Letxuga zukuek giza substantziarako beharrezkoak eta baliagarriak diren kopuru handi bat dauka. Baina sendatzeko ezaugarri asko ditu, esate baterako, sucklabut arrakastaz osasunaren mantentzeaz arduratzen da eta dagoeneko dauden gaixotasunak kentzeko laguntzen du, edertasuna eta gazteen luzapena laguntzen ditu.
Zukuaren propietate erabilgarriak
Freshly squeezed bada, orduan, bitamina kopuru handi bat da, mineral gatz substantzia organikoak. Baina ezaugarri horiek guztiak entsalada hazten diren baldintzen araberakoak dira. Azukre naturalak eta azido organikoak, hala nola, limoi, sagar, oxaliko eta anbarra, landare honetan ez dira asko, inolaz ere espezie honetako gainerako ordezkariek baino gutxiago. Bertan agertzen diren mineralak: potasio (gehiago, kimostalnyh), kaltzioa, fosforoa, silizioa, magnesioa, sufrea, burdina eta sodioa. Bitaminak ere ugariak dira bitaminak, B, C, PP, E, H, K eta karotenoaren bitaminak.
Letxuga burdinaren ehunekoa nahiz txikia bada ere, baina bere zukua erabiliz, funtzio hematopoietikoak normalki onartzen dira. Ironean gure organismoan, gibeleko bazoian metatzen den elementu aktiboa izateak etengabe eguneratzen ari da. Pertsona batek bere dieta aldatzen badu edo odol-galera badu, orduan gorputzeko burdina gutxitzen denean, orgasmo pilatua egitean, odola (odol-zelulak) stock berri bat sortzeko erabiltzen da.
Vlatate-letucha kaltzio eta magnesio asko, muskulu-zuntzarik gabe funtzionatzen ez dutenak, nerbio-sistema zentralaren urratze bat dago, zelulak eta ehunen egitura hondatzen ditu.
Gorputz erraldoia eta kaltzioaren funtzioa, hezur-ehunaren osagai nagusia, hortzen esmaltea, zelulen bizi-funtzio normalak, konposizioa eta ehunen fluidoak onartzen ditu. Kalitaterik gabeko entzima gehienak ezinezkoak dira, baita nerbio sistemaren bultzaden transmisioa ere. Konbinazio ezin hobea, zeinetan kaltzioa eta magnesioa bizilagunak direnez, osasun arazo handiak lortzen lagunduko dizu.
Garuneko zelulen osagaiak fosforo dira, eta sufrea hemoglobinan dago. Elementu horietako bi, silikonak ere barne hartzen duen sodioaren parte direnak, larruazala egoera normal batean onartzen dute, ile hazkuntza eragingo dute. Sortak eta tendoiak askoz ere elastikoak izango dira.
Azenarioaren zukuaren zukua konbinatzen baduzu, haurrarengana edateko egokia izango da, haurraren normal hazkunde eta garapenean laguntza eraginkorra emango du.
Zistitisa, dyskinesia, urdaileko ultzerak eta duodenal ultzerak erakartzeko, hiozinamikaren alkaloideen konposatuen efektu onuragarriak izango dituzte, hau da, coccatalate-letuka zatiak. Eragin analgesiko eta lasaigarri bat, zukua hyoscyamine behartuta dago.
Landare horretatik zetorren zukua, karotenoa, bitamina C bezalako substantzia-iturri izateak, biotina edertasunaren bitamina da, ezinbestekoa da substantzien metabolismoaren prozesuan, hematopoesiaren kasuan. Hori guztia nerbio sistemaren laneko gaitasun osasungarria eta normala bermatzen du. Hau garrantzi handia da haurrek eta etorkizuneko amek.
Tuberkulosia eta tantaka duten gaixoak tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak pairatzen dituztenak, legamia zukua behar da. Sistema kardiobaskularrak (angina pectoris, bihotzeko gaixotasun iskemikoa) arazoak badituzu, zukuak eragina du lasaigarriak: hamabost tantako bidaia egin behar da, baina zukua berriro estutu arte.
Rihytrazvivaetsya kaltzio gabezia gorputzean eta mineral batzuetan. Hezur-sistema leundu eta deformatu egiten da; kasu honetan ere zukua erabiltzea gomendatzen da, azenarioak, dandelion edo turnips nahasketa batean bakarrik.
Medikuntza ofizialaren gomendioak ez zuen landare harrizko zukua ihes egin. Medikuek aholkatzen dute gaixotasunak erabiltzea, dietak barne.
Soklatuka-k digestioa hobetzen lagunduko du eta gastrointestinalaren gaixotasunek ultzera sendatzeko azkartuko dute, eta loak ere hobetu eta zirrara areagotzen dute. Kontuan hartzen baduzu zukua diuretikoa denez, oso gomendagarria da hipertentsioa eta atherosclerosis dutenek. Burdinaren edukiaren konplexuen sintesiaren urraketen ondorioz sortutako odoleko gaixotasunek zuku miragarri hori ere agindua ematen dute.
Haurdunaldia, anemia, baldintza orokorra ahultzea - gaixotasunak dira zukua kontsumitzeko erregularki nahasketa eta forma garbian. Idorreria heste lodiek eragiten duten ondorioa da; egunean entsalada-zuku fresko pixka bat hartzera eraman daiteke, koilarakada bat besterik ez da nahikoa.
Vsoka letucha substantzia baliotsu asko dauzka, hartara, avitaminosisaren prebentzioa kentzeko aukera izango duzu, obesitatea saihesteko, gorputzeko prozesu metabolikoak suspertzeko.
Letxuga zukuaren zukua elikatzen den esnearen zenbatekoa handituko da.
contraindications
Zuku-letxuga ezin da goût-era eraman, gaixotasun gaiztoa sortzeko tendentzia, gastritis eta kolitisaren gehiegikeriaz.
Zukua prestatzeko, desiragarria da hosto berde distiratsuak aukeratzeko, substantzia horiek substantzia baliotsuagoak baitira, osasuna mantentzeko beharrezkoak direnak.