Eta ez bada, eta ARVI oraindik lortu duzu? Hasi gaixotasuna borrokan!
Beharbada, haurdunaldiaren aurretik zure gaixotasuna jartzen baduzu ohituta zaude, baina orain zure egoera onartezina besterik ez da! Pentsatu: zure gorputzak karga bikoitza dauka eta hotza da. Ez dago sinestezina nekea eta ahultasuna, hipertentsio arteriala. Horrez gain, gaixotasuna zure oinean, eta ez ohean, espero zen bezala, haurdunaldiko konplikazioak izateko arriskua duzu. Beraz, ez jokatu sutara!
Lan egiten baduzu , gaixotasun larri bat hartu behar duzu, hala ez bada, gaixotasunaren aldia atzeratzea, etxeko eta beste kasu guztietan. Orain oso garrantzitsua da etzanda egotea. Ez ezazu galdetu medikuei ahalik eta sendagairik preskripzioa ahalik eta lasterren lortzeko. Ez ahaztu medikuntza indartsuagoa izatea, eragin ditzakezun bigarren mailako efektuak. Horrez gain, oraindik ez dute oraindik sendatzen horrelako sendagaiak asmatu. ARVIn, nolanahi ere, egun batzuk igaro behar dira tenperatura jaisten aurretik, eztula, mingarria, ahultasuna eta bestelako sintoma desatseginak desagertu egin dira.
Orain zure nahigabekeriak antibiotikoak erabiltzea da. Bai, ARVIn ez dute behar, birusak ez baitira funtzionatzen. Konfiantzazko konplikazioetan soilik jartzen dira.
Oro har, edozein botikak jasotzeari dagokionez , aurretik erabili aurretik, arretaz irakurri behar da oharrak, etorkizunean amarengana botika hau aplikatu ahal izateko. Bereziki adi eta zuhurra izan behar duzu haurdunaldiaren epea 12 astez. Denboran zehar haurra sistema eta organo guztiak jartzen ditu eta edozein prestakinen eragina ez da oso egokia.
Gomendio batzuk daude "lehen laguntzako" kategorian, hotzaren lehen seinaleak dituztenak.
1. Gaixorik egonez gero hasten zarenean, eztarrian zaudela sentitzen duzu, larruazal sudur bat hasten da, ahultasuna gainditzen du, etab. - edari beroen erabilera maiz erabiltzen hastea. Bestetik, adarrak eta mugurdi hostoak infusio bat badauka, mugurdi edo limoi tea, eztiarekin esnea.
2. Aldatu argi, kaloria gutxiko janaria. Organismoak elikagaien digestioari eta gaixotasun bati aurre egiteko indar guztiak zuzendu behar ditu.
3. Pershit eztarrian badago, errazagoa izango da limoi zurrupatu gabe (!) Sugar.
4. Gatza ahalik eta gehien erabiltzea mugatzea. Edonaren itxura oso ona da, eta, aldi berean, sudurreko betetasuna handitzen dute.
5. Ebaki alkatxoak eta tipulak findu eta plateretan zabaldu eta apartamentuan zehar antolatu. Hotz arruntaren erremedioa ez ezik, familiako beste pertsona batzuen aukera ere murrizten du.
6. Eztarriko mina duenez, ez da ezer hobetzen. Horretarako onena dira eukaliptoen, salbia, chamomile, calendula, haritz azala. 1 tsp-eko soluzio bikaina ere laguntzen du. soda, 1 koilaratxo gatza eta iodoen 1-2 tanta.
7. Eztulak arnastea lagunduko du txakurrarekin, eukaliptoekin, chamomilearekin eta ezkainezko olio ezinbestekoekin. Inhalatzaile berezi bat erabil dezakezu, edo olio ezin hobea tanta batzuk jar ditzakezu ur irakiten batean, okertu, zapi batez estalita. Eta sendatzen duen lurruna inhale.
8. Tenperatura murrizteko, saiatu wraps bustia erabiliz. Hezetasun naturalaren xafla urarekin giro-tenperaturan hustu eta estutu. Ondoren biluzik biluztu, xukatu orri honetan eta ohera joan, goitik ezkutatzen manta beroarekin.