Komunikabideetan iragarkiak edertzeko edari energetikoak sustatzen ditu. "Dotorea" da, "cool", ongizatea hobetzen du, bizitasuna bizkortzen du eta zure bizitzan guztia ondo egongo da. Publizitate trikimailuak lortuz, gazte modernoek energia erabiltzen dute edonon. Lagunekin, kafetegi edo klub batean, eta gehien kaltegarriak diren bileretan, gimnasioak eta atletismo arloetan.
Energia edarien itxura duen historia
Denborak aurrera egin ahala, jendeak estimulatzaileak erabili ditu. Beraz, Ekialde Hurbilean, edateko kafe indarra eta energia izatea, Txinan eta Asiako - tea, Afrikan - kola fruitu lehorrak. Siberiako eta Ekialde Hurbilean, lemongrass herrikoia zen, ginseng eta aralia.
Energia-edariak XX. Mendearen bukaeran agertu ziren. Australiako enpresariak Asiako bidaia egin ondoren, botere ingeniari industrialen ekoizpena erabaki zuen. Lehen mailako energia-kontsumoa industria-eskalan zegoen Red Bull-en. Energetikek kontsumitzaileen maitasuna azkar irabazi zuten Coca-Cola eta Pepsi-rekin batera. Aldi berean, azkeneko ekoizleek azkar zuzendu eta kaleratu zuten beren energia - Burn and Adrenaline Rush.
Energia edarien onurak eta kalteen inguruko zientzialarien iritziak ez datoz bat. Batzuk uste dute edari kaltegabeak direla, soda soil bat bezala. Beste batzuek ziurtatzen dute energiak gorputz osoarentzat kaltegarriak direla eta aldizka erabiltzen dituztela.
Europan, bereziki Danimarka, Norvegia eta Frantzian, potentzia-ingeniarien salmenta farmazian bakarrik dago baimenduta. Errusian edari energetikoen salmentarako murrizketa dago: eskoletan debekatuta dago salmenta, murrizketak eta bigarren mailako efektuak etiketatu behar dira.
Aurrez aurrekoak izan ziren edari energetikoak ekoizten dituzten enpresekin. Beraz, Irlanda, atleta igaro ondoren, hiru energia-ontzi ondoren entrenatu zen. Suedian, diskoan, hainbat nerabe hil ziren. Energia edaria eta alkohola nahasten zituzten.
Energia edarien konposizioa.
Potentzia-ingeniari guztiek osatutako konposizioa azukre eta glukosa da, hau da, gorputzerako nutriente nagusia. Elikagaiak gorputzean sartzen duenean, glukosa almidoiaren eta disaccharide-aren banaketaz osatuta dago. Era berean, enregetikikov kafeina (psikosmokulatzaile indartsua) barne hartzen du. Kafeinaren efektua somatsa murrizten du, neke sentimenduak kentzen ditu eta gaitasun mentala estimulatzen du.
Adrenalina askatze zorrotza, jarduera psikologikoa areagotu egin da, eta denbora laburrean indarra murrizten du. Energia edari bat kontsumitu ondoren, gorputzari denbora berreskuratzeko eta kafeina erretzera emateko beharrezkoa da. Kafeina gehiegikeriak urduritasuna, suminkortasuna, lo eta gosea falta dakioke. Kafeina, konbultsioak, urdaileko minak, eta nerbio sistemaren lana areagotu egiten duten erabilera erregularra luzatzen dutenak. Batez besteko pertsona baten dosi hilgarria 10-15 g bakarrik izan daiteke. Hau da 100-150 eguneko kafe-kopa.
Energia-edariak, gainera, theobromine eta taurine ere baditu. Lehenengoa pizgarri ahul bat da, hau da, txokolatea ere barne. Bigarrenak nerbio sistemaren lana estimulatzen du, metabolismoan parte hartzen du.
L-carnitina eta glucuronolactone ere energia sektorean sartzen dira. Elementu hauek produktu arrunten parte dira. Egunero, elikagaiak substantzia horien kopuru nahikoa lortzen dugu. Energia-edarietan, L-carnitine eta glucuronolactone kontzentrazioa eguneroko arau baino askoz ere handiagoa da.
B eta D bitaminak beharrezkoak dira gorputzaren funtzionamendu normalerako. Ez dute barneko indarra estimulatzeko propietate bereziak.
Ginseng eta guarana pizgarri naturalak dosi txikietan baliagarriak dira. Ohiko erabilera normala baino handiagoa denez, odol-presioa, insomnioa eta paranoia areagotzen du.
Elementu horiek edari energetikoen zati dira proportzio ezberdinetan. Gainera, kontserbatzaileak, tindagaiak, zaporeak eta bestelako osagai kimikoak gehitu. "Koktel" hau energia-ontzi bakoitzean dago. Ginseng betaurreko bati buruz pentsatzea merezi du gorputzari kalterik txikiena eragin diezaiokezu.
Errusiako merkatuan oso ezaguna denez, Red Bull-ek bere ekintza azukre kafe bateko kafe bat du. Burna kafeina, teobromina eta guarana gehiago ditu. Adrenalina presarik seguruagoa da. Energia-sektorean parte hartzen duen ginsengaren estimulazio-efektua da.
Informazio hori guztietatik argia bihurtzen da edari energetikoak ez diotela gorputzari mesede egiten. Epe luzerako erabilera nerbio sistemaren menpekotasuna eta haustea eragin dezake, insomnioaren itxura. Botere ingeniariaren parte diren substantziak kafe batean daude, tea. Beharbada ginsengaren tinctures naturala erabiltzea, guarana, efektu estimulatzaile berbera, ondorio negatiboak gutxiago izango ditu.
Batzuetan edari energetikoak erabiltzen badituzu, zuhurki egin. Ez erosi 0,5 litro baino gehiago. Ez edan egun bat baino gehiago edan. Ez nahastu energia kafe batera, alkoholarekin tea. Gogoratu edari horiek erabat haurdun dauden emakumeek kontraindikatuta dituztela. Fabrikatzaileen publizitate enpresek kontsumitzaileen eskaera eragiten dute Hala ere, aukera beti zurea da.