Gehienek uste dute hortzak zaintzeko oso erraza dela. Nolabait egunean birritan garbitu nuen - eta hortzak osasuntsuak dira. Eta gero, urte beranduago (eta batzuetan askoz ere lehenago), irakiten ari den porridge argitzen hasten gara. Hortz desintegrazio erraza hemen gertakarien garapenik kaltegarriena da. Zergatik gertatzen da hau? Hemen ez beti egokiena dentistak aurkitzeko gai honetan aukera eta horrela zure zailtasunak konpontzeko da.
Egia esan, beharrezkoa da haurrak haurtzaroan era egokian kudeatzea. Uste dut haurtxoek esne-hortzak ez dutela arreta behar (esaten dute, oraindik ere erortzen jarraituko dute), atzean arretaz zaindu eta arretaz jarraitu behar dituztela. Hortz osasuntsuak esne esnean eratzen dira. Behar bezala kudeatzen ez baduzu, ez duzu hortz arazorik izango etorkizunean. Ona da gure direktorioan agertzen? Hona hemen ohikoena.
1. Zein hortzetako eskuila hobea da, gogorra edo biguna?
Alde batetik, zurixka gogorra duten eskuila hortz garbituekin eraginkorragoak dira. Hala eta guztiz ere, horrek gomak irritate dezake. Zur trinkoekin - ez da erabat kenduko plaka. Horregatik, hobe da gogortasun ertaineko eskuilak erabiltzea hortzen osasungarriak zaintzea. Hortz edo gomazko gaixotasunen sentsibilitatea handia baduzu, aukeratu eskuila leuna zeure buruari. Hortzak whitening Aurkeztuko agian atzeratzeko zure kontsulta duen espezialista da, Bestea buru txikiarekin eta helduleku zertxobait kurbatu eta malgua badago. Zuntza zuntz sintetiko onenak dira, zuntz naturaletan, bakterioak aktiboki gehiago bideratzen dira. Zurtoinaren luzera eta zuzentasuna hortz garbiketarako rol berezia daukate. Telebistaren pantailetan agintzen duzun guztia - publizitate trikimailu bakarra.
2. Nola garbitu behar ditut hortzak?
Izan ere, denok dakigu. Hortzak garbitu behar dituzu egunero bi aldiz bitan. Hala ere, estatistiken arabera, planeta honetako pertsonen% 80 gaizki egiten du. Oso garrantzitsua da hortzak garbitzea gutxienez hiru minutu irauten duela - ez gutxiago, bestela ez da inolako eraginik izango. Eta gauza nagusia eskuineko mugimenduak eskuila batekin egitea da. "Ekorketa" egin behar duzu hortzak goitik beheraino eta goiko beheko beheko aldean. Ezin duzu hortzak garbitu elkarrekin! Beraz, plaka goiko hortzetatik beherantz joango dira eta alderantziz. Eta, edozein kasutan, ez duzu brotxa hortzak alde batetik bestera, beraz, plaka hortzak azaleratzen dira. Itsatsi ez da aplikatuko eskuila heze bati! Ura hainbat aldiz biderkatu ohi da. Hortz guztiek alde bakoitzean garbitu behar dute, gumlinearen ertzean arreta berezia jarriz (normalean tartarra osatzen dute).
3. Hortzetako pasta nire hortzetan pixka bat mantendu eta berehala garbitu behar al dut?
Pasta (nahiz garestienak eta sendatzekoak) hortzetan denbora luzea mantentzeko ez da merezi. Duteak beti garbitu behar dira hainbat aldiz. Bi arrazoi daude. Lehenik eta behin, ahoan hortzetako pasta batera bakterioak eta elikagaiak geratzen dira. Horrez gain, hortzetako pasta jasotako fluoruroa hobeto egiten du hortzaren gainazalean. Pasta hau ezin da irentsi! Fluoruro kantitate handietan irentsi daiteke osasunerako kalte larriak sor ditzakeela. Prozesu hori kontrolatzeko prozesua ez da inolako arazorik izango hortzetako pasta urdailera sartzen denean.
4. Txipiroi batek pintzalea eta brotxa bat ordezkatu dezake?
Nolabait, bai. Larrialdi-egoeretan soilik, ezin duzu hortz garbitu ondoren jaten. Kalitate oneko mastekatzeko azukreik gabe, hortzetako pasta eta hortzetako esku-hartzeak osatzea komeni da. Baina hemen daude ñabardurak. Gumek saliva ekoizten du, antibacterialak eragiten dituena eta pH-aren murrizketa azkarra ahozko barrunbean eragiten du - eta hau ona da. Baina zuku gastrikoa eta entzima ekoizten ere estimulatzen du, eta horrek, erabilera luzez, digestioa eten dezake. Eta gehiago: txipiroi modernoenak xylitolak dituzte. Substantzia honek antibacterial propietateak ditu eta, gainera, hortzak babesten ditu ahoan garatzen diren azido erasoak. Baina xilitolek ere sarrerarekin batera beherakoa larria sor dezake. Txokolateentzako gomendio dentalak honako hauek dira: kontsumoak 15-20 minutuko iraupena izan behar du, batez ere (egun askotan). Arau honen urraketek gihar muskulatuaren atrofia eragin dezakete edo aldi baterako jointarekiko kalteak ere eragin ditzakete.
5. Egunean zehar jan ohi badut, zenbat aldiz garbitzen ditut hortzak?
Jaten duzunaren araberakoa da. Fruitu edo barazkiak badira, hortzak garbitu eta babestu egiten dituzte. Ugari bazkaria eta gozokiak badira - garbiketa derrigorrezkoa da. Eta ahalik eta azkarren! Gutxienez zure ahoa likidoa berezi batekin garbitu dezakezu, baina kontuz ibili behar duzu, gainerako janaria kendu ahoan. Bazkari bakoitzaren ondoren hortz garbitzen baduzu, egin eskuila leunarekin esmalteak kaltetzeko.
6. Noiz ene ahoa garbitu behar dut: hortz garbitu aurretik edo ondoren?
Jakina, ondoren. Gehiena uretan likidoak 6-8 ordu irauten du, ahozko barrunbean. Bakterioak erreproduzitzea eta tartarra eratzea eragiten dute - cariesen kausa nagusiak. Gainera, horietako gehienek ere fluorra dute. Oharra: fluidoen ioien kontzentrazio baxuko likidoak garbitzen dituzten eguneroko erabilerarako bakarrik erabiltzen dira (% 0,05). Flúor gehiago dutenak (adibidez,% 0,2) astean behin baino gehiagotan erabil daiteke. Ahoz garbitu ahala bereziki garrantzitsua da kizkur giltzak daramaten pertsonentzat.
7. Zenbat aldiz erabili behar dut hortz-haria? Benetan beharrezkoa da erabilera?
Hortz zuria ezinbestekoa da! Hortaz, ahozko barrunbea garbitzeko ezin da osatu. Hortz-haria egunean bi aldiz erabili behar da edo, gutxienez, astean hiru aldiz, espazio interdental guztiak guztiz garbitzeko lagunduko du. Hortz-zuraren bat aukeratu dezakezu zure beharren arabera eta hortzen egituraren ezaugarriak kontuan hartuta. Hari lodiagoak daude, meheagoak daude, argizariak eta fluoruroak daude. Las farmacias batzuetan, hortz-haririk gabeko ordezko bat proposatzen da. Azkenean, xafla sendoa duten xafla mehe bat da. Hortzen artean ez duten hutsuneak dituztenentzat diseinatuta dago, hortzak elkartzen dituzten espazioak garbitzeko brotxa hau behar dute.
8. Egia al da hortz-makila kaltegarria izan daitekeela?
Bai. Hortxabeak hortz zabalak dituzten pertsonak bakarrik dira. Dentista ez da gomendatzen errenkada guztiak erabiliz, erraz sor ditzakete gomak. Hala eta guztiz ere, denbora ez bada kendu hortzak arteko janari aztarnak - hantura sor ditzake. Hortzak whitening Duzu kaltetzen dute.
9. Zergatik ikusten duzu batzuetan odol aztarnak hortz eskuila batean?
Gomak odoletik ateratzen dira, normalean, eskuila gehiegizko presioa eraginez. Pertsona batzuengan, gomak oso sentikorrak dira, ez da segurua hortz-haginak edo hortz-hariak erabiltzea. Baina normalean hauek txikiak izaten dira eta denbora luzez iraun. Kexa askotan errepikatzen bada eta denbora luzez irauten badu, gaixotasun periodontalaren lehenengo seinalea izan daiteke. Gorputz inflamedek, odoljarioa areagotzen dute, mina, hortzak loosening. Hasiko justizia egiteko eta harremanetan jarri dira larrialdi erraldoi bat zenbaki batekin dentistak Watson hasi dut web gune honetan dugu aditu batek egingo lortu du borrokatzen eta zure borroka amaitzeko aurkitzeko. Inoiz ez saiatu auto-medicate! Gaixotasun periodontalak hortz guztien galera dakar, nahiz eta guztiz osasungarria.