Ile.
Esnearen elementu aktiboek kaltetutako ilea berreskuratzen dute, supple eta distira. Horretarako, kefir maskara bat egin behar duzu. Kendu kefir edo esne kukuluak zure ilean, bota eskuoihal batekin eta 40 minutuz ibili. Prozedura honek zure ile biziak, distiratsuak, muturreko muturretan kentzeko lagunduko du. Nahiz eta antzinatik, gure amonak maskara erabili zuten ilea lodi eta distiratsua bihurtzeko.
maskarak
Jogurt edalontzi bat, astindu freskoa (1x1 cm-ko pieza), eztia koilaratxo bat. Baino edalontzi batean nahastu leku bakarrean, adibidez, ur beroarekin 20 minutuz. Aparra gainazalean eratzen da, eta ileari aplikatu behar zaio, eskuoihal batean bilduta eta 40 minutuz mantendu. Xanpua garbitu ondoren. Egin maskara hau lehen egunean egunero, gero 2 aldiz egin dezakezu. Maskako etengabeko efektua, ilea bolumena bihurtzen da, punta puntuak zaharberritu egiten dira eta distira agertzen da.
Ez gutxiago erabilgarria ile jogurt maskara. Igurtzi jogurtak zure ilean, eskuoihal batekin bota eta ordu bete utzi. Urarekin edo xanpuarekin garbitu.
Beste ile maskara baliagarri bat arrautza maskara da. 2 arrautza behar dituzu, esne edalontzi bat erdi. Nahastu guztia edukiontzi batean eta nahastu ilea gainean. Utzi 40-60 minutu. Arrautzak garai honetan ilea kaltetutako muturrak berreskuratuko dira, ilea moisturizatzeko eta elementu erabilgarriekin elikatzeko.
Aurpegia.
Antzinean, gure amonak oso ezagunak ziren larruazaleko esne freskoaren sendatzeko ahalmena. Esne freskoaren itxura "etxean, esne freskoa eta ur beroa behar duzu, esnearekin diluitu behar da. Esne diluitu beroa hainbat aldiz garbitu behar da. Azala onuragarriak diren osagaiak xurgatuko ditu, moisturizatzeko. Ondoren, aurpegiko aurpegia kotoizko diskoarekin nahastu behar da eta aurpegiko aurpegiera hidratatzaile bat aplikatu. Esne esker, aurpegiko azala samurrak eta belusatuak bihurtzen dira, kolorea berdindu egiten da, arinagoa bihurtzen da.
Poltsak eta ubeldurak kentzeko begien azpian wadded diskoak, esnetan bustitakoak, eta betazalen 15 minutuz aplikatuko dira. Landa-gaztak efektu bera du. Gomazko itzulbiratu eta betazalak aplikatu 10 minutuz.
Izotzezko kubo bat, esne eta urarekin proportzio berdinean, aurpegiko azala gaztetzen laguntzen du, azaleko geruzak tonatzen ditu. Astean egunero zure aurpegia igurtziz izotzezko kubo honekin, larruazala gehiago elastikoa eta freskoa izango da.
Gorputzeko.
Oso erabilgarria da eskuen azala gauez garratz bat edukitzea gauez. Aplikatu krema garratza eskuan, eskularru bereziak erabili eta goizean harritu egingo zara larruazala eta belusatua larruazala zure esku dagoela.
Ezti epela epelak positiboki eragiten dio eskuak, iltzeak, lehortasunak kentzeko, pitzadurak kentzeko. Bainugela ezin hobea da neguan, gure larruazala hotz eta haizeek eragiten dutenean.
Zelulitisa kentzeko saski berezia laguntzen du. Nahastu beheko kafea eztiarekin eta krema garratzarekin. Nahasketa honetatik, larruazala erabilgarria izango da, samurragoa eta elastikoa izango da. Kafeina gantz erretzea sustatzen du, esnea eta eztia moisturize eta azala tonu. Aplikatu sasiak kopuru txikiak arazo-eremuetara eta masaje masaje mugimenduekin. Minutu gutxira utz dezakezu eta urarekin garbitu.
Esne bainuak efektu lasai eta lasaiak dituzte. Horrez gain, zure larruazala hezetasuna eta belusatua izango dela, eguneko kezkak eta esperientziak erlaxatu eta arinduko dituzu. Bainugela estandarrean 1 litroko esnea eta apur eztia behar dituzu.
Esnea substantzia nutritibo eta baliagarri asko dauka, D bitamina, B1 eta B2, fosforo, potasio, burdina eta, jakina, kaltzioa. Esnekien produktuen proteina gure gorputzetik haragiaren proteina baino hobeto doa. Lactosa, esnean jasotakoa, digestioa hobetzen laguntzen du, sueroak gehiegizko gorputza, toxinak eta substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du, metabolismoa hobetzen du.
Zalantzarik gabe, esneak gehiegizko pisuaren aurkako borrokan laguntzen du. Gorputzean kaltzio gehiago, gantz gutxiago. Horrez gain, kaltzioa hezur indartsuak, ilea iltze indartsuak arduratzen denez, gantz desegite azkarragoak sustatzen ditu. Esne produktuak modernoak dira, beraz, askotarikoak, bakoitzak bere gustukoa eta hura gustatzen zaionean.
Goiko guztietatik aurrera, "esne edan" osasuntsu egongo zara ".