Denok dakigu inon ez dela fruta oso zaporetsua, baina inork ez daki oso erabilgarria dela ere. Udan, seguruenik, mahai guztietan mahats urdin, horia edo gorria da. Antzinatik antzematen diren fruta horiek famatu sendagarriak dira.
Nola garatu zen inon eztia?
Luzea izanda, gerezi leuna eta biguna plumosa sugeak sartu zituen, eta, ondorioz, goxokiak goxoa agertu zen.
Kaukasoko eta iparraldeko Iraneko kostaldeko eskualdeak fruta-arbolaren jaioterria dira. Urteetan, fruta aukeraketaz esker, forma eta kolore ezberdinak lortu zituzten.
Inharren onurak
Urtero, fruta gozo hau sukaldaritza, perfumeria, medikuntza eta cosmetologia erabiltzen da. Arraindarren laguntzarekin plater gozoak egosten dituzu. Gainera, udako denboraldi osoa eta udazkeneko amaiera arte, fruta gure osasuna zuzentzen du. Freskoek digestioaren lana berreskuratzen dute laxative argi moduan. Fruitu horia A bitaminan aberatsa da, beraz, ezin hobeto eragiten du ikusmena. Baina aran urdinak baliagarriak dira. B taldeko bitaminak dituzte, eta, batez ere, erreuma, goût, tuberkulosia, odoljarioa eta urolitisa.
Inharreko propietate terapeutikoak
Biak aranak freskoak eta lehorrak, batez ere prunes, oso baliagarriak dira atonoko hesteetako eta idorreria egiteko. Horrez gain, alta odoletik nahigabeko kolesterola drainatzen du. Giltzurrunetako gaixotasuna edo hipertentsioa jasaten baduzu, orduan fruta horiek zuretzat ezinbestekoak dira. Potasio konposatuek diuretikoa dute eta organismoaren gatzak eta ura kentzen dituzte. Plum hostoak ere oso baliagarriak dira. Izerdiaren hostoek egindako lozioak eta decoctions sendatzeko efektua dute.
100 g fruta horien artean 214 gantz potasio daude. Eta gure gorputza behar dugu propietate fisiologikoak dituelako, nerbio-bulkaden transmisioan parte hartzen du, azido-basearen oreka eta bihotz-jarduera onartzen ditu eta muskulu-kontrakzioan laguntzen du. Potasioaren ekintzak gernuaren excretioa eta bekaren bereizketa prozesuak areagotzea sustatzen du.
Inhar oso erabilgarria da atherosclerosisan eta zuku gastrikoa jariatzean handitzen da.
Inharraren hostoak, eta fruituek coumarinak dituzte, odol clots eraketa odolean eragozten duten substantziak, koronarioen ontziak dilatatzen dituzte eta trombosak sendatzen dituzte.
Inurri fruituak gorputzak erraz xurgatzen ditu, digestio aparatu baxuagoa lasaitzen dute, urdaila garbitu eta odol zirkuluak osatzen dituzte. Gehiegizko behazunarekin loturiko gaixotasunak, batez ere, aranak laguntzen dute. Gibela indartzen dute, gorputzetik toxinak kentzen dituzte eta odola arazten dute. Lehortzea sukarra murrizten lagun dezake.
Baina fruta garratz jaten baduzu, oraindik ez dela esan nahi du, beraz, ez dute inolako laguntzarik emango.
Honi aplikatuko zaio:
Gozogintza aromatikoa
Plum freskoa eta prozesatu ondoren erabilgarria den fruta da. Fruitu horiek lehortu egiten dira, kontagailuak izoztu egiten dira, piezako betegarriekin, marmeladarekin, purearekin, jukubearekin, gelatina, saltsa, fruitu lehorrak, marinatuak, pastillak eta hainbat ongailuk eta zukua estutu. Harraskak tinctures, likoreak, noski, bigunak vodka, slivovitz izenekoak dira, gainera, eterrak lehortu, marinatuak eta hustutzen dira.
Nazioarteko Medikuntzako Inharrak
Izurriteak giltzurrunetan, gibelean eta erreumatikoan erabiltzen dira. Woodwood-ek propietate diaphoretic bat du, loreak - laxative efektua, eta cortex - antipyretic.
Hesteetan geldiarazten dutenek diote fruta horiek guztiak elikatzen dituztela hesteetan prozesu putrefaktiboak garatzen dituztelako.
Biskosmetologiaren atzealdea
Inharraren larruazala gaztetu eta osagarria izan daiteke. Fruta hau erabili baino lehen, oso garrantzitsua da 17-20 prozedura (maskarak) aldatzea ez dela aldatu behar.
Azala lehorra eta normala izanez gero, slush nahastu behar duzu krema lodiarekin edo krema garratzarekin. Azala koipetsua baduzu, orduan aromazko orea oilasko proteina nahastu behar da.
Inhar maskorrak ez dira maskara bakarrik erabiltzen, baizik eta kremak eta lozioak egiteko.
Hezur haziak
Oso erabilgarria izango da fruta honen hezurrak bizkarreko mina jasaten duten pertsonentzat. Vodka gainean hezurrak azpimarratu behar dituzu edo hauts bihurtzen dira eta anestesiko gisa igurtzi ditzakezu.
Minbiziaren prebentzioa
Dagoeneko aurkitu dugu inonek bitaminak eta mikroelementuak dituztela, organismo osoarentzat beharrezkoak diren jarduerak beharrezkoak baitira.
Gaixotasunaz gain, aranak tratatu eta saihesteko gaixotasunaz gain, minbizia bezain gaixotasun larria da oraindik. Zientzialarien ikerketek erakutsi dute fruta honetan anthocyanins direla, tumore minbiziarik ez dutela. Horiek koloratzaile-substantziak dira, barazkiak eta fruituak kolore morea ematen dutenak. Anthocyanins ere ez dute aranik izaten; beste fruitu eta barazki batzuetan, esate baterako, berenjena ere badago, baina askoz ere gehiago da amuarra.
Zientzialariek diotenez, anthocyanins ez bakarrik minbiziaren zelulak agertzen saihesteko, baina dagoeneko sortutako tumoreen hazkuntza moteltzen da, nerbio sistemak suntsipenetik babesten eta memoria hobetzen du. Minbiziaren prebentziorako, egunean 200 gramo fruitu usain morea jan behar da. Ez duzu horia plumage behar, ez dute anthocyanins, baina bitamina C aberatsak dira
Inharraren erabilera kontraesankorrak
Ezinezkoa da obesitatea eta diabetesa aromak erabiltzea. Gainera, umeek aromak arreta berezia eman behar dute, urdaileko mina, beherakoa, urdaileko zurrumurrua eta gastrointestinalaren tratamendua zapuzteko.
Arrazoi goxoa eta erreumatismoa edan behar du, gaixotasun horiek behar duten ura, eta, horrez gain, intsektuaren zukua organismo bat bistaratzen duelako.
Intsektu-zukua diabetes mellitusaren kontraindikazioa da, azukre-edukia dela eta; hala nola, zukua diabetikoek dosi txikietan bakarrik kontsumitzen dute.
Nola biltzen, erosi eta armiarmak gorde
Inhar zaharrak 2-3 eguneko epea heldu behar du, baina ez dira berdeak. Etxeak fruta eta barazkiei zuzendutako hozkailu bereko zuloetan plastikozko poltsa gorde behar du. Baldintza hauen arabera, aranak 20 egunez gorde daitezke substantzia baliotsuak galdu gabe. Baina prunes leku lehor eta freskoan gorde behar dira.
Denbora luzez aranak zaintzeko, hezurrak haietatik atera behar dituzu, eta fruituak edukiontzi egokian jarri eta izozkailuan jarri. Adibidez, hutsetako paketeak erabil ditzakezu. Hobe da beirazko ontziak erabiltzea, substantzia kaltegarriak askatzen ez dituztelako, plastikoak ez bezala. Biltegiratze horrekin, fruituak substantzia baliotsu guztiak gordetzen dituzte.
Arraindegiak erosten dituzunean, gogoratu behar duzu helduak izaki izugarriak baldin badira, inoiz ezingo dituzte beharrezko mikroeremak eta bitaminak aurkitu. Horregatik aukeratu fruta heldua bakarrik. Baina gogoratu ere ez duzula fruitu gehiegirik jaso beharrik, ez dira epe luzerako biltegiratzeko asmorik. Gogoan izan behar duzu arantzak argizariaren estaldurarekin nahitaez egon behar direla.
Plum produktu desberdina da gaixotasun gehienen laguntza lortzeko gai dena. Balsa horiek hain polifazetikoak dira prebentziorako eta tratamendurako erabili ahal izateko eta, besterik gabe, dastatzeko ohitura izaten dutelako.