Osasun-zentro hauen gorakadaren arabera, gaur egun tratamendu metodoak ez dira hain oldarkorrak atxikitzen, mendebaldeko medikuntzak kasu askotan eskaintzen dituenekin alderatuta. Gainera, spa edo vtermal puntuan ez da tratamendu metodo bat eskainiko hankak hanturaren sindromea eta barizeak barneratzeko soilik, baina berreskurapen psikologikoa eta fisikoa eskaintzen duen ingurune bat sortuko da, hau da, neurri terapeutiko ugari jasoko dituzu.
Osasun-zentro bat bisitatzerakoan kontuan hartu beharrekoa
Beti gogorarazten zentro lokaleko gutxiegitasuna jasaten ari zarenean (ikastaro bat dago). Ez dago espezialistarik bigarren azterketa bat egiteko beharrik. Zuk eta horrelakoek ez dute izendatuko edota dagokion edo bilerako tratamendua izendatuko.
Zentroetan egon ohi ez denez, ez da merkea. Ahal izanez gero, saiatu egun batzuk igarotzea, ez bat, eraginkorrena bata bestearen ondoren jarraitzen duten hainbat terapia jasotzea delako. Horrela, hobe da osasun zentroa bisitatzea egunean baino egun batzuk lehenago, baina hilero.
Zentro termikoetako balkoi estazioek nekatuta dauden hanken sindromea tratatzeko metodoak eskaintzen dituzte. Horregatik, ez da beharrezkoa aurrez jakin behar duzu osasun zentroak aukeratzen dituen ala ez.
Ur termaletako tratamendua hankak nekatuta erremedio ona da
Barizeen tratamenduari dagokionez, termalismoak ez du inolako eraginik gaixotasun honi, baina, aldi berean, hankak nekatuta dauden sindromearen sintomak errazteko aukera paregabea da. Tratamendu metodo alternatibo gehienek bezala, hau da, Mendebaldeko medikuntzako ohiko printzipioak jarraitzen ez dituztenak, ur termikoak erabiltzea prebentzioko tresna eraginkorra da. Termalismoaren sentsazioak itsasontzien hormak tonifikatzen ditu eta hanken agerpena saihesten du.
Zentro termikoa bisitatu nahi baduzu, nahikoa da hankak nekatuta dagoen arazoa kentzeko, baina baita tratamendu integrala lortzeko ere. Ikastaro osoak 3 aste iraun dezake. Handia da dena igarotzeko aukera baduzu, jaio berriak direla sentitzen duzulako.
Nolanahi ere, ez dago gaixotasun bakar bat, zeinetan zure erdian egonaldia hobeto aldatu ez zen. Gehien komeni da lehenik eta behin bisitatzea asmoa duten tratamendu metodoei buruz jakitea, zehatz-mehatz zein den zure beharrak asetzeko. Gehienetan, termiko zentroetan erabil daitezkeen baliabideak hidroterapian eskainitako artikuluan jotzen zirenak dira. Jakina, zentro bakoitzak bere tratamendu metodo bereziak eskaintzen ditu urarekin. Horrez gain, osasun-hobekuntza erakundea bisitatzeko abantaila handia da hemen, ur termalei esker, oinak arazo zehatzak tratatzeko.
Ura termikoa Lurraren azalera hartzen duen ura da eta tenperatura altuagoa du (5 gradu edo gehiago) batez beste urteko tenperatura eremu jakin batean. Ura berogailua gertatzen da hainbat lurpeko geruzatan zehar pasatzen denean. Horrela, ur termaletako gaixotasun askoren tratamendua eraginkortasuna azaltzen da. Horietako mineralen edukia handia da.
Talasoterapia: itsasoaren tratamendua
Kasu honetan, itsasoko ura osasun arazoak konpontzeko bitarteko gisa funtzionatzen du. Hau da talasoterapian oinarritua: Hipokratesek hedatzen zuen diziplina, "itsasoak gizakiaren gaixotasun guztiak sendatzen dituela", antzinako Erroman jarduten baitzuen. Horrela, talasoterapia milaka urte daramatza. Antzinako Egiptoko lurraldean, papiroak aurkitu dira, bertan talasoterapiaren erabilera aipatu zuten, baina loreak Erromatar Inperioaren garaian daude. XIX. Mendean, itsasoaren uraren erabilera sendatzeko metodoaren bigarren jaiotza gertatu zen eta hainbat osasun zentroek munduko itsas bazterrean agertu ziren. Hirugarren terapia berreskuratzeko ekimena, garai hartan ahaztuta, mediku frantsesena da. Esate baterako, gaur egun Talasoaren Nazioarteko Federazioak honako tratamendu honi buruz dio: "Egoera berezi batean ... itsas ingurunearen onurak aldi berean erabiltzea da, itsasoaren klima, itsasoko ura, itsas lokatza eta itsasoetatik ateratako beste substantzia batzuk barne hartzen dituena, medikua eta medikuaren ardurapean. prebentiboa edo sendatzea ".
talasoterapia bitartez
Itsasoko ura talasoterapiako bide nagusia da, osasuna hobetzen laguntzen duten 80 osagai dituena.
Talasoterapia-metodoek gorputza erlaxatu eta indartzen laguntzen dute eta, gainera, zure gorputza tonu mantentzen lagunduko dizute. Prozedura medikoetarako ura hainbat sakoneratik eta itsasertzetik urrun dagoen distantziatik hartzen da (normalean, 1 km baino gehiagokoa), non kutsatuta dagoen. Horrez gain, ura purifikazio prozesu batean dago, substantzia toxikoak eta patogenoak kentzeko.
Itsasoko ura erabiltzeko arrazoia da bere osaera odol plasma osatzeko antzekoa dela. Horrela, organismoaren itsasoko uraren eraginez, zelulen oreka osmotikoa zaharberritu egiten da.
Edonola ere, talasoterapiak itsasoko ura ez ezik, itsasoko airea ere eragiten du. Olatuak itsasertzean hondatzen direnean, ioiak desegin ditzakete. Frogatu dute serotoninaren eraketa-efektu antidepresiboen neurotransmisorea. Hori dela eta, oinez ibiltzea ariketa indartzea da, ez bakarrik odol-zirkulazioa estimulatzen baitute, baizik eta umore negatiboak erabiltzeak umorea hobetzeko aukera ematen baitu. Horrez gain, talasoterapia algak erabiltzen ditu, antitumor, antioxidatzaile, antiseptiko eta antiviral efektuak dituena. Hainbat substantzia baliagarri, bitamina, kaltzio, burdina eta proteina ugari dituzte, eta hori Samora uraren jainkoa da.
Beno!