Adina 30 urtetik aurrera, emakume baten mammologist baten bisita derrigorrezkoa bihurtu behar da. Espezialistara bisita egin behar da urtean behin. Etxean, emakume batek aldizka aztertu behar ditu bere bularrak. Hobe da dutxa egitea, goizean edo arratsaldean. Lather bustoa, beraz, hatzek loditu egin dute astiro. Gero, eskua altxatu eta buruaren atzean zintzilikatu, alde batetik bestera behatzak, bularrean sentitzeko, bigarren zigilua azter dezaten. Busto oso erabilgarria da kontraste erregularra.
Haurdun edo ez haurdun
Ugalketa ariketa aktiboa da. Bi zeregin nagusi ditu: haurdunaldia eta antisorgailuak. Haurdunaldia aurreikusi eta arretaz prestatu behar da. 6-8 hilabeteko epean sexu-bizitzako emakumerik ez duen edozein kontraceptive erabili gabe haurdun geratzen ez bada, inkesta bat egin behar da eta arrazoiak jakiteko. Ginekologo eta mammologist baten emakume baten inkesta hainbat arrazoi eragiten du.
Ginekologoarentzako bisita arruntak hauek dira: azterketa ginekologikoa, baginala edukien purutasun maila, pelbiseko organoen ultrasoinuak eta PAP testea (analisi zitologikoa, onkologiaren prozesua baztertzeko). Proba emaitzek infekzio baten susmoa baldin badute, bere kausatzailearen agente ere detektatuko da. Infekzio-seinale bat emakumearen kolore kutsakorra, usainekoa, askotariko kemena izan daiteke, azkura eta azkura eragiten duena. Kasu honetan, ginekologo eta mammologist baten emakumezkoen azterketen bidez joan beharko zenuke.
1.5-2 urte igaro ondoren, guruin mamarioen ultrasoinu azterketa bat egitea gomendatzen da. Garai horretan mamografiak aldaketa patologikoak detektatzen direnean bakarrik egiten dira. Adin honetan emakumezkoen bigarren helburu nagusia nahigabeko haurdunaldiak saihestea da. Antisorgailuen metodo bat aukeratzerakoan, abantaila hormona edo oztopo eragileei ematen zaie. Osasunaren ezaugarriak ezagutzen dituen medikuaren iritzia kontuan hartu behar da ginekologo eta mammologist baten emakumearen azterketetan zehar.
Antisorgailu hormonalak erabiltzean, emakume batek ginekologoa gutxienez urtean behin bisitatu beharko luke. Eta egin V3H, flora eta PAP proba luma bat hartu.
Antisorgailuak delikatua
Emakume baten bizitza oso zaila eta oso garrantzitsua da. Azken datuen arabera, ugalkortasun-adina 4 9 urte da. Hori dela eta, etapa honetan lan nagusiak antisorgailuak dira, sarritan haurdunaldia edo gaixotasun ginekologikoen tratamendua.
Haurdunaldia aurreikusten bada, prestaketa sakona beharrezkoa da: azterketa ginekologikoaz gain, kontsultatu genetista bat.
Zure medikuari kontsulta egin ondoren, mikrodosiaren kontrako kontrako hormonak, hesi-metodoak edo (gutxiago) antigorputz intramuscularra erabil ditzakezu.
Antisorgailuen hormona kontu handiz egiten da, zeren eta, adin honetan, kardiobaskularreko sistema kardiobaskularreko konplikazio trombotikoen arrisku handia dago, hau da, obarioaren funtzioaren desagerpena pixkanaka dela eta. 40-47 urte bitarteko emakume europarrek premenopausal epea dute, batez beste 4 urte irauten dute. Aldaketa bat da, bai hilekoaren ziklo bera, bai odolaren iraupena eta ugaritasuna.
arretaz
Garai honetan gaixotasun ginekologikoen arriskua handitu egiten da: endometriosia, umetokiko miomasak, prozesu hiperplastikoak (umetokiko mukosaren aldaketak).
Emakume batek gutxienez 8 hilabetez behin bisitatu behar ditu. Azterketa organoen pelbiseko ultrasoinuak, azterketa ginekologikoa, PAP proba.
Gomendatzen da mammary glands (mamografia) azterketa erradiografikoa 1,5-2 urtez behin.
Bularreko minbizia bereziki kontrolatzea ez litzateke emakumezkoen jaiotza eman behar, ezta ginekologoa eta mammologist baten emakumea aztertzeko metodo arruntak egiteko ere. Epe horretan, emakume batek arreta berezia jarri behar dio bere buruari, bere pisuari, dietaari. Haurdunaldi-gaixotasun ugari garatzeko arriskua: bihotz eta landare-baskularra, obesitatea. Emakume batek dieta berrikusi behar du; hirugarren edo erdi bat murriztu beharko litzateke 20 urtez jositako bolumenarekin alderatuta. Barazkiak, frutak, arrainak, itsaski - proteina eta zuntz iturriak lehentasuna ematen zaie. Jarduera fisiko erregularra eta lo egiteko gutxienez 8 ordu behar dira.
Adin guztietan - hau oso garrantzitsua da - estalkidun zorroa izan behar du, ez du inolaz ere "estutu" bularrean txikiagoan. Bestela, traumatizazio erraza lortzeko urte askotan zigiluak, mastopatia daude. Busto zaindu egin behar da. Egunero hozten da ur freskoan edo garbitu eskuoihal bat ur hotzetan bustita. Beharrezkoa da bularreko krema ona erabiltzea, farmaziarrean erositakoa. Eta, zalantzarik gabe, gimnasia dumbbells argiarekin egiten du, beraz, bustoaren muskuluak tonu onean daude.
Sindromea saihestu
Emakume baten bizitzako hamarkada hau - premenopausearen garaia (ovulak menstruazioa amaitu osteko bukaeran hasitako epea), menopausian eta postmenopausiaren agerpena (azken ovulationaren amaierara arte, 8 urte irauten du). Aldaketa fisiologikoekin bat egiten duen klimatismo sindromea emakumeen (% 80 inguru) gehienetan garatzen da. Botikari-baskularraren sistemaren urraketetan adierazten da, baldintza psiko-emozionaletan aldaketak eginez. Gaixotasun konkomitagarri larriak garatu daitezke: osteoporosia, urogenitalaren nahasteak, patologia kardiobaskularrak.
Epe horretan, ginekologoa eta mammifera ez ezik, endokrinologoa, kardiologoa, phlebologoa, etab. Epe epeleko klimatiko sindromea dutenez, dieta eta ariketa arrazionala phyto-estrogensek osatzen dute.
Klima aldibereko batezbestekoa eta larria duenez, hormona-ordezko terapia (HRT) agindutakoa da. Helburua - obulutegien hormona-funtzioa betetzen duten emakumeen sexu-hormonen gabezia izatea. Hitzordua posiblea da soilik ginekologo-endokrinologo baten azterketa sakon baten ondoren.
HRT aplikazioaren iraupena 5 urte baino luzeagoa da. Kasu honetan, beharrezkoa da kasu bakoitzean SICaren onurak eta arriskuak ebaluatzea.
Ginekologoak odoleko koagulazioen azterketa, analisi biokimikoa eta odolaren esposizio lipidikoa, pelbiseko organo ultramorearen eta sabelaldeko barrunbea eta osteodensitometria (hezur-dentsitatearen, egitura-ikerketaren) bat barne hartzen ditu. 50 urtetik gorako mammologuari ginekologoak agindutakoa bezain laster ibili beharra dago.