Uste al duzu maitagarrien ipuinetik Cinderella bezalako lankideen artean? Uste duzu bere bizitza interesgarria dela, bossek eskertzen die? Aski da! Gelditu kezkagarria eta hasi jarduteko!
Lanean, denbora asko igarotzen duzu eta ez da soilik arazo profesionalak bakarrik eztabaidatzea, baizik eta lorpen pertsonalak eta zailtasunak partekatzen dituzula. Goizeko kafean, lagun bati lagun bati eta eguneroko arazoei buruzko lagun bati esatea. Zure lankideek brag eta zerbait esaten dute. Pentsatu al duzu inoiz, beren istorioak entzuten, denak hobeto funtzionatzen dituztela? Erantzunez, askotan isilik geratzen zara. Zer jantzi duzu? Badirudi oso ondo dagoela, baina ez da ezer nabarmena. Une hauetan, inbidia prick sentitzen duzu. Benetan ez duzu egoera hau gustatzen, orokorrean, inork ez du nahi gaiztoa. Baina ezin dute beren sentimenduak eduki.
Nondik dator hau?
Inbidia arrazoi nagusia autoestimua baxua izaten ohi da. Ez baduzu seguru sentitzen eta zeure burua eskertzen ez baduzu, etengabe konparatu zeure buruarekin besteekin, egiaztatu zure merezi. Zure gabeziak soilik ikusten dituzu. Zure ikuspuntutik, besteek baino okerrago zaude. Eta nork sufritzen du? Jakina, zuk zeuk. Gauza hau premiazkoa izan behar da.
Hurbilketa kritikoa
Zure lankideek, aldi berean, beren seme-alaben eta kideen abantailak azaltzen dituzte. Pentsa zergatik egiten dute hori?
Lana norberak bere onena erakusten saiatzen den tokia da. Eta zure lankideek lanean bakarrik biltzen badituzu, orduan neure buruari eta nire senideei buruz hitz egin ahal diezazkizut, erakusteko besterik ez. Horregatik, kritikoki horrelako istorioak tratatu. Horrez gain, utzi besteekin alderatu. Inguruan beti izango duzu zurekin baino hobeto. Baina ulertu, eta erraz aurkituko duzu inbidia! Ez dakizu zein den zure lankideen bizitza benetan. Beharbada, langileek senarrak ongi irabazten dituztela uste dute. Baina ez dute esaten arratsaldeetan nola triste dauden, senarrak lanean amaitzen direnean.
Beno, garrantzitsuena! Eskertzen duzuna. Galdu zaizunari buruz etengabe pentsatzen baduzu, zenbatekoa dagoeneko ohartuko zara. Bizitzaren alderdi negatiboen gainean zentratuz, poztu egiten zara. Begiratu inguruan! Benetan ez al da irribarerik? Jakina, ez dago!
Lankideek hobeto egiten duten pentsamenduekin bizi al zara? Nagusiak zenbait langile onartzen ditu, sarritan komunikazio txarrak ematen ditu. Bakarrik esleitutako zereginak ematen dizkizu eta ez du atzerriko gaiak hitz egiten. Beraz, begietan ikusten duzu. Baina begiratzen baduzu beste aldetik? Agian txantxe nagusiak besteekin txantxa egiten hasten baitira. Eta, agian, buruzagia etengabe ari da zure lankidea elkarrizketan sartu nahian, emakumea bezalakoa bezalakoa delako? Ez dira beti gauzak lehen begiratuan badirudi. Zure lankideen hazkundea inbidiaraziko duzu, baina bihotz-bihotzez ulertzen duzu beraiek ezingo lukete hori egin, eguneko 12 orduetan lan egiteko prest ez baitago familia bizitza suspertzeko.
Enpirismo ona?
Pentsatu zer emozioak desatseginak egiten dizkizun. Langilea hobea da zuk baino? Begiratu eta saiatu imitatu bere burua edo bete bat eta galdetu aholkuak. Beraz, lankide honen sinpatia ere irabaziko duzu.
Bekaizkeria, sentimendu hori nola mingotsa izan daitekeen, garapenaren nahia pertsona bat piztu dezake. Baina, inbidia baduzu, ez egin ezer honekin, baizik eta zure esperientziak finkatzeko, ez da ezer ona izango. Besteen bizitza aztertzea beharrean, hobe da zure zoriontasuna lantzen hasteko!
Inbidiarekin aurre egiteko lehen pausoa arreta da. Galdera zeure buruari galdetu behar zaizu, zer egoeratan agertzen den, zeintzuk diren sentimenduak zuretzako duzun inpotentzia aztertzeko? Zer irudiek irudiak marrazten dituzte? Oro har, dena lortzen duen pertsona baten irudia ikusten duzu eta dena eskertzen dizu? Eta nola imajinatzen duzu zeure burua? Arau orokorrean, badirudi besteek badela gauzak txarrak direla.
Begira zer eszeptizismoaren alditan gertatzen den. Ulertzen, dena zure buruan soilik gertatzen da. Bekaizkeria vassopasheny eta beldurrak jazarpenaren emaitza da.