Parting prozesu mingarri eta luzeak egin ondoren, oso ohikoa izaten da dibortzioaren ondoren ex-senarrarekin harremana izatea. Bereziki bereizketa kausa gizonezko traizioa izan balitz. Emakumeek, normalean, samurtasuna eta ahultasuna direla eta, askoz zailagoa da dibortzio prozesua bizirauteko. Hori dela eta, askoz ere zailagoa da ezkontide batekin harremanak eraikitzea.
Ezkontide ohiekiko harremanak benetan existitzen diren ala ez zalantzan jartzen du. Kasu gehienetan, dibortzio baten ondoren ex-senarrarekin harremana eraikitzeko orduan, hutsuneak eta elkarren artean zatitzen diren arrazoiek papera izugarria dute. Esate baterako, bikoteak ezkontzetan bizi izan diren urteetan, dibortzioaren ostean, sarritan harreman krisia izaten da.
Krisiaren deuseztapena eta ezkontideekin harremanak hastea
Bikotekide bakoitzak modu ezberdinetan gerta liteke. Hemen, lehenik eta behin, azpimarratu beharra dago hasieratik, gertatzen den guztietan, sentimenduak eta emozioak eraiki zituzten harreman zoragarriak izan zituztela. Baina, denboran zehar, bazkideen gabezien inguruan arreta berezia jarriko dute. Hori dela eta, zure ezkontidearekin harreman hori behar baduzu, hartu behar duzu (dagoeneko lagun gisa). Horretarako kontzentrazioaren laguntzarekin berarekin ez zen hain txarra izan. Zure partekatutako oroitzapenak, emozioak eta ezagunak dira zure ezkontidearekin komunikatzeko eraiki behar dituzun oinarri nagusiak.
Kontrolatu zure emozioak
Ohiko senarrarekin harreman normala ezinezkoa izango da, berarekin oroitzapen orokorrez gain, ezer ez duzula ezer egin behar duzu. Hemen ezkutatze-ohar guztiak ere sar ditzakezu. Gogoratu "antzinako" ikusteren batek beti izan beharko lukeen itxura lasai eta ulergaitza, batez ere egoerari dagokion hutsunearen papera agertu zenean. Printzipio orokorraren inguruko harremanak eraiki behar dituzu: "Orain inork ez du ezer eta inor ez". Zure ex-senarrak oraindik ere espero dezakeen edozein unetan etorri eta berarekin nahi duzun guztia lortzen badu (eta kasu horietan ere badago), berehala itzaliko du. Ulertzen dugu argi eta garbi, lagunarteko aholku gisa, eta ez da egoera guztietan (ez duzu bere psikologoaren rola harpidetu), ez du ezer lortuko.
Inpresio ona gordetzen dugu
Senarrarekin duen harremana oinarrizkoa da elkarren arteko aldizkako bisitaldiak. Horrek bere lehengo kideekin izandako bilakaera ere barne hartzen du. Egoera honetan, ulertu behar duzu zure "antzinakoak" zure eginkizuna eta gaur egungo egoera ulertu behar dituzula argi eta garbi, eta, beraz, komunikazioetatik, inpresio positiboa izan behar da beti. Ez da beharrezkoa dibortzioaren aurkako gizona baino areago jarraitzea eta, are gehiago, zerbaitengatik gezurrezko saiakerak egitea. Momentu haietan (lehenarekin harremanak duen printzipio orokorraren arabera) berehala ebaki. Eraiki elkar errespetua.
Haur arruntak
Haur bateratuak utzi badituzu, orduan ez da borondatea izango, lehenarekin komunikazioa ia saihestezina izango da. Azken finean, haur batek ezin du "aita ohia" edo "ama ohia" izan, ezkontide bakoitzarentzat guraso bakarreko eta benetan existitzen dena. Hori dela eta, haurren aurreko ezkontideen komunikazioa debekatzea oraindik ez da merezi. Ez saiatu umea bere aitaren aurka sintetizatzen, eta aitarekin elkarrizketa larria izan behar duzu. Esate baterako, haurrari eskubide berberak dituztela azaltzea eta bere bizitza aktiboan parte hartzea behartuta dago. Baina berehala adierazi behar da senar ohiak ezin duela umea amaren aurka sintetizatzen saiatzen, "arrastatuz" haren ondoan.
Xehetasun garrantzitsuak
Oso garrantzitsua da harremana eraikitzea bazkide berri bat izatea. Bestela, triste egongo da bere antzinako harremana berrikusteko (dagoeneko badute).
Azkenean, gogoratu ezkontideen arteko harremanak inolaz ere ez direla funtzionatuko, ez badute barkamena ikasten, beren emozio negatiboak kontrolatzen dituzte eta familia bizitza urte osoan zehar elikatu duten guztia mantentzen dute. Ezkontideek beti elkar ulertzen saiatu behar dute, edozein dela ere.