Beraz, zein dira komunikazio seguru eta sinpleen sekretuak? Komunikazio arrakastatsuaren sekretu nagusia: zu bakarrik bazara, zuretzako oso interesgarria eta erraza izango da zurekin harremanetan jartzeko. Elkarrizketarako gai egokiak aurkitzea ez da arazo hori. Zein da irakurritako azken liburua, zinemaren itxura, zer uste duzu aktore garaikideei edo abeslariei? Lehen begiratuan sinpleak lagunarteko komunikazioetarako gai bikainak izango dira. Esate baterako, blog erregular bat izan dezakezu - Elokuntzarako prestakuntza mota baten oinarria da. Zure pentsamenduak idazten ikasiz gero besteek zure erregistroak irakurtzen badituzte, orduan ahozko hitzaldian ez duzu arazo berezirik izango, eta komunikazioa erraza eta segurua izango da.
Hala eta guztiz ere, harrapaketa osoa neska batentzat lan zailena gustatzen zaizu. Ispiluaren aurrean zutik, lupa handi baten bidez begiratzen dugu, eta akatsen multzo oso bat ikusten dugu, eta hori ezinezkoa da ezkutatzea, eta horregatik jasanezina da haiekin bizitzeko. Esaguzu sekretu handi bat esateko? "Gabeziak" horiek guztiek jabeak bakarrik ikus ditzakete, baina haien inguruan ez dute nabarituko edo, besterik gabe, ez dute arreta ematen. Hala eta guztiz ere, zure konplexuak ematen dituen ziurgabetasuna oso ondo sentitu da, eta komunikazioa ez da ziur.
Nola jokatu egoera hau ondo? Berehala aldatu behar da, eta hobeto. Saiatu bizkarra beti egotea saihestea, zorionez zaldiz egiten ari bazara eta poltsa handi bat zure eskuetan. Proposamena ahalik eta librea izan behar da, eta ahotsa - argia, argi eta atsegina. Beharbada, harrituko zaizu nola azkar, lehen begiratuan, zure burua jarrera aldatuko duzula. Jantzi nahi dituzun arropak soilik, eta ziur eta erakargarria sentitzen zara. Eta ez ahaztu idealak gauza txikiak direla, beraz, ez ahaztu arropa osagarriak eta xehetasunak, hala nola, gerrikoa, poltsa edo hoop. Mood up? Hori oso ondo! Ziurtatu arropa beti garbi eta txukun dagoela ziurtatu behar duzula.
Orain, konfiantza handiagoa dugu. Komunikazio sinplearen bigarren sekretua betetzeko, ipuinak modu eder eta interesgarri batean kontatu behar dituzu. Diario bat mantentzen baduzu, saiatu zure sentimendu emozionalak ez bakarrik idazten saiatzea, baina narrazioa diluitu ezazu ikusizko ikastaroetara joaten zarenaren istorioarekin. Oraindik ere ariketa sinple bat dago. Istorio primitibo bat pentsatzea, esate baterako, tximeleta eder batek lore erreal bat nola nahastu duen eta lore bat soineko bati buruzko istorio txiki bat eta, ondoren, pertsona desberdinen aurpegiarekin kontatu. Eta nola? Aktibatu da? Eta orain, eszena hau galdu: lehendabizi hirugarren pertsona bati tonu larrian esaten dio, eta, ondoren, komiki edo sarkastiko batean. Guztia utzi baduzu, beste eszenatoki batzuekin etorri eta zeure burua ere prozesatu.
Bi gustuko dituzten ipuin-kontalari motak entzuten dira batez ere. Lehendabizikoenak barre egiten dituztenak dira (ez dira "jaded" istorioak eta anekdotak kontatu behar, hobe esan zerbait berria, ezohikoa eta alaia), bigarrenak, aholku eraginkorra eman diezaieten (dena araberakoa izango da). Nahi duzun aukera gehiago aukeratu dezakezu. Lehenik eta behin, praktikatu pixka bat, eta, ondoren, ausardiaz hasi zure lagunekin bizi, nor, jakina, zure ahaleginak eskertzen. Laster izango duzu zure komunikazioa konfidantza eta unconstrained izango dela ikusteko.
Eta ez ahaztu inork ez duela istorio interesgarria eta liluragarria entzutea esaten badizu, lasai egongo zara, seguru ez bazaude eta ez duzu begietara begiratuko, baina alde batera utzita, komunikazioa erraza izan beharko litzateke. Komunikazioaren jainkosa izatera deitu nahi baduzu, zure itxura zaindua izan behar da, eta autokonfia burdina besterik ez da. Ez jarri arretarik arreta txikiei, esate baterako puztuta mascara edo pantyhose gezi bat. Oro har, konbentzitu zeure burua zarela ederra eta ia perfektua, eta gero besteek ere sinesten dutela eta komunikazioen hesia desagertu egingo dela.
Zer egin behar dut?
Smile. Ezin duzu imajinatu nola eraginkorra den arma hori. Eta ez da alferra izan berriro teknika hau erabiltzeko zure lagunen arreta eta besterik ez duten oinezkoek-erakartzeko.
Kontuz ibili. Txantxetan denean, ez duzu edonoren menpekotzea edo umiliatzea behar. Nahiz eta minutu txantxa arrakastatsua izan, etsaien pare bat edo benetako etsaiak izango dituzu, zure mendeku hartzeko aukera galdu ez dezazun.
Komunikazioetarako irekita . Ez zara txakurkume bat, eta ez izotzezko printzesa ere. Ez izan beldurrik zure buruari buruzko istorio dibertigarriak kontatzeko. Zeure buruari barre egitea ez da lotsa, baizik eta dibertigarria da. Umorezko zentzua beti interesgarria eta atsegina da komunikazioan.
Zer da hobea behin betiko uztea?
Gossip . Horrela bada, oso litekeena da zure burua babestuko duten eta "hezurrak garbitzeko" guztiak lerro batean lagunduko dizula. Hala ere, egoera hau oso engainagarria da, komunikatzen duzun jendea ez da lagunik, informazio polemikoa jakiteko besterik ez dute nahi.
Flattery . Ez al duzu ilusio osagarririk egiten jarraitzaileentzat eta guztientzat? Espero duzula zerbait esaten zaionarengandik handitzea, atsegina dena? Eta hemen eta alferrik! Benetako jainkosak ez dituzte behar bezalako teknikak.
Nerbioak . Zure segurtasunik eza oso ondo kalkulatu daiteke zure komunikazio, jarrera, mugimenduak, etab. Hartu arnasa sakon eta ziurtatu itxura ezin hobea duzula: arropa eseri ondo, manikura ez da hondatu eta ilea ez da disheveled - ondoren, besterik gabe, dibertitu eta hitz egin. Zertxobait zauritu beharra dago, bizitza besterik ez bada poztu.