Serioki nola hotz bat tratatzeko eta zer runny sudur bat da. Udazkenean eta neguan, hotzak eta hoztekoak izaten ohi ditugu askotan. Rhinitis edo erhinitisa sudur mucosa hantura da, eta ARVI, ARI eta abar sintoma dira.
Errinitisaren kausak, hainbat irritants, alergenoak, bakterioak eta hainbat birus sartzen dira sudur sudurreko mukosa, hantura eragiten dutenak.
Errinitisak tratatzeko hainbat arnasketa erabili olio ezberdinekin (eukaliptoak, menda), bitaminak, erremedio homeopatikoak, sudurreko antibacterial, antiviral eta vasoconstrictive tanta. Hori guztia medikuaren preskripzioaren arabera egiten da, errinitisaren manifestazio maila, agerraldia eta naturaren arabera.
Hotzerako aholku batzuk:
1. Sudurra tantak hiru egunez aldatu behar dira, tantak erabiltzen baitira eta haien eraginkortasuna gutxitzen duelako.
2. Ez sudurreko vasokonstruktibitate gehiegizko gehiegikeriak, eta gaizki erabiltzen badira, baldintza larriagotu besterik ez duzu.
3. Sarritan sudurra askatzen baduzu, faringearen atzealdea garbitu ahal izango duzu, esputatutako metatzeaz.
4. Gomendagarria da fluido sudurreko fluido kopuru handia kontsumitzea, hau sudurra heze egiteaz gain.
5. Sudurra erabiltzeko sudurrean erabil daitezkeen malutak erabilgarriak. Hau ezin bada egin, zapi zapi batzuk garbitu behar dituzu egunero eta burdina burdinatzeko.
6. Sudur gimnasia eta masajea
- Nerbio sarrerako arnasa sakon hartuko dugu, bigarren sudurrak hatz batez estuturik. Exhale dugu ahoan zehar. Errepikatu ariketa hau 10 aldiz nostril bakoitzeko, egunean 8 edo 10 aldiz arte.
7. Instillation bakoitzaren ondoren, pipette ura irakiten duenarekin garbitzen da
8. Bakoitzak bere banako pipette ditu.
Hotz forma sinpleak tratatzeko medikuntza tradizionalaren bideak egingo ditu. Tenperatura altua bada eta errinitisaren maila larria da, folk erremedioak terapia farmazeutikoarekin konbinatzen dira.
- Tipula fin txikitu eta 10 edo 15 minutu usaina arnasteko.
Berotu zukua freskoa zure sudurra 4 edo 5 aldiz egunean.
- Azenarioak, baratxuriak edo beets zukua erabiltzen dugu. Beets eta azenarioak zuku squeezed batean gehitu 1: 1 ratioa baratxuri zukua eta landare olioa tanta batzuk. Sudur 3 edo 4 aldiz egunean jasotako tantak hustu edo kotoizko txuleta nahastu eta sudurrean jarri. Edo landare olioa eztiarekin ordezkatuko da, ez da hain erraza den herri erremedio.
- Calanchoe zukua. Barneko sudurra lubrifikatu Kalanchoe fresko zukua freskatuz edo sudur bietan lurperatuta 3 edo 4 zuku tantaz.
- Eraginkorra da eztia duten eztul eta eztia erretzeari uzteko.
- Kamarfore olioa nahastu mentholarekin eta sudurrekoan lurperatu 3 edo 5 tanta, aldi berean kopeta, sudurra eta whisky igurtziz.
- Zuk estutu baduzu, almidoiaren konponbidea sudurrean murgilduko da.
Hotz arruntaren tratamendu azkarra
Gripearen lehenengo seinalean, hotz arruntak folk erremedioak aprobetxatuko ditu, ez duzu farmaziara joango.
Suaren berotze termikoa. Frijitu zartagin batean ½ Kopako buckwheat edo millet zereal bota dugu, ondo errea eta arropa poltsa batean isurtzen da. Apur bat cool eta arretaz poltsa bat bota. Let cool tenperatura toleragarria eta 10 edo 15 minutu aplikatu sudurrean zubia. Errepikatu prozedura hau egunean 2 edo 3 aldiz, baita gauez ere.
Gatza garbitzeko. Ur epeletan edalontzi bat nahastu ½ koilarakada gatza. Bi aldiz egunean, ahoa garbitu irtenbide honekin, zure ahoa eta eztarria garbitu. Horretarako, zure inguruko gripearen hedapen osoa egiten dugu. Arnasa imperceptible eta erraza bihurtzen da.
Limoi ukenduak. Haragia ½ limoiarekin pasatzen dugu zurituarekin, koilarakada bat gehitu landare olioarekin eta 1 koilarakada eztiarekin. Masa homogeneo bat hartuko dugu. Sareak goiz eta arratsaldez lubrifikatu. Nahasketa hozkailuan gordetzen da.
Menthol olioa. Nerbioak bakoitzean 3 edo 5 tanta zauritu. Arnasa egiten dugu eta, aldi berean, sudurra lubrifikatzen dugu, belarriak, whisky eta kopeta atzean. Edo kamafor olioa nahasten dugu mentolaren olioarekin. Nahasketa hotza hasiko da.
Kalanchoe xafla freskoa hartu eta zukua estutu. Denbora hotzetan 2 edo 3 aldiz abiarazi ondoren, sudurra zukuarekin lubrikatzeko edo sudurreko 3 edo 5 tantak garbitzeko.
Red beet. Zurtoin bakoitza 5 edo 6 tanta betaurreko gordineko zuku freskoetan.
- Kotoiaren trukean zukua hoztuko dugu eta sudurrean jarriko dugu.
- 2.5 koilaratxo koilaratxo erremolatxa zukuarekin nahastutako 1 koilaratxo koilaratxoarekin, 5 aldiz 5 aldiz 5 aldiz labean.
Ozpinetako oinak baratxuri oheratu aurretik, oliotan barneratutako gantzarekin edo baratxuri zuku garbiarekin edo gomazko oinak biltzeak aurpegian alkohola infusioarekin hezetutako ahuntzarekin moistened. Artilezko galtzerdiak jarri eta ohera joan. Hasiberri hotz baten lehenengo seinaleekin lagunduko du.
Abetoen salda beroa. Horretarako, 40 gramo aberezko kono birrindua hartu eta ur edalontzi bateko 1 edalontzi bat bete, 30 minutuz ur bainuontzi batean egosi, gero hozten eta estutu. Nostril bakoitzeko 5 tanta ditugu egunero 3 edo 5 aldiz jaisteko.
Sugarrerako sudurra tratatu ahal izango duzu etxean, eta modu egokian tratatzen hasten bazara, 7 edo 14 egun irauten du. Osasuntsu egon, eta ez gaixorik!