentzia
Normalean, konpresio-biltze bat gomendatzen da talde horientzat duten pertsonen artean:
- Kirolean parte hartzen duten emakumeak eta gizonak
- Autoan ibiltzen diren pertsonak
- Denbora luzez lan egiten duten pertsonak oinak egiten dituztenean edo etengabe eserita egoten diren pertsonak
- Mediku langileak
- Faktore eta landareetako langileak
- Waitresses eta beste jatetxeetako langileak
- Kutxazainak
- stewardess
Ohar batzuk ere gehitu dira
Elkarrizketa hau amaitzeko, konpresioaren biltzeko gomendioa adineko pertsonen eta gaixoen artean gomendagarria dela iruditzen zait. Hau ez da egia. Zergatik itxaron ezazu gaixotasuna madarikatu arte? Hobetzea besterik ez da. Odol-hodietako odol-gaixotasunen sintoma txikiak ere badituzu, behin betiko erosi beharko zenuke konpresio mediko bat erosi. Ez da beharrezkoa atzeratzea, urte batzuen buruan arazo larriagoak sor ditzakeen arazoei aurre egin ahal izateko. Gaur egun, konpresio-poltsak kolore ezberdinetan daude eskuragarri, ereduekin eta akabera desberdinekin. Erosi eta eraman segurtasunez, osasun-laguntza batez ere.