Sagar eta sagar elikagaiak

Moztu sagarrak eta perretxikoak xerrak (tamaina ez da oso garrantzitsua, etorkizuneko osagaietan bezala) argibideak

Moztu sagarrak eta perretxikoak xerrak (tamaina ez da oso garrantzitsua izango, etorkizunean birrintzeko egingo dugun bezala) joan hurrengoara. ahalik eta azkarren pauso, fruta ez da ilunpetan egon behar. Jarri fruta ur irakinetan eta egosi bigundu arte. Baina ez fruta digeritzen, delako. Horrek bitaminak galtzen ditu. Fruta prestatzen den bitartean, ondo lehortu eta ontzi zabal batean jarri nahastailea egiteko. Umearen adinaren arabera, fruta ehotzeko. Koilara edo eskuila irabiagailuan ehotzeko aukera duzu (zure seme-alabek ez dute janaririk pikorrik jan eta gero irabiagailua erabili). Ziurtatu ez duzula patatarekin garbitu zure purean zure seme-alabak ez duela ahultzen. Behar izanez gero, erabili irabiagailua berriro. Ondoren, jarri patata purea izozki-izozkiaren moldean (egokia da, patata pureak zatitan banatzea baimentzen baitu). Zerbitzatu aurretik, berotu zati, pixka bat hozten utzi eta haurra elikatu. Berotzen denean, esne pixka bat gehi dezakezu.

Bazkariak: 1