- Tipula - 100 gramo
- azukrea - 8 gramo
- limoi zukua - 15 mililitro
- landare-olioa - 10 gramo
- gatza dastatzeko
Balio erabilgarriak direla eta, tipulak gaixotasun asko prebenitu eta tratatzeko erabiltzen dira. Tipulak: B, C, olio ezinbestekoa, kaltzioa, manganesoa, kobrea, kobaltoa, zinka, fluoroa, molibdenoa, iodoa, burdina, nikelaren bitaminak. Tipulak propietate bakterioide eta antiseptikoak dituzte, gosea hobetzen dute, elikagaiak asimilatzen dituzte eta gaixotasun infekziosoak gorputzaren erresistentzia areagotzen du. Prestaketa: tipulak eraztunetan moztu, kolander batean jarri eta ura irakiten duten hautseztatu. Azukrerekin hautseztatu eta estutu. Tipula jarri entsalada-ontzi batean, gehitu gatza, limoi-zukua eta landare-olioa. Lehortu eta berehala zerbitzatu.
Bazkariak: 1