Erizaintzako emakumearen organismoa

Zoritxarrekoak amaren edoskitzearen lehen asteetan arazo bakarra izan ez dutenak. Beno egin dutenek arrakastaz zailtasunak aurre! Elikadura egiten denean, hormona prolactina eta oxytocin askatzen dira, esnea ekoizteko eta umetokiko kontrakzioa sustatzeko. Bi hormonek duten lana ez da soilik emakumearen egoera fisikoan, baizik eta emakumearen egoera kontuan hartzen, hau da, umore ona eta auto-konfiantza. Erizaintzako emakumearen gorputza argitalpenaren gaia da.

Zalantzarik gabe!

Colostrum, berehala jaio ondoren, nutrizio osagaiak eta immunitate-defentsa faktoreak ditu. Beraz, haurtxoak infekzioak salbatzeko aukera da eta oraindik ere immunitate-sistema ez formatuari laguntzen dio. Elikadura zehar ama eta haurtxoaren kontaktu fisikoa bereziki garrantzitsua da umearen esparru emozionala garatzeko. Eta kognitiboak (mentalak, kognitiboak) esparrua garatzeko, zure begi kontaktua garrantzitsuena da. Ados, horretarako, esneak merezi du! Adituek nabaritu dute: amak haurra bere esnearekin elikatzen duela uste badu, edoskitzea ez da oztopatuko, baldintza fisikoa barne. Azken finean, esne ekoizpen prozesua burmuinean kontrolatzen da, ez bularra. Orain zuk eta zure haurra bakarrik zaude. Etxeko gaiak, ezta senide intrusiboak ere, ezta munduko krisiak ere elkarrengandik uzteko eskubidea dute!

Esnea nahikoa da

Entrega ondorengo bost egunetan, esnea oraindik bidean dagoenean, haurra kolostro nahikoa du. Bere giltzurrunak bakarrik 2-5 ml horiek jasan ditzake. Beraz, jaramonik egin zure haurtxoko malnutriziari buruzko zalantzak eta ez pentsatu nahasketa (gutxienez garai hartan) gehitzea. Zenbat eta maizago bularra bularra jartzen baduzu, hobe esne ekoizten da. Horrez gain, nipple pitzadurak prebentzio ona ere bada. Jaiotzetik 2-3 egun lehenean prestatzeko eta hauskortzeko, mamunaren lehenengo bularra (5-7 minutu) eskaini eta beste bat eman (5-7 minutu ere). Eta berriro, aldatu.

Elikadura normala da

Ezaguna da: 1.5-2 hilabete behin, esnea pixka bat gutxitzen da. Lehenbiziko krisia zailena da, baina ezin da gainditu. Ahalik eta maiz, jarri haurra bularrean eta nola nerbio gutxiago izan dezaket. Zaindu zure elikadura. Lehenik eta behin ondo jan eta nahikoa edan behar duzu! Lehendabiziko egunetan murrizketa beharrezkoa izan bazen, 2.5 litro egunero eguneratzen da. Arraina, txahal, oilaskoa. Proteinak behar dituzu. Esnea, gaztaina eta gazta ahaztu gabe! Gomendagarria da salbia eta likidoa izatea: likidoa gorputzean mantenduko da eta esnea sartu. Saiatu esnea itzultzeko eta uraren prozedurak erabiliz. Elikadura aurretik, dutxa epel bat hartu eta arratsaldeetan bularreko bainuak egiteko ur epela (15 minutuz).

Nipples arazoak

Gaixo zaurien kausa nagusia bularrean eranskin okerra da. Beraz, master class bidez joan. Eta sendatzeko sendabiderako eta prebentzioko erremedioak lagunduko zaitu, ezin hobeto sendatu nipples pitzatu eta trauma gehiago babesteko. Haurra besoetan dago. Bere sabelaldea zureari sakatzen dio, aurpegia zure bularrean kontrakoa da. Hartu kakaoa zure eskuko palmondoarekin, zure behatzak areola atzean jarrita (mugikorraren inguruko zirkulu iluna). Luzehera okertu burua haurtxoaren atzera eta ukabila ukitu mamien ezpainetan. Ez atera, itxaron haurra zabalik dagoenean. Maitagarriki konbentzitu, baina ez presarik. Jarri haurtxo bat nipple eta areola zure ahoan, balitz bezala, jaioberriaren beheko behean atseden hartzen. Txikiak ahalik eta gehien behar dute areola harrapatzeko, zehatzago, 2.5-3 cm-koa. Apalen burua goratu ahal izateko, goiko aldeko masailak zure bularra ukitzen du. Ziurtatu eskuinera jarri duela, bestela, astiro-astiro, nipple tira eta berriro errepikatu.

Estaldura egoera batean?

Ama gehienek esne irteera zail bat topatzen dute. Guruinek gogor sendatzen dute, zigilu mingarriak bularrean sentitzen dira. Hau da lactostasisa. Ez da arriskutsua, baina lehen egunetan bakarrik. Arazoa ezin bada denboran ezabatu, bularreko ehunaren hanturazko prozesu larria hasi daiteke: mastitis. Bularkiko atala gorria, beroa, puztuta eta mingarria bihurtzen da ukitzen denean, tenperatura igotzen denean, sukarra gerta daiteke. Kasu honetan, edoskitze-espezialista espezialista behar da. Ez jokatu bakarrik! Horrez gain, arintzeko sarbidea murrizten du, batez ere epela, eta haurra aldizka elikatzen saiatzen da. Mina sentitzen duzu bularrean eta sukarra? Decant. Beraz, zure egoera erraztuko duzu - eta haurra errazagoa izango da nipple hartzeko. Baina kontuz ibili: etengabeko ponpaketa edoskitzea indartzen du. Saiatu aldatzea elikadura zehar. Jarri mokoa bizkarrean eta errauts guztiak erortzen dira, gogortze-eremua beheko masailez gain. Posizio horretan, azkar askatuko du arazoa.

Gaixotasuna - ez du oztopatzen

"Amagandiko edoskitzea amaren gaixotasun larri baten kasuan bakarrik kontrajartzen da, adibidez, bihotz-gutxiegitasun edo giltzurrunen gaixotasun larriak, gibelekoak edo birikak ...". Beraz, OMEk uste du. Biriko infekzio normalek ez dute elikadurak eragiten. Aitzitik, zure esnearekin haurra antigorputz babesak jasotzen hasiko dira eta bere osasuna indartu egingo da.