Dutxa uraren tenperatura aldakorra izan daiteke (kontraste dutxa batek ihes egin du), edo tenperatura konstante bat izan daiteke. Banako gaixotasunak prebenitzeko eta tratatzeko, honako hauek erabiltzen dira: euri-dutxa igotzea, faneko dutxa, dutxa euri zirkularra eta ohikoa, hautsa dutxa. Era berean, eskoziar dutxa eta Charcot douche. Dutxa mota hauek kosmetikoetarako erabiltzen dira. Gaur egun, Eskoziako dutxa sendatzeko prozedurak arrakasta handia izan du. Hura buruz hitz egiten ari gara.
Eskoziako dutxa
Dutxa mota hau sarritan Charcot dutxa gisa aipatzen da, baina honetatik desberdina da uraren efektuaren arabera: ura pazienteari zuzentzen zaio (normalean jetak trinkoak dira) - ur beroa mahuka batean dago eta ur hotza beste mahuka batetik abiatzen da. Eskoziar arimaren eragin mekanikoa nahiko indartsua da eta hotz eta hotza jartzen dira (2 eta 3 atm arteko ura duten presioan). Ur beroa organo umbilikorretara zuzendutako ur korronte bat, normalean, fan bihurtzen da eta aurrezten da.
Eskoziako dutxa normalean ur beroarekin hasten da, tenperatura 37 о є, eta 10 о Схолодной водо bukatzen da. Pixkanaka-pixkanaka, ur beroaren tenperatura 45 ° C-raino eramaten da eta ur hotzaren efektua hogeita bost gradutan hasten da. Tenperatura desberdina da, beraz, prozedura amaitzean hogeita hamabost gradu handitzen da. Prozedura guztiak 3-6 minutu irauten du, gorputz ur hotza 40 segundo ingurukoa da, 15-20 segundotan hotz ura eragiten du, prozedura bateko manguak 5 eta 6 aldiz 5-6 aldiz ordezkatuko dira. Arma mota hau bi zatitan banatzen da: orokorra edo tokikoa, bigarrenak egunean egunero egin daiteke, oro har, egunero egiten da (kasu batzuetan, dohain orokorra medikuak agindutakoa egunero). Tokiko arima izendatzen denean, hogeita hamar prozedura egiten dira, dutxaaren ikuspegi orokorra esleitu bada, hogei prozedura egiten dira.
Prozedura hidroterapéutiko bereizi gisa, ez da eztarriko lepoa aplikatzen, normalean, terapia konplexuetan hidroterapia hau erabiltzen da. Gaixoaren lehenengo fan dutxa (zenbait kasutan douchearko), dagoeneko bihurtu da mota klasiko bat, eta dutxa fan ondoren bakarrik, gorputza dagoeneko uraren prozedurak eragina ohituta dagoenean, izendatu Scottish. Eskoziako dutxa bat hasten bazara fan-itxurako dutxa gabe, orduan lehenbiziko eragina estresa orokorra izan daiteke eta, ondoren, emaitza negatiboa izan duen pazienteak uraren tratamendu urratzailearen erreakzio iraunkor negatiboa izango du.
Eskoziako dutxa: erabilera eta onura adierazgarriak
Dutxa mota hau erakusten da:
- gaixotasun psikogeno eta nerbioen presentzia;
- desordena autonomikoak;
- osteochondrosisarekin;
- neke kronikoaren sindromea badago;
- hesteetako gaixotasunekin, sabelean, gibelean, funtzio digestiboaren urratzea lagunduta;
- tonu baskularra urratuz;
- baldintza estresagarrietan;
- erreakzio alergiko kronikoekin;
- obesitatea eta / edo gehiegizko pisua;
- loaren nahasteak;
- gaixotasun kardiobaskularrak badira;
- adina aldaketak eta larruazalaren letargia, gorputzaren azalaren sagginga.
Eskoziako dutxa ere preskribitzen da lokomotor sistemako gaixotasunen aurrean: sakroa eta bizkarreko mina, bizkarrezurra duten arazoak, myositis.
Hidroterapistek dioenez, eskoziar arimaren eragin orokorrak pazientearen gorputza berreskuratze osoaren bidean egiten du: zelulitisa itxura desagertzen da eta pisu galera bada, nabarmen gutxitzen da.
Hidroterapia ez da gaixotasun bat sortzetiko jendeari erakusten, baizik eta lan egiten duten pertsona guztiek, hauen egoera etengabe eta etengabe ari baitira egoera horretan, zoritxarrez, mundu modernoan gauzen ordena bihurtzen da.
Arma mota deskribatua nerbio sistemaren funtzioak normalizatzeko gai da: parasympathetic eta sympathetic. Gainera, garuneko funtzioei eragiten die, tonika eta azalaren oreka normalizatzen du.
Nabarmendu behar da efektu positiboa lor daitekeela hidroterapiako prozedurekin batera elikadura egokia mantentzea, kanpotik joatea praktika birjina eta ohitura txarrak alde batera uzteko, pentsamendua positiboa eta bizimodu osasuntsua izan dadin.
contraindications
Eskoziako dutxa kontraindikatuta dago:
- gaixotasun mentala eta nerbioarekin, forma larrian gertatzen diren edo nabarmen agertzen direnean;
- kolitis ulcerative;
- sukarra eta / edo tenperatura;
- barneko gaixotasun kronikoen presentzia;
- larruazaleko gaixotasunak;
- haurdunaldian;
- Duodenal ultzera 12 duodenoarekin,
- trombosi eta barizeekin;
- tuberkulosia;
Gaixotasun onkologiko batzuekin eta eskoziar arimaren kontrako indarkeriaren kontrako adierazpenak partzialak izan daitezke. Ezinezkoa da hodiak gaixotasuna pairatzen duten gorputzetara iristea.