Ez da sekretua abeslari, aktore, musikari eta beste batzuek publikoan denbora guztian egon behar dutenik, haien itxura kontrolatzeko. Jende askok etengabe bisita egiten diete dietari, cosmetologo, estilistei eta makillaje artistei. Edertasun estandarrak pixkanaka-pixkanaka deitu eta dagozkien parametroei dagozkienak. Eta aktore guztiek era guztietako figura ezin hobea lortu nahi dute. Norbaitek gorputz magiko batekin jaio eta norbait bere kilo gehigarriekin borrokan bizi da.
Edertasun estandar horri esker, ospetsuek hainbat dietak egiten dituzte, ohiko herritarrek ikasi egingo dutela eta perfektua bilatzeko ere nahi dutenak, nahiz eta ez dira etengabe besteen begien aurrean.
2008an, Pugachevaren irudia nabarmen aldatu egin zen eta sekularren alderdi osoak nabaritu zuen hori, izar bat nabarmenki eraiki eta atsegina delako, soineko eta gona laburrak jantzita hasi ziren. Geroago, Diva-k onartu zuen elikadura-sistema berriena egin zuela, dietiko pertsonala gomendatzen zuela. Dieta barazki eta fruituek bakarrik zeukaten. Zirkuluetako batzuk kontatu ondoren, kontzertuak egin ondoren, jatetxera joaten ziren "greziar" eta "bitamina" entsaladak besterik ez zituztela, nahiz eta egun osoan ez zuen ezer jan.
Pugachevako landare-dieta.
Alla Pugachevaren dietak osagai nagusiak jogurtak, egosiak, gisatuak eta barazki freskoak dira, baita esne gaingabetuak ere. Azenarioak, kalabazin, babarrun berdeak, aza, tipula berdea, letxuga, piper gozoa, kalabaza, pepinoak eta patatak denbora luzez jaten dituela dio berak. Eta patata ez da dieta-produktua, hala ere, egunean bi edo hiru patatak jan ditzakezu, batez ere "uniforme" batean egosi arren, saltsa, ketchup eta gravies jaten ez badute ere. Dieta Pugachevak barazki-entsaladak egiteko aukera ematen du, landare-olio edo gazi-krema kopuru txiki batekin betez. Gainera, dietak barazki freskoak eskaintzen ditu, bereziki sagar berdea (Pugacheva usten du horrela). Kantitate mugatuetan eta beste egun guztietan, oatmeal eta corn flakes jatea onartzen da. Gutxieneko esne-produktuak erabiltzeko baimena ematen da, azukrea ez dago eta egunean 200 gramo bakarrik jan ditzakezu.
Dietak tea berdea eta ura kantitate mugagabean edatea ahalbidetzen du, zekale ogia xerra pare bat egunean jan dezakezu.
Dieta horietan, Pugachevaren arabera, hilabete bat behar da. Denbora horretan 3 eta 6 kilo extra galdu ditzakezu. "Haragi-kontsumitzaileentzako" dietak astunak dirudite. Gainera, lehengaiaren dieta ez da udaberrian edo neguan egiten, une honetan frutak eta barazkiak eskaintza laburrak direlako. Dieta hori egiteko denbora aproposa abuztu-iraila da, hau da, merkatuan barazki eta fruta guztietan aberatsa den garaia, gainera, gorputzek ez dute mantenugairik eskuratu.
Diva-ko dieta azkarra kilo gehigarrien kentzeko.
Landare-dietak gain, izarrak batzuetan "belar" dieta egiten du, azkar berreskuratzen laguntzeko. Dieta hau egokia da pisua azkar galtzen dutenentzat. Baina ez erabili dieta hau denbora luzez, gorputz nahikoa belar dieta batean eseri 4 egunetan garbitzeko. Pugachevak metodo hau asmatu zuen eta praktikatu egiten du.
Beraz, berdeak, kefirrak eta pepinoak behar dituzu, edari eta edari berezi bat prestatzen ari gara egunean zehar. Egunero edaria freskoa izan behar da, atzo ez litzateke kontsumituko. Greens fin-fin txikitu behar dira, pepinoak fina grater behar igurtzi. Ondoren, barazki-nahasketa kefir-ekin eta ondo nahastuta dago. Edari osoa prest dago erabiltzeko! Prima donna dioenez, otordu bat edateko egarria isilarazten du, gosea sentitu gabe. Dieta hori, abeslariaren arabera, 1.5 kilogramo eguneko kentzeko ahal izango da ahalik eta denbora laburrenean.