Giltzurruneko gaixotasunen dieta dieta terapeutikoa da, dieta nahiko desberdina dauka. Giltzurrunetako gaixotasunekin, eguneroko dieta 80 gramoko proteina izan daiteke, 450 gramo karbohidrato eta 80 g-ko gantz gutxirekin, kaloria dieta hau ez litzateke eguneko 3000 kcal baino gehiago izan behar.
Pisua galtzen du giltzurrunetako gaixotasunarekin?
Giltzurrunetako gaixotasuna galtzen duzu dieta osasuntsu baten laguntzaz, kaltzio altuak dituzten elikagaiak (esnekiak, gaztainak, gaztak eta esnea). Daude propietate diuretikoa duten produktuak erabiltzeko: prunes eta mahaspasekin, abrikot, apricots lehorrak, melons, sandia, apricots eta hosto entsaladak. Era berean jan: sandia, abrikot, hosto entsaladak, pepinoak, kalabazin, beets, kalabaza, fruta eta barazki freskoak.
Giltzurrunetako gaixotasuna zorrozki debekatuta dago gantz jateko pisua galtzean, ozpinarekin, limoiarekin edo cranberriesekin ordezkatu daiteke. Elikadura dieta bost harreratan banatu behar da. Likido bat eta erdi litroko egun bat baino gehiago edaten da likidoan, giltzurruneko gaixotasunetarako (0,9 litro likido arte) onartutako produktutan.
Giltzurruneko gaixotasunen dieta, erabil dezakezu:
Irina eta ogia
Ogi zuriak eta grisak, gozogintza gabeko gozogintza, ogiaren ale.
Esnekien produktuak
Jogurt freskoa, jogurt, krema, gaztaina, krema garratza, esnea.
gantzak
Greased, unsalted krematsua, landare olioa.
saltsa
Tomate saltsa eta begetarianoa, esnekiak prestatuak.
postreak
Eztia, mahaspasekin, abrikotxoak, sandia, meloiarekin, apricots lehorrak eta almibarretan aranak. Sagar moztuak, marmelada, gelatina eta gelatina, fruitu eta fruitu berriekin prestatuta.
edari
Txakur infusioa altxatu zen, beltz eta ahula tea azukre gabe, salda gazta limoi eta eztiarekin, esnearekin, txarrak eta fruitu zukuekin.
Lehen ikastaroak
Borsch, aza zopa begetarianoa, zerealak, barazki zopa, pasta zopa, fruta, esne zopak.
Bigarren ikastaroak
Egosi eta hegazti frijituak, arrautza-arrainak, albondigak eta haragi-bolak, laboreak, arrautzak, edozein unetan, egunean bi pieza baino gehiago, gantz gutxiko gaztanbera, barazki eta pasta platerak baino gehiago jan behar dituzu.
Giltzurruneko gaixotasunentzako dieta terapeutikoa erabiltzea debekatzen du:
- Salda, arrainak, onddo salda zopak;
- saltsak, saltxitxak, haragiak, perretxikoak, gantz-haragiak, ahateak eta itsas arrainak;
- babarrun barazkiak (soja, babarrunak, ilarrak), zainzuriak;
- espinakak, sorrel, perrexila, baratxuria, tipula eta errefautxo;
- txokolatea, espeziak eta jaki minak, mostaza eta piperra;
Giltzurruneko gaixotasunetarako dietak debekatuta dago kafe naturala, kakaoa eta edari alkoholdunak edateko.
Gaixotasuna duten gailei erantzuna emateko gai den gaixo bati erantzuteko gai den galderari dagokionez, posible da dieta mediko hori aprobetxatzea mehatxua izan dadin, baina medikuaren kontsulta egin baino lehen.