Fatxadako propietate erabilgarriak eta herri medikuntzan erabiltzea

Bihurtzen da Ukrainak ez direla gantzaren aitzindariak. Antzinako Txinan ere, txerriak hazi ziren eta italiarrek gantzaren aitzindariak izan ziren. Produktu zoragarri honi buruzko guztia gure artikuluaren bidez "Mantxako propietate erabilgarriak eta herri medikuntzan erabilitakoak" ikasiko dituzu.

Duela gutxi arte, medikuei debekatuta zeuden haurrentzako janari gantzak, adinekoak eta gutxienez gaixotasun batzuk dituztenak, bereziki kronikoak. Medikuek debekua azaldu zuten, hirugiharra digestioaren produkturik gogorrena dela eta gorputza jasaten duenean. Denborak aurrera egin ahala gibelean eta giltzurrunetako gaixotasunetan gaixoen gibela elikatzeko gomendatzen da aldizkari eta liburu medikuetan. Informazio hau hasi zen agertu zen argi eta garbi, txerri gantza gure gorputza askoz haragi baino errazagoa xurgatzen. Gehienak gantz zaleek arnasa hartu zuten informazio hori igaro ondoren. Hala ere, gantzaz ezin da bakarrik jaten, baina tratatu ere egin daiteke.

Salo oso kaloria handiko produktua da, 100 g-k 770 kcal dituelako. Dieta mota guztiek behatzen dutenentzat - hiltzaile dosi bat da eta ibilbide edo lana urruneko bidaia bat egin behar dutenek eta Iparraldeko baldintza zailetan bizi behar dute. Halaber, gantzaren kaloriko edukia handia behar da lan fisiko gogorrean aritzen diren pertsonentzat. Pertsona batek gantz jaten duenean, produktu honen kaloria oraindik denbora luzean lan egiten du. Txerri txiki bat kontsumitu daiteke kaloria asko irabazi beharrik gabe.

Larruaz gain, nazio ezberdinek krokisa, behi, bear eta mutton gantzatxoak erabiltzen dituzte sukaldean.

Txerri gantza: konposizioa eta propietate erabilgarriak

Gantzaren konposizioa azido arachidonikoa da, gantz-azido insaturatuak aipatzen dituena. Azido hau ezinbestekoa da garunaren, gibelaren, adrenalearen funtzionamendu normalerako. Gainera, azido arachidonikoa kolesterolaren metabolismoaren arduraduna da gure gorputzean, zelularraren maila eragiten du eta jarduera hormonala eragiten du. Azido horrez gain, gantz-azidoak ere badira gantz edukietan: azido linoleikoak, linolenikoak, palmitikoak eta oleikoak. Gantz-azido horien kontzentrazio kopuruaren arabera, gantz ez dago landareen olioen gainetik.

Horrez gain, gantzek A, D, E bitaminak eta karotenoak dituzte. Horregatik, gantzaren jarduera biologikoa bost aldiz handiagoa da, adibidez, gurina. Horregatik, beharrezkoa da immunitatea eta bizitasuna mantentzea.

Koipean kolesterola da, baina ez da beldurtu behar, ez baita giza gorputzetik kanpo izango. Kolesterola - gorputzaren muskuluen zati integrala, mintz interferentzialak. Bihotz-muskuluarentzako baliagarria da, eta forma garbi batean eta gantz-azidoekin batera. Gantzaren kontsumoa erregulatzea besterik ez da nahikoa, odoleko kolesterol-maila kontrolatzeko. Normala da odoleko 100 cm3ko 150-230 mg bitartekoa.

Mantxako kontsumoa: arau

Gantz elikadura moderatua bere erabilgarritasunaren bermea da. Eguneroko bizimodu sedentarioa dutenek oso baliagarriak dira hamar gramoko gantzaz elikatzeko, gantz eta gerrian koipeak berreskuratzeko eta handitzeko nahia ez badago. Gehiegizko kilogramo gehiegizko dagoeneko existitzen bada, gantzaren kontsumoa hamar gramo eguneko mugatua izan beharko litzateke. Gantz gutxiago egosi behar da, bakarrik egosi, etxean. Nahikoa da lehorrean gatza eta espeziak era guztietako zure gustu eta lehentasunetara gehitzea. Gainera, gantzaz ere kezkatu daiteke. Gorde koipeak, gatza eta likidoa modu ketuan, propietate erabilgarriak galtzen ditu.

Nutrizionista gomendatzen da gantz jateko propietate antioxidatzaileak dituztela. Gozogintza mota honek ez du kolesterolik emango gorputzean osatzeko. Propietate antioxidatzaileak barazkiak, espeziak, adzhika eta ozpina dira.

Medikuntza herrikoian tratatzeko gantzaren erabilera

Medikuntza alternatiboak gernua kanpoko erabilerari buruz gomendatzen du. Gaixotasun askorekin, efektu terapeutiko ona ematen du.

Junturetan mina

Gatzgailua urtu eta lubrifikatu loteslea. Konprimitu paperarekin luma laua estali eta oihal bero batekin biltzeko, lapurtu edo xilur mozten. Eraginik hoberenaren prozedura gauez gomendatzen da. Salo hobeto urtu egingo da lehendabizi lurrean edo haragia mozteko. Koipean eztia gehitu dezakezu.

Artikulazioetarako lesioak

Nahastu 1 tbsp. l. mahai-gatza 0, 1 litro gantz urtuarekin. Erortzen diren konposatuen konposizioa eraldatu. Konprimatu paper batekin eta epelezko mantal goxo batekin. Lehenengo errezeta bezala, prozedura hau gomendatzen da oheratu aurretik gauez.

mastitis

Hantura gelditzeko, bularra erretxina zahar baten zati bat erantsi. Era berean, gantzaz moztu edo plateretan moztu dezakezu.

Hezetasun ekzema

Hartu 2 tbsp. l unsvaned perevoplennogo gantzaz, bi arrautza zuriak, 0, 1 kg belar gaileta, 1 celandine belar zukua 1. Osagai guztiak nahastu eta leku ilun batean jarri, 3 eguneko estalkiarekin estalita. Epearen amaieran, lubrifikatu area hau larruazaleko kaltetutako eremuekin.

haginetako

Gomazko zuritu koipea eta hortz gaixoa artean azala eta lekua. 20-25 minutu igaro ondoren, mina murritz egingo da.

Heel spur

Pomada prestatu 0, 1 kg gantzaz gordinik, oilasko arrautza bat, 0, 1 l esentzia aketikoa. Mugitu osagai guztiak eta utzi gantz diluitu arte. Pomada nahastu aldizka. Gantz erabat desegin ondoren, pomada erabil daiteke. Lehenik eta behin, zipriztindutako orpoa moztu, kotoizko padarekin berotu pomada horrekin eta erantsi. Disko segurua modu egokian zurekin eta utzi gau osoan. Garbitu oina ur epeletan goizean. Pomada hau aplikatu ondoren, bost eguneko epean igaroko da.

Gantzaren kontsumoa: contraindications

Salo ez da gomendatzen gibeleko gaixotasuna duten pertsonentzat. Gogoan izan ere, koipeak kontsumitzen dituzunean, dietitien neurriak eta aholkuak jarraitu behar dituzu.