Haurdunaldian autozaintzaren arau garrantzitsuena ondo probatutako kosmetiken erabilera da. Ez erabili mota osagarri biologiko guztiak ilea eta azala hobetzeko. Azken finean, edozein botika hartuta islatzen da, lehenik eta behin, zure seme-alabaren egoera.
Kontuan izan haurdunaldian larruazal mota alda daitekeela. Azal koipetsua normal bihurtzen da, eta azala normala lehorra izango da. Gorputzaren hormonaren mailaren gorabeherak direla eta. Hori dela eta, "bikoitza" helburuaren krema bat aukeratzea merezi du, adibidez, "azala normala gantza izateko joera" edo "normala, lehorra izateko joera". Beraz, nola, haurdunaldian ederra izan?
Haurdunaldian zehar, prozedurak egin ditzakezu scrubs, mascarak hidratatzaileak eta masajeak. Beno, esku-hartze kirurgikoak, hutsetako masajea, pilling kimikoa, hobe da etorkizuna atzeratzea. Larruarekin arazoak ez badituzu, gauean krema garratza eta gau hidratatzaile argia besterik ez duzu hondatu. Beharrezkoa izanez gero, erabili betazalak krema bat, hanturaz. Ibilaldi bat egin ondoren, ziurtatu zure aurpegia garbitu lore argizko krema batekin. Batzuetan larruazala gorria, flaking edo are narritadurak agertzen dira. Arazo hauei guztiek larruazala hezetasun gehiago behar dute. Kasu honetan, larruazala hidratatzeko arreta behar da. Eguneroko krema hidratatzaileak erabiltzea, eta astean behin aldiz, hidratatzaileak maskarak egiten dituzte. Ura garbitzeko urarekin hobe da, baina hobe da xaboi guztia ez erabiltzea. Gogoan izan haurdunaldian baino lehen, aurretik, alergiak eragiten ez dituzten kremak erabili behar dituzula.
Pigmentu-lekuen itxura haurdunaldian ohiko fenomenoa da. Lekuak txikiagoak egiteko, eguzkia luzaroan ez egon eta eguzki-argia zuzenean saihestu. Hainbat zuritzaile-agenteen erabilera oso desegokiak dira, merkurioa eta beste substantzia kaltegarriak dituztelako. Modu bakarra larruazalik eza fundazio edo hautsez ezkutatzea da.
Ez kapsulak apaintzeko estomak gehiegi kargatu haurdunaldian. Gainera, kosmetika askok alergiak sor ditzakete. Begi makillajea egiteko, arkatz bat erabili dezakezu begi sentikorretarako bekain eta karkasetarako. Ezpainek distira argia erabil dezakete. Eta gero haurdun dagoen emakumerik ederrena izango duzu eta ez da zure egoera isilpean egingo.
Batzuetan, makillajea gustatzen zaien amek etorkizuneko murrizketak direla eta, depresio osoa hasi dezakete. Baina ez zaitez etsi. Hobe da pentsatzea zure burua jaiotzean eta kosmetika poltsa guztiz berritzeko pentsatzea, denbora horretan nahitaez itzalak eta ezpainen paletak agertuko baitira.
Oro har, haurdun dagoen emakume ederra da eta kosmetika erabili gabe. Azken finean, haurdunaldia berez harrigarria da.
Arreta berezia eman behar zaio jantziei. Ez haurra haurdunaldian zer izan zen jantzita, ez baita oso atsegina. Besterik gabe, emakume haurdunentzako arropa bereziak erosteko. Ez erosi neurri handiagoak dituzten gauzak, berriro ere, dastatu gabe. Bikain galtzak gerri altuarekin edo blusa batekin, batez ere haurdun dauden emakumeentzat egokiak izango dira. Emakume bat, haurdunaldian, magikoa dirudi, beraz, zeure burua apaintzeko behar duzu, eta ez saiatu egoera zoragarri hau ezkutatu. Haurdunaldian, emakume batek ez luke pentsatu nola ederra izango, hain ederra delako mirari txiki bat egiten duela.
Haurdunaldian, prozedura batzuei uko egiteagatik merezi du. Etorkizuneko haurrentzat nahigabea eta arriskutsua da honako itxura duten manipulazio hauek:
ile kolorazioa , perm kimikoa . Izan ere, ile koloreen konposizioa haurtxoari eragiten ez dion substantzia da. Horrez gain, haurdunaldian sortutako atzeko hormona-atalak modu errazean lagundu dezake eta kolorearen emaitza ez duzu benetan gustuko. Zure ile tindatzea nahi baduzu, amoniakoa ez duten margoak lehentasunez eman behar dituzu edo zure ilea tindatu henna bezalako bitartekoekin.
Epilazioa . Ez da kaltegarria, minaren sentimenduak ezin du etorkizuneko ama izan eta, jakina, haurra ere onuragarria izan daiteke. Ile desegokia kentzeko, posible da sh shitemju erraza
Haurdunaldia ez da gaixotasuna, eta ez da sofarik etzan denbora guztian eta hasperen, haurdun dagoen emakume baten bizitza zaila denez. Haurdunaldian, ariketa egin dezakezu. Jakina, inoiz ez bazara kirolari adikzioa eman, orduan haurdunaldian ez duzu hasteko. Baina aldizka praktikatzen dutenek ez dute klaseak eteten, karga murriztu besterik ez duzu egin behar. Beti hobe da kirol-botereekin lotzen diren edo ez erortzeko arriskurik dagoenik. Kirol haurdun dagoen kirol potentzialki arriskutsua bada, orduan bizikleta, eskia, patinaje, rollerblading, zaldiak da.
Haurdunaldian ederra izateko, zuk zeuk landu, zeure burua maite eta zure egoera gozatu behar duzu! Azken finean, ederra da. Haurdun dauden emakume guztiek gogoratu behar dute ederra eta erakargarria dela.