Lehenik eta behin, proteina bat da, mikroelementu asko, bitaminak eta substantzia biologikoki aktiboak. Osagai baten zenbatekoa murriztea edo haien arteko erlazioa etetea gorputzaren egituraren osotasun galera dakar, eta, hortaz, osasuna oro har. Esaterako substantzia garrantzitsua kaltzioa da. Ama bakoitzak badaki kaltzioa hezur-ehunaren oinarria dela. Bere eskasia hezurren hauskortasuna areagotzea dakar, beren ricketsek eragindako deformazioa eta, gainera, negatiboki eragiten diete hortzen egoera. Azken urteotan kaltzioaren gaia arreta handiz ordainduko da. Adituek kaltzio-dietak modu aktiboan eztabaidatzen dituzte, hauen hazkuntzarako eta prestatze-elementuekin aberastuz. Eta farmazietan kaltzio sendabelar berriak daude - haurraren osasunerako mikroelementu garrantzitsua. Hala ere, galdera kopurua ez da gutxitzen. Nola egin haurraren osasunerako mikrometria nahikoa duten apurrak menua? Alarma entzuten denean, alarma entzuten denean? Gaixotasun ezberdinen prebentzioa kaltzioa eman ala ez, eta zein adinetan?
Kaltzioa haurraren osasunarentzako mikroorganismo garrantzitsua da, hezur-ehunen eta hortzen eraketa bakarrik behar da. Kaltzioaren% 90era hezur-sisteman benetan kontzentratuta dago. Substantzia honi esker, haurren eta helduen sistema musculoskeletikoaren indarra eta sendotasuna bermatzen dira. Hala ere, kaltzioaren funtzio baliagarriak ez dira hor amaitzen. Odoleko coagulazioen konposatu kaltegarrien parte hartzearekin batera, muskuluen kontrola eta pultsu-transferentzia nerbio-zuntzaren bidez gertatzen dira. Hormona batzuk askatu eta egiten dira. Kaltzioa ezinezkoa da giza bizitza ezinezkoa den elementua.
Amaren esnean kaltzio kopurua etengabea da eta ez du bere dieta menpe. Kalitatezko edukia konstante jakin bat da. Zientzialariek 600 eta 2.400 kalamuaren mg eguneko esnearen konposizioa aztertu dute, eta ez da nabarmen aldatu. Baina hau ez da zure dieta baztertzeko aitzakia: amaren gorputza limoi bat bezala estutu egingo da. Hortzak hondatu eta ilea, muskuluen ahultasuna eta osasun eskasaren ondorioak ez dira motelduko.
Haurraren gorputzean sartzen denean , kaltzioa lehen hezurretara joaten da. Lehenik eta behin, kaltzioa lortzen da odola, eta sistema hematopoietikoak lehenik sortzen ditu bere falta. Kaltzioaren metabolismoaren erregulazioa funtzio gisa konplexua da. Odoleko mikelementearen edukia hainbat organo endokrino, digestio organo eta giltzurrunei dagokie. Kaloriarik eza, batez ere kronikoa, hainbat baldintza patologiko garatzen dira, eta epe luzerako tratamendua behar izaten da askotan. Guruin endokrinoen laguntzaz, kaltzioa "hezurrak" garbitu ahal izango dira odoleko azalerak berritu ahal izateko. Kaltzio maila altua bada eta denbora luzez mantentzen bada, zenbait hormonek hezur-ehunetan depositua estimulatzen dute, baita gorputzeko ehun bigunetan ere.
Bizitzaren lehen urtean, haurraren gorputzak kaltzioa erabiltzen du, haurdunaldian amarengandik jasota.
Txosten batzuen arabera, "ongizatea" kaltzioaren arabera, erizainek hiru urte daramatzate umea. Hala ere, ñabardura asko daude. Beraz, haurrentzako haur txikiak, haurtxo goiztiarrak eta twins-eko haurrak kalitatezko azalera txikiagoak dituzte eta batez ere ohiko ordainagiriak behar dituzte. Arrisku taldean mugikortasun mugatua duten haurtxoak ere badaude, arrazoi desberdinak direla eta haurdun dauden haurrak jaio ondorengo haurdunaldiaren ostean jaiotako haurrak jaiotza traumatikoarekin.
Gauza nagusia ez da kaltzio "jaten" zenbatekoa eta bere asimilazio-maila (adina, apurrak osasuna). Dieta orekatua garrantzitsua da: konposatu batzuetan, kaltzioa hobea da, beste batzuetan okerrago. Kaltzioaren iturri nagusia - haurraren osasunerako mikroelementu garrantzitsua da, esnea da. Bertan, kaltzioaren zenbatekoa eta bere forma asimilazio ezin hobeak dira. Baina giza esnearen D bitamina ez da nahikoa, horregatik, udazken-neguan, sarrera osagarria gomendatzen da. Haurra pertsona artifiziala bada, adin-egokitutako nahasketak erabiltzea garrantzitsua da. Oinarrizko mikroelektoreak kontu eta orekatzen dituzte. Behi-esnea (adabegi gabeko nahasketak), aldez aurretik edo, alderantziz, elikagai osagarrien sarrera beranduegi duten haurren elikadurak kaltzio eskasia eragin dezake.
Haurtxo txikiak eta txikiak kaltzio gabeziak pairatzen dituzte. Kaltezko transplante bidezko transferentzia aktiboa eta fetal eskeletoa deposizioan haurdunaldiko azken hiruhilekoan gertatzen dira. Horregatik, terminoak jaiotako haurrak funtsaren zati bat galduko dute. Zenbat eta goiztiar maila handiagoa izan, orduan eta handiagoa izango da kaltzio-defizita ume batean. Horregatik, haurtxo hauek D bitamina (kaltzio-zuzendaria) lehenago agindutakoak dira (bizitzako bigarren hirugarren astetik).
12 urtetik beherako kaltzioaren izendapena medikuei buruzko argibideak baino ez dira egin behar, eta kaltzio-prestakinetarako "zuzeneko" jarraibideak adierazten dira! Kontuan izan, ez da bitamina konplexu guztiek kaltzioa eduki.
Kalitatezko prestakinak preskribatzeko behar diren gaixotasun ugari daude . Honako hauek dira: rickets, osteopenia (osteoporosia), haur txikietan eta giltzurrunetan eta giltzurrun endokrinoko gaixotasunetan (tiroideo, paratiroia). Calcium crumbs-en iturriak erreakzio alergikoen eta produktu jakin batzuen murriztapen behartuak behar badituzu, baldin eta elementu horren eskasia dela adierazpen klinikoak badira (gero hortzak, hortz-esmaltea, hezurren deformazioa). Botika batzuk (adibidez, botiken aurkako botikinak) kaltzioa kentzen laguntzen du. Zalantzarik gabe, pilula bat ematea haurra ondo elikatzea baino errazagoa da. Hala ere, pilula osasuntsua izango den ala ez adierazten du beste gai bat.