Eragiketa estetikoak, zimurrak ezabatzeko, "geroago" utziko dugu, eragiketa horiek arriskuekin lotuta egongo direlako. Zimurrak itxura murrizteko edo itxura apurtu ondoren, hurrengo arauak jarraituko ditugu:
Janari osasungarria
"Osasungaitz" produktuak erabiltzen baditugu, zimurrak agertuko dira, eta dieta osasuntsu eta egokia jarraituz gero, zimurrak agertzea lagunduko du. Zure dietak proteina-elikagaiak eta bitaminak desberdinak izan behar ditu, eta hori guztia larruazalaren osasuna nabarmen eragiten du. Egun bat likido nahikoa eduki behar da, gutxienez 7 edo 8 betaurreko. Ura, beraz, gure larruazala hidratatzen du, gorputza xurgatzen du hezetasun egokiarekin, eta larruazal hidratatu hau zimurrak gutxiago jartzen ditu, hezetasunak larruaren elastikotasuna mantentzen baitu. Zure larruazala lehortasunerako joera badago, larruazal koipetsua dutenek baino zimurrak askoz lehenago agertzen dira.
Erretzeari uztea beharrezkoa da
Erretzea gorputzeko menpekotasuna da. Nicotina oxigenoaren hornikuntza murrizten du, hau da, gorputz osoa behar bezala funtziona dezan. Gero larruazaleko egoera eragingo du. Elastikotasuna galduko du eta, beraz, aurpegian zimurrak sortzen dira. Modurik errazena erretzeari uztea da.
Eguzki-zuzeneko izpien azalaren eragina murriztu behar da
Ez suntsitzen. Eguzkiak azalaren gainean jarduten du, gainkarga egiten du eta, ondorioz, zimurrak itxura ematen dio lurzorua. Beharrezkoa da kasu honetan eguzkia egiteak erabakitzen badu krema babeslea zure aurpegian aplikatzea, bestela ez da nahikoa izango. Begi eremu delikatua babesteko, eguzkitan eguzkitako betaurrekoak eta txanoak jantzita. Eta eguzkiaren ondoren, garbitu zure aurpegia eta krema elikagarri bat aplikatu.
Ikusi zure gorputza
Larruaren egoera ariketa fisikoen eragin positiboa da. Kirolean aktiboki parte hartzen duten pertsonak, larruazala osasuntsu eta distiratsuagoa da. Egun batean nahikoa izango da karga fisikoak hogeita hamar minutu eman ditzan eta zure larruazala denbora luzez gorde ahal izango duzu. Yoga eta meditazioa estresa eta depresioa jasan behar ditu, azala kaltetzen dutenak.
Etxeko errezeta asko daude aurpegian zimur sakonak kentzeko. Baliabide horiek larruazalaren tratamenduan frogatu dira eta beti daude eskura. Etxean egos daitezkeen zailtasunik gabe.
Azala E bitamina oso erabilgarria da, edozein farmaziatan erosi daiteke. Normalean kapsuletan edo ampoulesetan saltzen da koipetsua baldintza batean. Aurpegiaren kaltetutako eremuetara aplikatu behar da, ohera joan baino lehen. Azala erradikal askeekin eta zimurrak ekiditeko gai da.
Egiptoko antzinako garaietatik ezaguna da "Aloe Vera" errejuangarriak. Larruazaleko lesio desberdinak kentzeko eta zimurrak zimurrak leuntzeko gai da.
Oliba olioa erremedio unibertsala da eta larruazala tratatzen du, bai kanpotik zein barrutik. Zimurrak tratatzeko arrakastaz aurre egiten duten produktu batzuen zati da. Oliba olioak larruazala leuna eta uniformea egiten duten hainbat elikagai ditu.
Zaharraren aurkako folk erremedioak - ona da aurpegia garbitzeko irtenbide gatzarekin. Ur edalontzi batean, gehitu gatz koilaratxo bat, irabiatu. Kotoizko alfonbra moistea eta lepoa eta aurpegia igurtziz patroi eta argiak mugimenduekin. Goizean garbitu ondoren, konpresio beroak aurpegian aplikatzen ditugu. Hartu eskuoihal txiki bat, jarri ur beroan eta estutu ezazu eta aplikatu aurpegira, 2 edo 3 minutuz zure lepoan. Ondoren, ur freskoan garbitu.
Sarritan zahartzearen aurkako borrokan, eztia-gorringo olio maskara bat egin dezakezu. Horretarako, gorringoa hartu eta kamufila edo gurpileko olio koilaratxo batekin frijitu edo landare-olioa eraman dezakezu. Aurre egin nahasketa honekin eta hogei minutuz utzi, aurpegia ur epelarekin garbitzen dugu.
Arrautza maskara bat egin dezakezu zimurretatik : irabiatzen gorringoak eztizko koilaratxo batekin eta koilarakada koilarakada batekin, oatmealarekin haragiaren ordez oatmealaren ordez. Aurpegian pisua jarriko dugu eta hamabost minutu igaro ondoren, ur epeletan garbituko dugu.
Orain badakigu aurpegia etxean zimurrak kentzeko. Arau hauek jarraituz, gutxienez bere itxura eten ahal izango dugu.